"Andra bär skulden för allt": orsaker och lösningar

Hur vi tolkar de saker som andra gör är avgörande för vårt personliga välbefinnande, eftersom det till stor del avgör hur vi reagerar och vilka beslut vi fattar därefter. just av den anledningen den mänskliga hjärnan han tenderar att spela ett spratt för att göra denna tolkning partisk och ensidig. Låt oss se några exempel: Föreställ dig följande situation.

Du går ut för att få lite frisk luft i trädgården och över staketet ser du den nya grannen som har flyttat in bredvid ditt hus veckan innan. Mannen ser irriterad ut, ögonbrynen rynkade och hon kan nästan höra hur han muttrar under hans andetag.

Några minuter senare börjar han höja rösten. Vid ett tillfälle går hans fru fram till honom för att ställa en fråga till honom och han svarar henne på ett mycket dåligt sätt. Direkt efteråt börjar han skrika åt sina två små barn som inte slutar springa runt honom och leker något som verkar vara väldigt irriterande för pappan.

"De andra är skyldiga till allt!"

Under sådana här omständigheter förväntas det att din hjärna, varken kort eller lat, snabbt utlöser en serie lukubationer om det du observerar. Slutsatsen verkar enkel och obestridlig:

din granne har en usel karaktär, han är en grinig och auktoritär kille som du aldrig skulle kunna bli vän med.

Ett par dagar senare sitter du tyst och äter frukost med din partner, när din sambo kommenterar i förbigående: ”Åh, såg du grannen som flyttade in bredvid??? Stackarn, han är desperat, jag hörde att så fort han slutat betala för det nya huset så blev han uppsagd från sitt jobb, och nu vet han inte hur han ska försörja familjen”.

Anpassning till ny information

Låt oss se... Den här nya ytterligare informationen färgar uppfattningen som du hade bildat dig om den nya grannen i en annan färg, eller hur?

Den hypotetiska anekdoten gör inget annat än att illustrera en av de mest skadliga bristerna i den mänskliga hjärnan: vi mår bra benägna att kritisera andras förkastliga beteende, tillskriva det deras förmodade dåliga karaktär eller till en defekt i deras personlighet; och vi tappar ur sikte att det alltid finns yttre krafter eller influenser som hjälper till att forma beteendet.

Och vad värre är, om vi är huvudpersonerna i berättelsen och någon anklagar oss för att ha ett dåligt humör, Vi rättfärdigar oss omedelbart med att säga: ”Ja, det som händer är att jag är väldigt nervös eftersom jag tog slut sysselsättning".

Det är så det händer för det mesta; Detta är en dynamik som ligger till grund för den mörka och felbara sidan av vår hjärna: Andra bär det fulla ansvaret för sina missförhållanden.. Hans olyckliga eller olyckliga beslut är resultatet av personens egna defekter.

Tvärtom, när vi är förbrytare av gott uppförande och sunda seder, finner vi snabbt en förklaring som ges utifrån för att rättfärdiga förändringen av vårt goda humör och därmed rädda vårt rykte och självkänsla. Lite förenklat: Ja, så och så reagera våldsamtDet beror på att så och så är en aggressiv person. Å andra sidan, om det är jag som reagerar våldsamt så är det för att jag är trött eftersom jag inte kunde sova en blinkning på hela natten.

Guilt: A Matter of Perspective

Allt vi gör, även fel sak, hur olämpligt det än kan vara, utgör alltid, för vår hjärna, det lämpliga svaret på en given situation.

Ur vårt perspektiv kan vi bara se den arga grannen. Det vill säga, all dess förvirring upptar centrum för vår uppmärksamhet. Istället, när det är vi som är inblandade kan vi bara se våra omständigheter; vad som har hänt oss under dagen, om vi har blivit uppsagda från jobbet, har huvudvärk eller har stulit GPS: en från bilen, verkar det som skäl nog att ventilera vår ilska på världen eller den resten. Det är som om hjärnan viskade i våra öron: "Hej, kom igen... jag vet att du är en bra person, men du lever i en dålig och fientlig värld."

Det är viktigt att läsaren vet att allt som han uppmärksammar oundvikligen kommer att bli en del av hans värld, och allt som han inte gör uppmärksamma eller bestäm dig för att ignorera det, det kommer helt enkelt att upphöra att existera för dig, du kommer att lämnas utanför din dagliga verklighet, med allt vad detta innebär, på gott och ont. ondska.

Fördomar som skyddar oss

Det är avgörande att förstå denna typ av mental fördom som uppstår när vi observerar vårt eget och andras beteende, eftersom kan leda oss till överdrivna eller dramatiska värdebedömningar, vilket som helhet kan öppna djupa sprickor i samhälle.

Till exempel de människor som klassificerar arbetslösa eller som får statligt stöd genom sociala planer som "lata", "lata" eller helt enkelt "raffare som inte har vilja att arbeta", alla egenskaper som är inneboende i personligheten, är vanligtvis för "stark hand", "nolltolerans" och ekonomisk och kulturell diskriminering i en mening bred.

Tvärtom, människor som tror att det finns människor som är födda och uppvuxna under mycket ogynnsamma förhållanden, de har en mer humanitär och medkännande världsbild, de deltar mer i välgörenhetsorganisationer och de röstar på vänsterns politiska partier.

Den roll som nödvändigheten spelar

Det visar sig också att våra egna behov är en parameter som vi mäter allt med.. Naturligtvis inser vi det inte, men så egoistiska är vi.

Om det du behöver är till exempel att känna dig älskad och respekterad, så är det förmodligen din fru (som inte gör det har samma behov som du) inför en viss oenighet kan han komma att verka som en kall person och hjärtlös

Naturligtvis, om det är hon som behöver känna sig älskad och inte du, då kommer din fru att verka osäker och krävande. Och som vi sett tidigare så tynar vissa aspekter, som att hon hade en orolig barndom där föräldrarna inte gav henne mycket kärlek, i bakgrunden eller faller direkt i glömska.

En annan möjlighet: Om du behöver göra allt snabbt för att du har en orolig natur och är lätt otålig, då McDonald's-kassörskan Den som flitigt servar kunden före dig i kö kommer att framstå som långsam, ineffektiv, lat eller allt ovanstående.

Nu, om du är på semester och känner dig särskilt lugn och avslappnad, och du vill välja noggrant vad du ska ät den dagen, människorna bakom dig i kö som skyndar dig att göra din beställning och gå åt sidan, de kommer att verka ett gäng neurotiker och frenetiskt oförskämd.

Om du är den typ av person som är intresserad av ordning, renlighet och perfektionism, som är intresserad av detaljerna i varje uppgift du utför; din nya partner kommer med största sannolikhet att framstå som oansvarig och oorganiserad. Men om han är den som har alla dessa behov som kretsar kring prydlighet, då kommer han att kvalificera sin partner som en outhärdlig tvångsgalning.

Hur löser man problemet?

Jag tror att det första vi måste göra är att helt förstå partisk dynamik som vår hjärna använder att hårt utvärdera andras beteende, och mer välvilligt vårt eget beteende.

Kanske hjälper en högre grad av självkännedom oss att ta ansvar för våra egna handlingar. och de beslut vi fattar, särskilt när vi står inför ett problem eller i tider av stress.