Psykolog Eva Fernandez Pastor

Välkommen till detta utrymme: Jag är Eva Fernández, en psykolog med en magisterexamen i allmän hälsopsykologi och en magisterexamen specialiserad på humanistisk terapi. Mitt sätt att arbeta inom psykoterapi är inkluderande från de huvudsakliga psykologiska modellerna baserade på den humanistiska strömningen, att arbeta terapi som betonar självkännedom och känslomässig hantering, förstå roten till dina svårigheter för att skapa djupa förändringar och hållbar. Vi kommer att ta itu med dina nuvarande svårigheter genom att koppla dem med ditt förflutna för att gå i den riktning du vill ha i din framtid. Vi kommer att arbeta med dina egna resurser för att förbättra dem och utveckla nya så att du kan bygga ett fylligare liv, inom de möjligheter som du vill och kan skapa. Ur min synvinkel är det en prioritet att psykoterapiutrymmet i min praktik är en säker plats, lyssnande och förståelse, vilket skapar ett pålitligt terapeutiskt band. Tillämpa mina teoretiska kunskaper om de olika formationerna som jag har gjort och integrera olika tekniker (emotionella, fysiska, kognitiva, kreativa...), anpassa dem till behoven och rytmerna för varje person.

Under hela min yrkeskarriär har jag samarbetat som psykolog-psykoterapeut med olika centra, föreningar och enheter. Under några år och för närvarande deltar och följer jag ungdomar, vuxna, barn, ungdomar och deras familjer med olika svårigheter i min konsultation (personligen och online).

Hur kan jag hjälpa och följa med dig? ~Självkännedom och personlig tillväxt/ Emotionell hantering och reglering/ Ångest, Depression, Stress.../ Sorg/ Existentiell kris och brist på mening/ Självkänsla: Självbild, Egenvård, Självkrav/ Osäkerhet och rädslor/ Emotionellt beroende/ Svårigheter och relationsfrågor/ Anknytning och trauma/ Familjefrågor / Hälsosam relation med mat / Hantering av interpersonella konflikter / Arbete / skolproblem / Svårigheter i relationer social~