Skillnader mellan akut stress och posttraumatiskt stressyndrom

Vid någon tidpunkt kommer vi alla till nuvarande nivåer av stress. Detta är till viss del normalt i vardagen, eftersom rutinmässiga och oförutsedda händelser ibland genererar denna upplevelse.

Det är dock bra att förstå att det finns viktiga skillnader när det gäller stressnivåer och ursprunget till den. I den här artikeln kommer vi att behandla förtydligande Vilka är skillnaderna mellan akut stress och posttraumatiskt stressyndrom?.

För att tydligt fastställa skillnaderna mellan dessa två typer av stress kommer vi först att se en sammanfattning av var och en av dem, och sedan kommer vi att fortsätta med att fastställa de specifika skillnaderna som finns mellan sig själva.

• Relaterad artikel: "Typer av stress och deras triggers"

Vad är akut stress?

Den här typen av stress förekommer hos individen efter att ha upplevt någon form av negativ omständighet i ditt liv eller efter att ha bevittnat någon annans olycka. Till exempel en bilolycka, ett särskilt svårt uppbrott osv.

Det är mycket likt Post Traumatic Stress Disorder, eftersom symtomen är nästan desamma. En av de viktigaste skillnaderna mellan akut stress och posttraumatisk stressyndrom är, ja, förekomsten av dessa symtom hos personen.

Generellt brukar symtomen på akut stressyndrom vara mellan tre dagar och högst en månad. Intensiteten av stressen och dess konsekvenser på patientens allmänna hälsa kommer att bero på svårighetsgraden av den händelse som har inträffat. Dess svårighetsgrad är subjektiv (allvaret beror på den uppfattning som ämnet ger till händelsen).

Symtom kännetecknas av närvaron av påträngande tankar, som är relaterade till den negativa upplevelse de levde, vilket gör att personen känner sig hotad i vissa situationer som påminner honom om händelsen, även när sammanhanget inte representerar ett verkligt hot.

Andra symtom kan vara:

• affektiv labilitet (plötsliga och snabba humörsvängningar)
• Affektiv tillplattadhet (känslomässigt bedövad)
• Förändringar av medvetande (känslan att de inte är verkliga)
• Svårt att hålla fokus
• Sömnproblem
• Återkommande drömmar relaterade till den traumatiska händelsen

För att fastställa diagnosen av denna störning intensiteten och prevalensen av dessa symtom hos patienten bör bedömas. Dessa måste vara tillräckligt intensiva för att påverka minst tre viktiga områden i personens liv.

Beträffande prevalensen måste den uttryckas mellan tre dagar och en månad; efter denna period bör symtomen börja minska naturligt.

Vad är PTSD?

Posttraumatisk stressyndrom kännetecknas av intensiva känslor av ångest och oro i situationer som för den drabbade representerar en likhet eller är relaterade till vissa traumatisk händelse som har hänt dem i deras liv, och till och med bara genom att komma ihåg vad inträffade.

Som sker med akut stressyndrom, i detta fall ämnet har påträngande tankar relaterade till tidigare trauman, och nivåer av ångest som intensifieras i situationer som personen identifierar som liknar traumat i fråga.

Till exempel kan en person som har varit med om en bilolycka en gång utveckla posttraumatisk stressyndrom; Vilket skulle skapa en känsla av rädsla vid vissa tillfällen när man tänker på bilar.

Intensiteten av nöden måste vara tillräcklig för att påverka tre områden i personens liv, men i detta fall är förekomsten av symtom vanligtvis större än en månad. I de mest intensiva fallen kan symtomen vara upp till en termin.

Skillnader mellan PTSD och akut stress

Nedan kommer vi att se en lista över skillnader mellan akut stress och posttraumatiskt stressyndrom.

1. Tiden då symtomen uppträder

Medan vid akut stress de karakteristiska symtomen börjar kort efter att ha drabbats av den traumatiska händelsen, vid posttraumatisk stressstörning starta efter att minst en månad har förflutit.

Det kan hända att personen innan han presenterar det posttraumatiska stressyndromet visar symptomen på akut stress, men det skulle vara först efter en månad som intensiteten av symtomen började bli signifikant.

2. Förekomsten av symtom

Vid akut stress börjar symtomen minska efter en månad, och kan ev hända att försökspersonen övervinner sitt trauma och kan möta de situationer som påminner honom om händelsen traumatisk.

När det gäller posttraumatisk stress är förekomsten av symtom större, och kan pågå till och med 6 månader, beroende på varje fall.

slutlig övervägande

Avslutningsvis kan man säga att de mest avgörande skillnaderna mellan dessa två typer av stress är uppkomsten av symtom och deras varaktighet hos patienten.

Behandlingen för båda fallen är likartad. Detta inkluderar från psykoterapisessioner med ämnet och familjemedlemmar. Kognitiv beteendeterapi är en av de mest implementerade i dessa fall, och kan kombineras med administrering av ett anxiolytikum indikerat av läkaren.

Bibliografiska referenser:

• Bisson, J.I., Cosgrove, S., Lewis, C., Robert, N.P. (2015). Posttraumatisk stressyndrom. BMJ. 351:h6161.
• Herman, J.L. (1992). Komplex PTSD: Ett syndrom hos överlevande av långvarigt och upprepat trauma. Journal of Traumatic Stress. 5 (3): 377 - 391.