Vad är graviditetssorg och vad är dess effekter?

Att skapa liv är ett mänskligt och transcendentalt faktum. Det är en episod som till fullo mobiliserar de som går igenom den. Jag brukar säga det kvinnor föder inte alltid liv; ibland föder vi smärta.

Den argentinske psykoanalytikern Gabriel Rolón refererar: "att skada är att ha älskat" Kan man älska någon som man ännu inte träffat?

I en hegemonisk värld, strukturerad av ett kapitalistiskt mandat, orienterad mot njutning och njutning, är det inte ett mainstream-ämne** att prata om smärta. Smärta är tråkigt, obehagligt, det undviks. Processerna förpassas. De visas inte, de talas inte. De tystas och tar med sig en bit av själen hos den som går igenom det.

• Relaterad artikel: "De 8 typerna av sorg och deras egenskaper"

Vad är graviditetssorg?

Freud Han sa att sorg är en naturlig process, innan förlusten av något, eller någon. Vi kan säga att arbetet med att sörja är en process av psykisk utveckling där vi utvecklar mekanismer för att möta förlusten av kärleksobjektet. Vid graviditetssorg uppstår denna upplevelse av förlust i samband med ett ofrivilligt graviditetsavbrott.

Smärta är subjektiv och kan inte överföras. Detta innebär att varje process levs på ett unikt sätt enligt varje persons livshistoria, och bara den personen kan gå igenom den. Men som ett samhälle och i den medvetandeålder där vi lever, kan vi välja att ta itu med och integrera det tillsammans och på så sätt gå vägen och lätta på bördan.

Angående ofrivilliga graviditetsavbrott

Vi plågar nätverken av graviditeter och förlossningar. Att dela förluster är fortfarande tabu. Idag resonerar det hos mig att sätta ord på det, att säga det. Kvinnor föder också smärta.

Eftersom det är ett faktum som händer väldigt ofta är det svårt att uttrycka det. Därför att?

Å ena sidan ger nuvarande tider oss inte utrymme att ha fel. Snart måste vi förbereda oss för att fortsätta vara produktiva. "Du måste se framåt", säger de; och här framträder mandaten till positivismen.

"Allting händer av en anledning". Fraser som för en person i denna process bara förstärker skulden för deras obehag.

Sorgens faser

Jag skulle vilja dela med dig de fem faserna av sorg enligt teorin från den schweiziska psykiatern Elisabeth Kübler-Ross

Hon delade in sorgen i 5 stadier, som utvecklas successivt, men hon insisterade senare på att sorgeprocessen inte är så linjär och stel.

1. Avslag

Detta är en normal och naturlig reaktion på förlust.

Det är vanligtvis en omedelbar reaktion. ett chockat svar som kan orsaka ett tillstånd av förvirring eller matthet på en affektiv nivå.

2. Ska

Efter föregående steg, Känslor av frustration eller impotens dyker vanligtvis upp inför människans oförmåga att förändra verkligheten. Detta leder till känslor av ilska och ska. I det här fallet tillskriver personen vanligtvis skulden för förlusten till en annan faktor, till exempel en annan person eller till och med sig själv. Det händer ofta att kvinnan i detta skede kan känna sig ensam, missförstådd och rikta sin ilska mot sjukvårdspersonalen, mot sin familj, mot andra gravida kvinnor, vilket i sin tur skapar skuld och obehag och förstärker känslan av ensamhet.

3. Förhandling

Det är ett vanligt talesätt, att "hopp är det sista att förlora".

I dessa situationer kan gravida undvika att möta situationen och rikta uppmärksamheten mot en process, mot en annan möjlig graviditet till exempel, inte från ett medvetet beslut, utan som en mekanism undvikande, för undvik att ansluta till verkliga känslor.

4. Depression

När den sörjande börjar acceptera verkligheten av förlusten som definitiv, går vi in ​​i det stadium som kallas depression. Känslor av sorg, hopplöshet genereras, det finns en tendens till social isolering eller brist på motivation. Det kan till och med vara så att under denna specifika period upphör själva livet för den personen att vara meningsfullt.

5. Godkännande

Efter denna väg, som ibland, som vi har sett, inte nödvändigtvis är linjär, kommer acceptans. Det är ett tillstånd av lugn, förknippat med förståelsen av döden och andra förluster som naturliga fenomen i livet..

Förlustens oundviklighet är integrerad. Naturligtvis pratar vi om tillfälliga stängningsprocesser, eftersom sorg är en spiral går vi alltid igenom samma platser igen, bara med en annan innebörd.

Avslutande…

Det enda sättet att ta sig igenom sorgen är att gå igenom den. Detta är att förbinda sig med den känsla som dyker upp. Inga domar, inga krav. Det är just det faktum att sätta ord, utveckla, ge ny mening, dela och integrera, som kommer att leda oss till en process att acceptera en naturlig duell. Som en del av livet.

För de som någon gång går igenom det är jag absolut tillgänglig för att lyssna, följa med och stötta. Jag inbjuder dig att dela tanken att sorg har en dålig press, men ju lättare den är, desto mer upprätthålls den i nätverket.