Ligyrofobi (rädsla för höga ljud): symtom, orsaker och behandling

Ligirofobi, även kallad fonofobi, är ihållande och intensiv rädsla för höga eller höga ljud. Det förekommer vanligtvis hos små barn, även om det också är vanligt hos vuxna som ständigt utsätts för sådana stimuli.

Vi kommer att se nedan vad ligirofobi är och vilka är dess huvudsakliga symtom och behandling.

• Relaterad artikel: "Typer av fobier: Utforska rädsla störningar"

Ligyrofobi: rädsla för höga ljud

Ordet "ligirofobia" är sammansatt av det grekiska "ligir" som betyder "akut" och kan appliceras på ljud av denna typ; och ordet "phobos", som betyder "rädsla". I denna mening är ligirofobi bokstavligen rädslan för höga ljud. Ett annat namn som denna rädsla är känd under är "phonophobia", som kommer från "phono" (ljud).

Ligirofobi är en fobi av en specifik typ, eftersom den kännetecknas av en rädsla för en specifik stimulans (höga ljud eller mycket höga ljud). Denna rädsla kan uppstå i närvaro av buller, men inte nödvändigtvis. Också kan utlösas i en situation där ett högt ljud förväntas uppstå.

Detta är vanligt till exempel vid populära festivaler där smällare, raketer eller ballonger används, eller också hos personer som har långvarig kontakt med elektroniska apparater som kan avge ljud diskant. Likaså kan det appliceras både på ljud och på olika röster eller till och med på den egna rösten.

I händelse av att vara ihållande, ligirofobi det kan inte vara en rädsla för psykologiskt ursprung, utan ett symptom på hyperakusis, vilket är minskningen av toleransen för naturliga ljud som orsakas av påverkan i örats fysiologi.

• Du kanske är intresserad av: "Hyperakusis: definition, orsaker, symtom och behandlingar"

huvudsymptom

De flesta av de specifika fobierna genererar aktiveringen av det autonoma nervsystemet, som ansvarar för att reglera ofrivilliga rörelser av vår kropp, till exempel viscerala rörelser, andning, hjärtklappning, bland annat andra.

I denna mening, i närvaro av stimulansen som orsakar fobin, är symtomen som utlöses huvudsakligen hyperventilation, svettning, ökad hjärtfrekvens, minskad gastrointestinal aktivitet, och i specifika fall kan en panikattack genereras.

I allmänhet är dessa svar, som är kännetecken för ångestbilder, är funktionella för vår kropp, i den mån de tillåter oss att försvara oss från skadliga stimuli. Men under andra omständigheter kan dessa svar utlösas på ett icke-adaptivt sätt, före stimuli som inte representerar verklig skada utan snarare upplevd skada.

För att betraktas som en fobi måste denna rädsla betraktas som en irrationell rädsla, det vill säga den måste genereras innan stimuli som i allmänhet inte orsakar rädsla, eller annars måste generera en oproportionerlig ångestrespons på stimulans. Personen kan eller kanske inte är medveten om att deras rädsla är omotiverad, men detta hjälper dem inte att minska den.

Specifikt förekommer ligirofobi oftare hos små barn. Detta betyder inte att vuxna inte är rädda eller uppmärksamma på att höra ett högt ljud som kommer plötsligt, men ångestreaktionen kan vara mer intensiv hos barn små. Slutligen, som kan förekomma med andra specifika fobier, ligirofobi kan leda till undvikandebeteenden till utrymmen eller sociala sammankomster, vilket skapar extra obehag.

vissa orsaker

Fobier kan orsakas av direkta negativa erfarenheter av stimulansen, men inte nödvändigtvis. Beroende på svårighetsgraden och frekvensen av dessa upplevelser kan sannolikheten för att en fobi tar fäste förändras. Andra element som är involverade i konsolideringen av en fobi är antalet säkra upplevelser före stimulansen, och även sällan positiv exponering för stimulansen, efter händelsen negativ.

På samma sätt förvärvas specifika fobier lättare när de ställs inför de stimuli de representerar. ett direkt hot mot organismens överlevnad är det till exempel fallet med sjukdomar. Det kan också öka sannolikheten för att utveckla en intensiv rädsla för stimuli. när de genererar ett direkt fysiologiskt obehag, vilket skulle vara fallet med intensiva ljud vid ligirofobi.

I utvecklingen av specifika fobier är den förväntan om fara som varje person har också involverad. Om denna förväntan stämmer överens med personens upplevelse av stimulansen är sannolikheten större att fobin utvecklas.

I samma mening kan element som t.ex betingad inlärning av rädslareaktioner, coping skills, graden av socialt stöd och den hotinformation som personen har fått i relation till stimulansen.

Behandling

Det är viktigt att tänka på att många av de specifika fobier som utvecklas i barndomen tenderar att avta i tonåren och vuxen ålder utan behov av behandling. Å andra sidan kan det hända att en mycket närvarande rädsla under barndomen inte utlöser en fobi förrän i vuxen ålder.

Om rädslan för stimulansen inte bara orsakar obehag, utan också orsakar kliniskt signifikanta obehag (förhindrar personen från att utföra sina dagliga aktiviteter och genererar oproportionerliga ångestsvar), det finns olika strategier som kan hjälpa till att modifiera tillvägagångssättet med stimulansen och minska responsen äcklig.

Några av de mest använda är systematisk desensibilisering, avslappningstekniker, successiva tillvägagångssätt för de stimuli som orsakar fobin, tekniken för ställföreträdande exponering eller symbolisk modellering, deltagarmodellen, liveexponering, fantasiteknik och upparbetning genom rörelser okular

Bibliografiska referenser:

• Bados, A. (2005). Specifika fobier. Psykologiska fakulteten. Institutionen för personlighet, bedömning och psykologisk behandling. Barcelonas universitet. Hämtad 20 september. Tillgänglig i http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf
• Ligyrofobi. (2007). Common-phobias.com. Hämtad 20 september 2018. Tillgänglig i http://common-phobias.com/ligyro/phobia.htm