Normopati: symtom och orsaker till önskan att vara som resten

Du har säkert någonsin undrat vad som skulle hända om du var mer normal med avseende på nuvarande sociala dynamik och seder, för att bättre passa in i samhället och miljön som omger dig.

Detta behov måste vara mer som majoriteten är vanliga i allt mer alienerande och enande samhällen som de vi lever i. Men vissa människor kan utveckla en verklig besatthet av att vara normala och anpassa sig. till de mest utbredda sociala normerna, en patologi som så småningom blir ett hälsoproblem mental.

Detta fenomen är känt som "normopati" och genererar vanligtvis en mängd olika symptom av obehag och ångest hos personen som lider av det., samt av allvarligare karaktär, som stör deras privatliv och påverkar deras psykiska och psykiska hälsa.

Vad är normopati?

Normopati är den tvångsmässiga driften som vissa människor känner för överensstämma med sociala normer och därmed uppnå permanent social validering och godkännande.

Det är uppenbart att vi alla har, i större eller mindre utsträckning, ett intresse av att passa in i samhället och i slutändan vara den mest möjliga "normala", något som utan tvekan hjälper oss att bättre relatera till vår omgivning och utgör ett personlighetsdrag adaptiv.

De flesta av oss lyckas skapa, under hela våra liv, en balans mellan den inre impulsen att vara olika och projicera vår unika, och behovet av att anpassa oss till de rådande normerna i gruppen där vi vi bor.

Problemet kommer när vissa människor utvecklar en patologisk önskan att vara normala, till den grad att de förnekar sin egen natur, sin sanna varelse och allt vad de verkligen är.

Detta förnekande av sig själv att framställa sig som mer normala människor och anpassad till sociala krav råder, kommer att orsaka en mycket negativ inverkan på den psykiska hälsan hos människor som lider av normopati.

Det är därför normopati kan hanteras genom att bygga ett starkt "jag", det vill säga främja sina egna och personliga egenskaper och idéer, arbeta med att göra ta fram vår sanna personlighet, över påtvingade sociala konventioner och idéer förutfattad.

• Relaterad artikel: "Rädsla för avslag och övergivande: vad det egentligen betyder och hur man hanterar det"

Symtom på normopati

Normopati är ett psykologiskt fenomen som har studerats av vårdpersonal under en relativt kort tid, inte Det har dock varit möjligt att fastställa en rad specifika egenskaper hos denna patologi och gemensamma för alla människor som lider av den.

1. rädsla för att vara annorlunda

En av de första egenskaperna hos personer med normopati är **den ständiga rädslan för att vara annorlunda än resten av de människor man omger sig med.

Det finns en verklig oro och en olidlig rädsla för att uppfattas som annorlunda än den sociala gruppen i någon livets ögonblick och de är också rädda för att vara oense, gå emot eller vara ett disharmoniskt element inom klunga.

2. Behov av validering

Validering från omgivningen och socialt godkännande är den största önskan för personer med normopati och deras vardag bygger på att göra allt som behövs för att ta emot dem.

Det är därför normopaten alltid kommer att anpassa sin personlighet till den grupp han befinner sig i, imitera andras beteende och frågar hela tiden vad människorna runt omkring dem tycker om varje ämne.

• Du kanske är intresserad av: "Behov av godkännande: vad det är och hur det kan bli ett problem"

3. Förnekande av sitt eget "jag"

Behovet av att anpassa sig är så intensivt att människor med normopati kommer att förneka sitt eget jag, det vill säga sin egen personlighet och den de verkligen är. Allt detta i syfte att vara normal och inte malplacerad i en viss social grupp.

Att förneka sig själv innebär också att skapa en ny artificiell personlighet baserat på hur människorna runt omkring dig är och vad de säger, det vill säga ytligt, oseriöst och oäkta.

Detta förnekande av ens egna känslor, tankar, idéer, ambitioner eller tillvägagångssätt, slutar med att ta ut sin rätt på personens mentala hälsa, som tenderar att dölja sin sanna personlighet längst ner i hans psyke, förvisa den till glömde.

4. brist på kritiskt tänkande

På samma sätt bygger normopati också på en fullständig brist på kritiskt tänkande och en anmärkningsvärd svårighet att kritisera, analysera eller reflektera över något socialt fenomen som accepteras av mest.

På samma sätt finns det en tendens att acceptera varje idé, vana, sedvänja eller tillvägagångssätt som utgör den sociala normen som sann, utan att tänka en sekund på deras logiska giltighet.

• Relaterad artikel: "Vad är kritiskt tänkande och hur utvecklar man det?"

5. avbrott i sig själv

Detta förnekande av ens eget "jag" leder oundvikligen till avbrott med sig själv, det vill säga med sin egen känslomässiga, intellektuella och andliga värld.

Människor med normopati kopplar bort sitt eget "jag" för att passa in i samhället, och det slutar med att de har väldigt ytliga kriterier om allt som omger dem, och på samma sätt är de oförmögna att utveckla djupa och utarbetade diskurser om sina åsikter och smaker.

6. Brist på kontakt med andra

Denna ytlighet, som är en konsekvens av skapandet av en ny konstgjord personlighet, gör det också svårt att relationer med andra människor, eftersom det är nästan omöjligt att få kontakt med någon när du inte riktigt är en samma.

Förnekandet av det egna jaget gör att vi aldrig visar oss själva hur vi verkligen är och att andra människor aldrig kan känna oss på djupet och på ett genuint sätt.

7. känsla av inre tomhet

Genom att koppla bort sina känslor och känslor, utvecklar människor med normopati en intensiv känsla av inre tomhet som är mycket obehaglig och plågsam; de känner att deras liv inte har någon mening.

Detta får dem att vända sig ännu mer till att anpassa sig till omgivningen för att må bättre och att mer direkt överge sin personlighet, sina känslor och sina personliga värderingar.

• Du kanske är intresserad av: "Existentiell tomhet: 5 tips för att veta vad du ska göra med ditt liv"

Orsaker till normopati

Som ett psykosocialt fenomen som det är, har normopati inte en enda orsak eller trigger, utan flera som interagerar med varandra och ger upphov till detta problematiska sätt att förhålla sig till världen och till andra. resten. Vissa av dem har att göra med personens personlighet, och andra är förknippade med tidigare erfarenheter.

Med detta i åtanke, låt oss titta på huvudorsakerna till normopati, sammanfattat.

1. traumatiska upplevelser

Det anses från området för psykologisk studie att personer med normopati kan utveckla denna patologi efter att ha upplevt en traumatisk upplevelse som präglar dem i flera år.

Dessa traumatiska upplevelser, såsom krig, en upplevelse av förnedring eller en episod av avslag; kan generera enorm skam och oro, vilket gör att personen kopplar bort från sitt "jag" och sitt tidigare sår, och påbörja en process av anpassning till den etablerade sociala normen som en copingmekanism. överlevnad.

2. extrem konformism

Personer med normopati tenderar att vara anpassningsbara och konformister, det vill säga, kan alltid anpassa sig till alla förväntningar eller önskemål.

Normopaternas personlighet blir en mekanism för att anpassa sig till den miljö de befinner sig i, tränad att alltid reagera adaptivt utifrån den etablerade sociala normen och inte på vad man känna.

3. Brist på social kompetens

avsaknaden av sociala färdigheter hos personer med normopati är det markant och vanligtvis gör att de inte kan relatera ordentligt till andra människor.

Detta beror, som vi har sett, på att hans personlighet och hans sätt att agera inte är autentisk eller äkta som en mekanism för att försöka "kompensera" för de defekter som personen ser hos sig själv; Av denna anledning saknar de verktygen för att kommunicera eller relatera ärligt och uppriktigt, och de går in i en ond cirkel av frustrerande och ångestgenererande sociala upplevelser.

4. Tendens till neuroticism

Personlighetsdraget hos neuroticism det ökar risken för att utveckla normopati, på grund av de svårigheter som detta genererar när man möter och hanterar ångest.

Detta fenomen är förknippat med känslomässig instabilitet, och önskan att vara som andra kan framstå som ett desperat sätt att försöka sätta upp ett mål för dig själv. beteendereferens och att veta vad man ska göra inför ångesten som orsakas av obeslutsamheten att inte veta vad man ska göra i liv. Detta leder i sin tur till självkänslasproblem.