Vad kan få en person som är i ett förhållande att vara otrogen?

Många gånger pratas otrohet om att hänvisa till människors "sätt att vara", som om de genom sin identitet, deras väsen var förutbestämda att lura sina partners. Men årtionden av forskning inom psykologiområdet visar att sammanhanget och de sätt som vi lär oss att relatera till andra är grundläggande i uppkomsten av otrohet i äktenskap och uppvaktningar.

Med tanke på detta... Vad är det som gör att en person som är inblandad i ett förhållande till slut blir otrogen? Här kommer vi att fördjupa oss i detta ämne genom att gå igenom de vanligaste orsakerna.

• Relaterad artikel: "De 5 typerna av parterapi"

Otrohet har vanligtvis relationella orsaker

Det finns många människor som har varit otrogna och som de inte skulle vara det om de kunde gå tillbaka; De ångrar mycket över det som hände och allt i deras beteende visar att de inte känner sig representerade av det sättet att bete sig. I sådana fall är det värt att fråga hur det är möjligt för en person att skada en av de viktigaste relationerna. händelser i ditt liv genom en handling (eller serie av handlingar) som du inte ens kan förklara rationellt.

Naturligtvis har i vissa fall den främsta orsaken bakom otrohet att göra med markant asociala personlighetsdrag; Detta är vad som händer hos individer med allvarliga svårigheter att empati och som bara tänker på andra som medel för att uppnå materiella mål eller genererar omedelbar njutning. De flesta är dock inte så, men det hindrar inte att otrohet är en mycket frekvent verklighet som uppskattas påverka ungefär en tredjedel av relationer av par.

Så... Vad är det som gör att människor som initialt är "normala" och med förmågan att älska och vara goda mot andra begår dessa handlingar? Förklaringen ligger inte i deras personlighet eller deras inneboende egenskaper, utan i relationsdynamiken med deras partners; vilken typ av processer man kan närma sig från parterapi utifrån det systemiska perspektivet.

• Du kanske är intresserad av: "Äktenskapskriser: 5 nycklar till att förstå dem"

Vad får människor att begå otrohet?

Det finns många anledningar till varför en person kan vara otrogen, det kan till och med hända att de inte bryr sig skada din partner eller inte ha modet att lämna partnern först och sedan ha andra relationer. Men i många fall sker otrohet i relationer som inte är skadade från roten, och begås av individer som går vidare med äktenskapskriser p.g.a. samexistensvanor och kommunikativa rutiner som är problematiska, trots att de ses som något "normalt" eller detaljer som tydligen inte spelar någon roll. Här hittar du en sammanfattning av dessa orsaker som har att göra med det sammanhang som människor lever i.

1. Brist på kommunikation

Det verkar fånigt, men något så viktigt som otrohet kan hända på grund av ett missförstånd. Eftersom vissa ämnen relaterade till sexualitet är något tabu även bland långvariga par, det är ofta att det inte förs några samtal om var man ska sätta gränsen mellan vad som anses bryta engagemanget och vad som inte är det.

2. Tendens till självsabotage på grund av anknytningsstil

Anknytning är det sätt på vilket vi lär oss att knyta an till andra från vår barndom, när vi har våra fäder, mödrar eller huvudvårdare som huvudreferenser i familjesammanhang. Till exempel är det inte samma sak att närma sig personliga relationer från rädslan för att bli övergiven än att göra det från nyfikenhet att träffa människor, eller av förväntan att bli besviken när man träffar människor ny.

Det finns människor som är väldigt osäkra på grund av sin undvikande eller oroliga anknytningsstil. och att när de står inför ett så intimt band som ett par, kan de ha problem med att hantera sina rädslor för framtiden, om vad de kan eller inte kan förvänta sig av den personen de älskar. I många fall slutar de med att de bojkottar det förhållandet, begår otrohet av rädsla för engagemang och möjligheten att vara i ett alienerande äktenskap. och otillfredsställande (om de har utvecklat undvikande anknytning), eller genom att känna sig känslomässigt och fysiskt övergivna (om de har utvecklats angelägen). I båda fallen är otrohet ett sätt att på ett dysfunktionellt sätt mildra ångesten och rädslan för oönskad ensamhet.

3. Dåligt hanterad misstro

I vissa parrelationer, en viss anlag för misstro (genererad av svartsjuka eller någon annan aspekt kopplad till sättet att hantera känslor) kan få människor att anta en passiv-aggressiv attityd och att "hämnas" av den andra personen som begått otrohet, förutsatt att den andre har gjort samma sak tidigare. Det är ett sätt att hantera konflikter utan att verkligen behöva möta dem, och som bara försöker eliminera känslan av att vara ett offer för otrohet.

4. livskriser

När orsaken faller inom denna kategori har det att göra med svårigheter att klara av en ny livscykel inklusive vår partner i ansträngningarna att möta tillsammans denna typ av kris.

Några av dem är livsviktiga familjekriser. Exempel på denna typ av upplevelse är parkriser utlösta av resursbrist och/eller erfarenhet för att anpassa sig till behovet av att uppfostra och ta hand om ett litet barn eller ett barn i åldern Tonåring; de tomma bokriserna som uppstår när barnen blir självständiga och ett existentiellt vakuum uppstår när man lämnar rollen som vårdare osv.

För hans del, avgörande individuella kriser De är till exempel bristen på referenser om vad man ska göra när man förlorar jobbet som man har arbetat i i många år; känslan av att inte vara förberedd på ett kommande faderskap eller moderskap; en migration till ett land som är mycket annorlunda än det vi känner till och där vi har vuxit upp; att någon mycket viktig dör osv.

Letar du efter parterapitjänster?

När vi väl förstår vad som ligger bakom otrohet är det mycket lättare att reparera skadan och återställa balansen i ett förhållande. I denna mening, om du vill starta en process av parterapi, kontakta mig.

Mitt namn är Blanca Ruiz Muzquiz och jag är psykolog med lång erfarenhet som psykoterapeut för familjer och par, ingripande utifrån ett systemperspektiv.