Kroppsdysmorfi: typer och symtom på denna störning

Vi lever i tider där vi ständigt bombarderas med bilder av perfekta kroppar. När man går genom gatorna i någon storstad är det svårt att förhindra att våra ögon hamnar vila på en av dessa jättereklam som projicerar bilden av modeller eller skådespelare med svindlande silhuetter och leenden utan bismak.

Fastän detta estetiska ideal är ouppnåeligt för de flesta, det är många som väljer det som ett riktmärke att sträva efter, vilket slutar med att krascha in i en helt annan och mer vardagliga: alla kroppar är ofullkomliga (även den hos de tidigare nämnda kändisarna, prydda med retuscheringens "plåt och färg" dator).

Ur denna omöjliga strävan uppstår det explicita förkastandet av fysiska variabler så olika som kroppshår, färgen/formen på ögonen, hårets täthet eller till och med justeringen av tänder. Kort sagt, förnekandet av den egna kroppen och dess naturlighet uppstår.

I den här artikeln kommer vi att prata om kroppsdysmorfi (och dess subkliniska former), vilket är ett vanligt problem (särskilt i industriländer) relaterat till urholkning av självkänsla.

• Relaterad artikel: "De fyra typerna av självkänsla: värdesätter du dig själv?"

Vad är kroppsdysmorfi?

Kroppsdysmorfi (även känd som dysmorfofobi eller kroppsdysmorfisk störning) uttrycks i allmänna termer som ett uttryckligt förkastande av en specifik egenskap (eller flera) hos kroppen.

Det förutsätter en förvrängning i processen för självuppfattning, som förstorar en liten defekt (omärkbar i andras ögon) eller som direkt identifierar den där den inte är. Nedan kommer vi att utforska vart och ett av dess grundläggande symptom.

1. Oro för fysiska defekter omärkbara för andra

Personen med kroppsdysmorfi rapporterar obehag runt ett specifikt område av sin kropp, detta är ett fysiskt attribut som de associerar en negativ känslomässig nyans till. På så sätt, när hon observerar eller tänker på sig själv, uppfattar överväldigande känslor som leder till missnöje djup och ihållande. Hans avslag ger dig en stor känsla av skam och otillräcklighet.

De regioner som är föremål för klagomål är vanligtvis belägna i ansiktet, särskilt med att betona näsan (på grund av dess storlek eller form), ögonen (färgen, lutningen och palpebrala fall) och hud (särskilt när spår av akne kvarstår under tonåren eller de första rynkorna skymtar vid hörnet läpp). Dessutom är håret mottagligt för förkastande (på grund av dess täthet eller glans), såväl som formen eller storleken på huvudet.

Även uppfattningen av kroppen kan äventyras, med särskild betoning på det kvinnliga bröstet eller midjans kurva. I denna mening är det vanligt att bröst bedöms som mycket stora eller små, med en asymmetrisk form eller egenskap oönskat (oregelbundna vårtgårdar eller med för ljus/mörk färg), eller överdrivet hängande (på grund av vissa diskreta ptos). Slutligen kan könsorganen, hos män och kvinnor, också uppfattas på ett aversivt sätt (i väldigt olika parametrar).

Försökspersoner med kroppsdysmorfi de rapporterar att åtminstone två delar av deras kropp är allmänt motbjudande för dem, även om dessa tenderar att fluktuera över tiden och flyttar till olika och avlägsna regioner (upp till sju eller åtta i genomsnitt under hela livet). Det är nödvändigt att komma ihåg att dessa är minimala eller obefintliga brister, vilket är anledningen till en massiv självkännedom om sin egen kropp och en överdimensionering av de oegentligheter som uppstår i den i en situation med vanligt.

Oron för fysisk ofullkomlighet tar upp mycket tid varje dag, så att en fjärdedel av av de drabbade rapporterar att tankar om ämnet varar i åtta timmar eller mer om dagen. Det är därför de tenderar att uppleva dem som invasiva idéer, som dyker upp utan vilja och som i slutändan framkallar anmärkningsvärt obehag (ledsenhet, rädsla för att bli avvisad, ångest, frustration, etc.).

Studier på sjukdomen tyder på det debutåldern är i tonåren, en period i livet där det finns ett accentuerat behov av att bli accepterad av omgivningen. Kritik från den tillhörande gruppen kan vara en tydlig utlösande faktor för problemet, som stöds av förtigande och endast avslöjas för dem som anses vara absolut pålitliga. Det är därför som dess diagnos och behandling kan ta många år.

• Du kanske är intresserad av: "De tre stadierna av tonåren"

2. Beteenden av intresse för ens utseende

Som en konsekvens av dessa farhågor om ens utseende utvecklas vanligtvis en serie strategier som syftar till att minimera den ångest som är förknippad med det. I denna mening urskiljs beteenden och mentala handlingar, som orsakar tillfällig lättnad men som Med tiden som går tenderar svåra känslor kopplade till tänkande att öka. inkräktare.

Bland verifieringsbeteendena sticker användningen av fullängdsspeglar eller handspeglar ut, liksom sökandet efter reflekterande ytor i allmänna eller transitområden, med vilka man oavsiktligt kan utforska siluetten (buken, benen eller bak). Överdriven grooming kan också utföras, där en arsenal av produkter används kosmetika som syftar till att dölja detaljerna i ansiktet som bedömningen projiceras på negativ.

När det gäller mentala handlingar, det gemensamma är att den drabbade hela tiden jämför sig med andra, stannar vid de delar av andras kropp som hon avvisar i sig själv. Således kan du ägna särskild uppmärksamhet åt dem som har de egenskaper du vill, som representerar isolerade eller exceptionella fall, så att beteendet slutar med att förvärra deras smärta och öka känslan av konstighet eller missbildning ("varför kan jag inte vara Så?").

Alla dessa beteenden är svåra att motstå eller stoppa., uppstår automatiskt tillsammans med oron för ofullkomlighet. Således etableras ett förhållande av funktionell natur mellan de två: tanken orsakar obehag, och reaktionen (beteendemässigt eller mentalt) strävar utan framgång i syfte att stoppa eller lindra den.

I detta förhållande finns den grundläggande mekanismen för att upprätthålla problemet, eftersom strategierna används för att eliminera lidande fungerar bara på kort sikt, men på medellång och lång sikt förvärra.

• Du kanske är intresserad av: "Anorexia nervosa: symtom, orsaker och behandling"

3. försämring av vardagen

Kroppsdysmorfisk störning har vanligtvis en betydande inverkan på utvecklingen av det dagliga livet för den person som lider av det. lider, sträcker sig till dimensioner som relationer eller vänskap, såväl som akademiska och arbetskraft. Det är inte ovanligt att negativa bedömningar av specifika aspekter av kroppen har resonans med den subjektiva förmågan att visa ett tillfredsställande sexliv, vilket skulle leda till svårigheter att etablera kärleksfulla band av fysisk intimitet.

I allvarliga fall orsakar problemet (som för närvarande anses vara en somatisk symtomstörning i DSM-5) en betydande försämring av den sociala sfären i deras tillsammans, med ihållande känslor av att man blir iakttagen eller att folk "märker" den kroppsnyans som personen avfärdar som olämplig. Denna rädsla för andras dömande tenderar att försämra det akademiska och professionella livet., eftersom det skulle främja isolering och blyghet på grund av förväntan på eventuellt förlöjligande eller förakt från andra.

Många studier understryker en dramatisk ökning av självmordstankar hos personer som lider av detta psykiska hälsoproblem, med en relativ risk som är fyra gånger så stor som den observerade för den allmänna befolkningen. Detta enorma fynd är vältaligt angående det lidande som kan åtfölja sjukdomen, som tenderar att bli kronisk om en adekvat terapeutisk plan inte formuleras.

Slutligen finns det gott om bevis för de samsjukligheter som denna störning kan ha med problem med mental hälsa såsom allvarlig depression (på grund av den materiella urholkningen av en grundläggande dimension för självbild), den social fobi (accentuerad rädsla för att bli avvisad eller förlöjligad inför andra) och drogmissbruk (med särskild tonvikt på alkohol, som skulle fungera som ett socialt smörjmedel).

4. muskeldysmorfi

Muskeldysmorfi är relativt vanligt i samband med sjukdomen, som åtföljer resten av symtomen som har beskrivits tidigare. Förekommer mer hos män än hos kvinnor, eftersom det anspelar på den fysiska stereotyp som samhället tenderar att tillskriva denna grupp, och antar en mycket viktigt hinder för att upprätthålla en relation där kontakt är implicit fysisk.

Finns i uppfattningen att kroppen är mager eller saknar muskelvävnad, eller att dess storlek är för liten. Det innebär en förändring i uppfattningen av den allmänna muskuloskeletala strukturen (tunna armar, svaga ben etc.), även om antropometrin ligger inom normala värden.

Denna uppfattning sträcker sig till hela kroppen, men detta hindrar inte förekomsten av specifika delar som kan bedömas som obehagliga (ansikte, huvud, etc.).

5. Introspektionsförmåga avseende föreställningar om kroppen

När man frågar sig om graden av trovärdighet som människor med denna störning tillskriver uppfattningen av sin egen kropp, de flesta av dem inser att denna vision av "jag" är överdriven och inte överensstämmer med verkligheten med precision. Förmågan att "inse" är dock ingen lösning på deras problem, som de upplever en total förlust av kontroll över.

Vid andra tillfällen finns det ingen självmedvetenhet om det sätt på vilket bedömningen av kroppen är vanställd, efter att ha dokumenterat fall där sådana bedömningar skulle nå en vanföreställning.

Är denna situation alltid patologisk?

De flesta hyser osäkerhet om sitt utseende., eller så känner du dig missnöjd med någon fysisk/estetisk egenskap som du har haft turen att ha. Detta är en vanlig företeelse och inte alls patologisk.

Problemet uppstår när bedömningen förutsätter en snedvridning i förhållande till den objektiva verkligheten, eller skada genereras på livskvaliteten eller andra områden av daglig funktion, och särskilt när personen inte inser att de kan ha fel. I det senare fallet är det nödvändigt att söka hjälp av en mentalvårdspersonal, eftersom det för närvarande finns behandlingar som i stor utsträckning har visat sin effektivitet.

Bibliografiska referenser:

• Rajyaluxmi A. och Veale, D. (2019). Förstå och behandla kroppsdysmorfisk störning. Indian Journal of Psychiatry, 61(1), 131-135.
• Se det, d. (2004). Kroppsdysmorfisk störning. Postgraduate Medical Journal, 80(940), 67-71.