Föräldrarnas roll i deras barns sportutveckling

Vikten av fysisk träning är anmärkningsvärd i alla åldrar där det praktiseras: från att minska effekterna av åldrande till utveckling av sociala färdigheter i barndomen. Och det är i detta skede han framhåller starkast.

Men i barndomen är man förstås inte helt självförsörjande, så man behöver vuxnas stöd. Vilken roll har pappor och mammor i deras barns idrottsutveckling? Låt oss se det och se över de aspekter av den dagliga träningen där de ingriper direkt eller indirekt.

• Relaterad artikel: "Min son är en idrottsman: vad kan jag göra för att hjälpa honom?"

Fäder och mammor före idrottsutveckling av sina barn

Från några decennier sedan och fram till idag har idrotten fått allt större relevans i alla hem. Den mångfald av fritidsaktiviteter som erbjuds av de olika organisationerna har gjort idrotten till en alternativ fritidsaktivitet.

Borta är bristen på engagemang från fäder och mödrar i idrottsträningen för sina söner och döttrar som gick ut för att leka i parken utan någon fara och undvek "att hamna i trubbel".

Idag har föräldrarnas intresse ökat lite i taget, med tanke på sport som en välgörande praxis för deras söners och döttrars fysiska, sociala, hälsa och fritidsutvecklings, vilket tar varje familjemedlems idrottsutövning mycket större betydelse och hjälper till att skapa och stärka familjesynergi.

Denna praxis förutsätter i många fall engagemang och hängivenhet från fäder och mödrar som bli det främsta transportmedlet för att delta i träningspass och tävlingar, hjälpa fysisk och psykisk återhämtning från skador och främja hälsosamma livsstilsvanor. Utförandet av en eller flera sporter i varje familjemedlem genererar en ekonomisk kostnad och en familjeorganisation som går utöver sport.

Fördelarna med sport

Att fäder och mödrar investerar så mycket tid och ansträngning i fysisk träning av sina söner och döttrar är inte nonsens, och det är det Det har bevisats att utövande av sport har otaliga fördelar: ta hand om vår fysiska hälsa (förbättrar cirkulationen, stärker hjärtat, syresätter hjärnan bättre...) och mental hälsa genom att förbättra kognitiva processer som t.ex. uppmärksamhet, minne eller språk och psykologiskt välbefinnande genom variabler som självkänsla eller självuppfattning, det hjälper till med akademiska prestationer tack vare sin "avstressande kraft" och motivator som fungerar som positiv förstärkning, främjar värderingar som respekt, samarbete, jämlikhet eller tolerans och ger en grund för socialt lärande bland andra.

Sätt att delta i din träning

Den roll som fäder och mödrar bestämmer sig för att spela i sina söners och döttrars sport kommer att vara avgörande för deras efterföljande utveckling i den, därav vikten av att utvärdera och värdera ungas engagemang i sin idrott. Beroende på de behov som pojken eller tjejen efterfrågar måste föräldrar anpassa sin stimulans i större eller mindre utsträckning och åt ena eller andra hållet för att undvika risksituationer som t.ex. Utbrändhet (eller "bränd idrottare"), skador eller betala för idrottsträning.

På samma sätt bör rollen som pappa eller mamma inte blandas med coachens eller tränarens roll, eftersom detta skulle orsaka en interkontextuell konflikt som skulle påverka pojkens eller flickans idrottsliv i olika aspekter. Sammanhållning och samarbete måste vara hörnstenen i relationen mellan de två för idrottarens eget bästa.

Att njuta av sport, lära sig med den och förbättra tack vare den, är de tre grundläggande förutsättningarna för gräsrotsidrotter som inte bör blandas med hög konkurrens eller prestationsförmåga. Termer som tyvärr idag sprids i mycket tidig ålder.

Innebörden att fäder och mödrar kan ägna sina söner och döttrar åt idrotten bör främja utövandet av det och bidra till en god psykologisk och mental funktion hos idrottaren, förvandla idrotten till ett gemensamt band som föreslår nya mål och gemensamma hobbyer, som respekterar pojkens eller flickans autonomi och som successivt uppnår idrottarens integrerade utveckling genom en stabil förälder-barn-förening och hållbar.