De 6 stadierna av psykologisk terapi och dess mål

Psykoterapi är en process som, på grund av behovet av att anpassa sig till de personliga egenskaperna hos varje patient och det tillstånd där Detta finns under hela interventionen, den har olika delar organiserade sekventiellt, var och en med sin logik och sin rytmer.

Om du är intresserad av att veta vad de är psykoterapins faser, såväl som de mål som var och en av dem fokuserar på, läs vidare.

• Relaterad artikel: "6 vanliga källor till relationsproblem kopplade till stress"

Sammanfattning av stadierna av psykologisk terapi och dess mål

Här kommer vi att göra en kort sammanfattning om faserna av psykologisk terapi, vilket tydliggör målen för vart och ett av dessa stadier och egenskaperna hos den service som erbjuds patienten.

Naturligtvis måste man ta hänsyn till att det finns flera typer av terapier och var och en av dem uppvisar vissa variationer och speciella egenskaper; här kommer vi att ta som referensmodell de sessioner som är inriktade på en patient som går till psykolog individuellt, antingen genom att gå till den senares kontor eller genom onlinesessioner av videosamtal.

1. Fallutvärdering

Den första fasen är alltid utvärderingsstadiet. Det mesta av detta tar formen av en intervju där patienten förklarar vad som händer honom (eller vad han tror händer honom), psykologen ställer frågor och etablerar grunderna för den terapeutiska relationen, och vid behov tillämpas några psykologiska tester, såsom personlighetstest, kognitiva utvärderingstest, etc. Det kan också vara så att neurologiska tester rekommenderas om det finns indikationer på medicinska problem.

Därför är huvudmålet med denna fas att samla in tillräckligt med information för att börja beskriva roten till problemet med person och att känna till deras personliga och kontextuella egenskaper (det vill säga deras sätt att leva och de miljöer där de vanligtvis befinner sig översikt). Allt detta kommer att vara nödvändigt för att fortsätta arbeta.

2. Hypotesgenerering

I den andra fasen av terapiprocessen utesluts möjliga orsaker till vad som händer med patienten (med försiktighet och med hänsyn till notera att ingen slutsats ännu är slutgiltig) och möjliga förklaringar upprättas om problemet som ska behandlas och vad som kan vara do.

Således, Av den information som ursprungligen samlades in, framkommer indikationer om möjliga lösningar som bör antas. enligt professionella kriterier och indikationerna i diagnostikhandböckerna, om det finns en potentiell psykologisk störning. Slutligen väljs en av hypoteserna och arbetet börjar från den.

• Du kanske är intresserad av: "Hur påverkar depression familjesammanhanget?"

3. Återlämnande av information

I detta skede av terapin förklarar psykologen vilka slutsatser han har kommit fram till fram till nu, och tar hänsyn till reaktionen och ytterligare information som patienten kommer med till detta. Syftet är undvika potentiella fel på grund av saknad information, hänvisa ärendet till en annan professionell vid behov (uppstår när problemet ligger utanför deras egen utbildning eller erfarenhet som terapeut) samt att ta hänsyn till patientens inställning till den valda hypotesen och dess implikationer.

När det är gjort, en handlingsplan förklaras för personen och en överenskommelse eftersträvas om vad som ska vara syftet med den terapeutiska interventionen (med tanke på att för att uppnå detta krävs patientens engagemang och engagemang).

4. Terapeutisk intervention (behandling)

Detta är den grundläggande fasen av den terapeutiska processen, eftersom det är ett psykologiskt "träningsprogram" där personen deltar i periodvis och uppnår delmål mellan sessionerna, alltid baserat på vad de lärt sig i deras möten med den professionella och efter deras instruktioner.

Det vill säga att en del sker framför psykoterapeuten, och resten sker i patientens privata liv (eller professionella, om tillämpligt). Varje gång väljer du att uppnå mer ambitiösa mål, efter en stigande svårighetskurva och anpassad till graden av framsteg hos personen.

Målet är att personen ska internalisera resurser för att hantera känslor, tankar och deras beteendemönster när han interagerar med andra och med sin omgivning i allmänhet.

Å andra sidan, om det vid något tillfälle sker en väsentlig förändring av den information som patienten uttrycker eller avslöjar om sig själv och detta tvivlar på lämpligheten av den interventionsform som följs, återgår psykologen till formuleringsfasen av hypotes.

@professional (2050508, "Letar du efter psykoterapitjänster?")

5. Uppföljning

Psykologen gör alltid en uppföljning av framsteg, svårigheter, känslomässigt tillstånd hos patienten och eventuella klagomål eller tvivel. Men mot slutet av psykoterapin är sessionerna ibland mer fördelade och sättet på vilket personen utför självständigt ses, utan så mycket professionell handledning.

6. Stängning

Målet i denna fas av psykoterapi är få patienten att anpassa sig till ett sätt att leva där han inte längre behöver delta i sessioner regelbundet med psykologen, kontrollera att detta inte är ett problem för honom och att han kan tillgodogöra sig det med normalitet, att hålla uppdaterade inlärnings- och beteendemönster som förvärvats under terapi.

Söker du psykoterapitjänster?

Om du är intresserad av att få professionell psykologhjälp, vänligen kontakta oss.

I Avancerade psykologer du kommer att hitta ett team av professionella specialiserade på alla områden av känslomässigt välbefinnande och psykisk hälsa: psykoterapi, parterapi, neuropsykologi, psykiatri, logopedi och coachning. Vi betjänar människor i alla åldrar, och sessionerna kan vara både personligen på våra lokaler i Madrid och online via videosamtal.

Bibliografiska referenser:

• Ching, J.; Londono-McConnell, A.; Molitor, N.; Ritz, M. (s. F.). Förstå psykoterapi. USA. American Psychological Association.
• de Rivera, J. (1992). Stadierna av psykoterapi. The European Journal of Psychiatry, 6(1): pp. 51 - 58.
• McNamee, S. & Gergen, K.J. (nitton nittiosex). Terapi som social konstruktion. Barcelona: Paidos.
• Strupp, H.; Binder, J. (1984). Psykoterapi i en ny nyckel. New York: Basic Books.
• Wampold, B.E.; Fluckiger, C.; Del Re, A.C.; Yulish, N.E.; Frost, N.D.; Pace, B.T.; et al. (2017). I jakt på sanning: En kritisk granskning av metaanalyser av kognitiv beteendeterapi. Psychotherapy Research, 27(1): sid. 14 - 32.