Vad är Health Belief Model?

Hälsopsykologin har blivit allt starkare de senaste åren. Matarazzo (1980) var en av dess initiativtagare när han definierade vad ett hälsobeteende var. vid detta tillfälle vi kommer att känna till Becker och Maiman Health Belief Model.

Denna modell inkluderar en viktig kognitiv/perceptuell komponent i utvärderingen av möjligheten att bli sjuk. Men vad beror det på att vi anammar hälsosamma livsstilsvanor eller beteenden? Låt oss träffa honom i den här artikeln.

• Relaterad artikel: "Hälsopsykologi: historia, definition och användningsområden"

hälsobeteenden

Ett hälsobeteende är, enligt Kasl och Cobb, det beteendet som syftar till att förebygga en sjukdom. Enligt Matarazzo, sådana beteenden minska beteendepatogener och öka beteendeimmunogener. Variablerna som påverkar antagandet av hälsobeteenden är: det sociala sammanhanget, uppfattningen av symtomet, emotionella tillstånd och föreställningar om hälsa.

Health Belief Model: egenskaper

The Health Belief Model föreslogs av Becker och Maiman 1974. Dessa författare formulerade modellen, även om runt 50-talet en grupp specialister inom socialpsykologi i Nordamerika redan hade utvecklade de första hypoteserna och sökte en förklaring till bristen på allmänhetens deltagande i program för tidig upptäckt och förebyggande av sjukdomar.

Modellen säger att en persons vilja att anta ett hälsobeteende kommer att bestämmas av två faktorer: uppfattningen om mottaglighet för sjukdom och den upplevda svårighetsgraden av sjukdomens följd.

Komponenter

Health Belief Model består av tre grupper av element eller komponenter. Låt oss se vad de är.

1. individuella uppfattningar

Dessa består i sin tur av två redan nämnda element: mottagligheten för att bli sjuk (eller risken att bli sjuk) och det upplevda allvaret i förhållande till konsekvenserna av nämnda sjukdom. Dessa uppfattningar påverkar direkt hotet som personen själv uppfattar.

När det gäller uppfattningen om mottaglighet eller risker har studier med ungdomar dragit slutsatsen att vissa personer som utför beteenden som gynnar överföring av hiv, såsom oskyddat samlag, (riskhandlingar) upplevs inte ha större risk att insjukna i aids än andra som inte utför liknande handlingar. Detta är ganska alarmerande.

Å andra sidan, och även i relation till hiv/aids, har vissa studier visat att tron ​​på att modern teknik kommer att kunna Att hitta ett botemedel mot hiv/aids har snart ett direkt samband med utövandet av riskabla beteenden, data som också är alarmerande.

Därmed ser vi hur uppfattningen om risk som man utsätts för eller har varit utsatt för kan vara en betingande faktor för beteende. Denna uppfattning kan vara relaterad till idén som man har om sin partner och vad den betyder trohet, och kommer att påverkas av ålder, sexuell tendens, självbild, kulturell, intellektuell, etc

alla dessa element kan på ett adekvat sätt identifieras och åtgärdas i psykoedukativa insatser.

• Du kanske är intresserad av: "Psykoedukation i psykologisk terapi"

2. Modifierande faktorer

Dessa faktorer De är uppbyggda av två typer av variabler.: demografiska och psykosociala variabler (till exempel var man bor, ålder, kön, etc.), och de övertygelser som är nyckeln till handling (till exempel förebyggande kampanjer, råd, etc.)

Precis som individuella uppfattningar påverkar modifierande faktorer individens upplevda hot om att bli sjuk.

3. handlingssannolikhet

Sannolikheten för handling (det vill säga sannolikheten att agera, att anta ett hälsobeteende för att förebygga sjukdom) beror på fördelarna och kostnaderna eller hindren för att delta i sådant beteende eller inte.

På så sätt måste personen förutom att uppfatta ett hot mot sin hälsa och konsekvensernas allvar också tror att han är kapabel att åstadkomma vissa förändringar eller modifieringar i sitt beteende, och att nämnda initiativ kommer att ge större fördelar än olägenheter eller skador (som härrör från den ansträngning som ska göras för att uppnå dem).

Modelllokaler

Som en syntes kan vi gruppera de tre grundläggande premisserna för Health Belief Model:

• Tron – eller uppfattningen – att ett visst problem är viktigt eller tillräckligt allvarlig för att ta hänsyn till det.
• Tron – eller uppfattningen – att man är sårbar eller mottaglig för det problemet.
• Tron -eller uppfattningen- att handlingen som ska utföras kommer att ge en förmån till en acceptabel personlig kostnad (dvs. större fördelar än kostnader).

Exempel

Låt oss tänka på ett exempel: fallet med tobaksberoende. För att anta ett hälsobeteende måste vi först uppfatta att vi är mottagliga för att bli sjuka (till exempel när vi hostar mycket när vi utför en puffa på cigaretten) och vi måste också uppfatta hur allvarliga konsekvenserna är om vi blir sjuka (till exempel dö av cancer i lunga).

Hälsobeteendet skulle alltså vara att sluta röka, och ju mer kraftfulla uppfattningar (av känslighet och svårighetsgrad) vi har, desto mer sannolikt är det att vi kommer att anta det hälsosamma beteendet.

hälsomotivation

Becker och Maiman lägger senare till en ny faktor till Health Belief Model: motivation för hälsa, som är direkt relaterad till motivationsteorier.

Modellapplikationer

Health Belief Model har använts som ett psykoedukativt verktyg i befolkningen i förebyggande insatser mot hiv/aids och andra patologier.

Bibliografiska referenser:

• Matarazzo, J D. (1980): Beteendehälsa och beteendemedicin. Gränser för en ny hälsopsykologi. American Psychologist, 35, 807-817.
• Johnston, M. (1990). HÄLSOPSYKOLOGI: EUROPEISKA PERSPEKTIV. Paper of the Psychologist, 1, 46-47.
• Soto, f. Lacoste, J., Papenfuss, R. och Gutierrez, A. (1997). MODELLEN FÖR HÄLSA. ETT TEORETISKT FÖREBYGGANDE AV AIDS. Varv. Esp. Folkhälsa, 71(4).
• vän, jag (2012). Psykologisk handbok för hälsa. Madrid: Pyramid.