7 nycklar för att upptäcka om någon ljuger för dig

Även om det är svårt för oss att erkänna det, har vi alla ljugit någon gång. Faktiskt, vi ljuger mer än vi tror. Det är åtminstone vad uppgifterna från en undersökning som publicerades i "Liespotting: Proven Techniques to Detect Deception" verkar indikera, en ledare av författaren Pamela Meyer.

Forskarna i denna studie drar slutsatsen att människor vi ljuger mellan 10 och 200 gånger om dagen, eftersom vi ofta utelämnar delar av sanningen eller överdriver saker när vi pratar med andra människor. Med andra ord, vi tenderar att säga saker som är socialt acceptabla. Om det vi har att säga vi tror inte tas emot väl av den andra parten, lägger vi till en felaktighet i samtalet.

Att ljuga är vanligt när vi träffar någon ny

Resultaten av utredningarna om lögner ger dock mer underlag. Faktiskt, vi tenderar att ljuga mer när vi precis träffat en person. "Vi berättar två eller tre lögner under de första 10 minuterna av det första samtalet med någon vi vi träffades precis", säger Robert Feldman, professor i psykologi vid University of Massachusetts och författare från boken Lögnaren i ditt liv.

Men trots att de har berättat tillräckligt många lögner, när det gäller att upptäcka dem när någon säger till oss är vi inte särskilt bra. Enligt en studie från Brigham Young University i USA, när någon ljuger för oss inser vi det bara mellan 54 % och 56 % av gångerna.

Hur man fångar en lögnare

Att upptäcka en lögnare är komplicerat, och det kan vara utmanande att veta om någon ljuger för dig. Även när du upptäcker att det kan finnas något konstigt i någons ord, när du inte är säker på om de är ärliga eller inte, går hundratals tankar genom ditt huvud. Det finns alltid det där tvivelet eller möjligheten att du har fel i dina misstankar.

Lyckligtvis, tack vare de människor som har brytt sig om att undersöka detta fenomen, vet vi idag att det finns några faktorer som kan avslöja de som ljuger; kunskap som är mycket användbar, särskilt inom Rättsmedicinsk psykologi. Dessa nycklar för att upptäcka lögner är följande:

1. Ickeverbalt språk

Självklart måste vi vara uppmärksamma på sammanhanget innan vi kan avgöra om personen ljuger eller inte, även om det finns ett antal icke-verbala tecken som kan tyda på att en person ljuger. Därför, om du är misstänksam mot vad någon säger till dig, du kan ägna mer uppmärksamhet åt gester istället för ord.

Lögnare tenderar att hålla sina händer dolda. Det vill säga att de sätter ihop händerna, håller dem bakom ryggen eller lägger dem i fickorna. De har också svårt att sitta upprätt och har en ganska spänd hållning. Vissa experter hävdar också att om du täcker munnen eller kliar dig på näsan kan det tyda på att personen döljer något, eftersom det är ett sätt att inte avslöja mikrouttryck.

Utseendet verkar vara nyckeln till att upptäcka lögner eftersom om lögnaren måste tänka på något kan de flytta ögonen något uppåt eller åt vänster (högerhänt) eller höger (vänsterhänt). Om du ser dem rakt i ögonen, undviker ofta ögonkontakt.

2. Andas

Andning kan tyda på att en person ljuger. Deras sätt att andas är oftast snabbare och munnen är ofta torr, eftersom personen befinner sig i en ganska spänd situation, och vill undvika att bli ertappad till varje pris. Detta kan få dig att svälja konstant. Detta beror faktiskt på att ditt hjärta slår snabbare och dina lungor kräver mer luft än i en lugn situation.

3. hur han pratar

Eftersom personen ljuger och andningen påverkas, hans sätt att tala är också annorlunda. Experter säger att du antingen pratar snabbare eller långsammare än normalt. Dessutom, när en person ljuger, kan deras röst bli högre, eftersom spänningen gör stämbanden spända. Om du sätter lögnaren i problem är det mer sannolikt att de stammar.

4. Vad står det

När vi ljuger känner vi oss mer sårbara och obekväma (om vi inte är det psykopater), och även om personen är en erfaren lögnare, kommer de inte att vilja bli fångad. Detta gör att jag försöker byta ämne snabbt. för att förhindra att lögnen går över styr. Dessutom är det mindre troligt att lögnaren använder orden "jag" och "min" i ett försök att psykologiskt ta avstånd från sina falska historier.

5. Samband mellan det du säger och det du gör

Istället för att se på beteendena separat är det viktigare att göra en generell bedömning av allt som involverar situationen. När en person är ärlig synkroniseras vad de säger och vad de gör och bildar en sammanhängande helhet. Inte bara det, utan de synkroniserar också med nämnda situation.

Om du känner personen som ljuger kan det vara lättare att upptäcka deras bedrägeri, eftersom experter tror att du kan se om det sker en förändring från deras vanliga beteende och om det finns liten överensstämmelse mellan vad som sägs och vad som görs (som han lustigt visade oss simpsons-serien). Dessutom, när någon simulerar en känsla, kan den bara ses runt munnen. Till exempel, för glädjekänslan, rör bara munnen, istället för att röra käken, pannan och ögonen.

6. Svettas

Att ljuga gör att även erfarna lögnare känner en viss grad av stress eller press. OCH när vi ljuger, även om det är en mindre lögn, svettas vi mer. Detta beror på att svettning är en naturlig reaktion på påfrestning. Så att svettas är ganska vanligt när man ljuger och en signal att upptäcka en lögnare.

7. På defensiven

Lögnare ler mindre för att de är i en spänd situation, men om du utöver det sätter dem på prov brukar de de blir extremt defensiva. Om du ställer en fråga till dem kan de undvika det och till och med vägra svara, och om du får dem att svara kommer de att göra det med en fras som "Varför vill du veta det?" eller "Det är inte viktigt just nu." Detta kommer att hända eftersom du säkert är på linorna.

Hur man upptäcker en lögnare på WhatsApp

Om det redan är svårt att upptäcka en lögnare ansikte mot ansikte, är det ännu värre när personen pratar med dig på WhatsApp. I den här situationen kan du inte observera hans icke-verbala språk, höra hans tonfall, berätta om han svettas... och du kan inte se om det han säger och gör är kongruent.

Nu verkar en utredning ha hittat nyckeln till att upptäcka lögnare i en konversation på den här applikationen.

• Om du vill veta mer om detta ämne kan du läsa vår artikel: "Hur kan jag veta om de ljuger för mig på WhatsApp?