Wessler Cognitive Appraisal Therapy

Wesslers kognitiva bedömningsterapi Den har utvecklats av psykologen Richard Wessler, och är inriktad på behandling av olika personlighetsstörningar.

I den här artikeln kommer vi att känna till dess principer och några av dess viktigaste komponenter, liksom hans riktlinjer för tre olika störningar: histrionisk, narcissistisk och beroende.

• Relaterad artikel: "Kognitiv beteendeterapi: vad är det och vilka principer bygger det på?"

Wessler Cognitive Appraisal Therapy: Funktioner

Wesslers kognitiva bedömningsterapi består av en kognitiv beteendeorienteringsterapi, avsedd att behandla personlighetsstörningar genom ett integrerat tillvägagångssätt.

Detta tillvägagångssätt integrerar tre typer av processer: interpersonella, kognitiva och affektiva. Det vill säga, tar upp kognitiva aspekter av sig själv, andra och situationer, eftersom den anser att kognitioner har en väsentlig roll i känslor och i de handlingar som vi utför. Men det omvända förekommer också, det vill säga känslor har ett viktigt inflytande på våra kognitioner och tankar (denna idé kommer från Aaron Becks kognitiva modell).

Konkret syftar terapin till att ge patienten en introspektion eller självkännedom som hjälper honom att må bättre och lösa sina egna svårigheter på egen hand. Din procedur bygger framför allt på att föreslå, uppmuntra och ge förklaringar till patientens agerande.

• Du kanske är intresserad av: "Aaron Becks kognitiv terapi"

Fokus på psykoterapi

Wesslers kognitiva bedömningsterapi är, som vi har sett, integrerande. Dessutom bygger terapin på ett motiverande förhållningssätt och förutsätter att beteendet styrs av känslor.

Terapin bygger på teorier om social inlärning och interpersonell terapi, samt inkluderar inslag av konstruktivism. Den är utformad för att behandla olika personlighetsstörningar på ett specifikt sätt.

Hans tekniker inkluderar komponenter av klientcentrerad terapi, gestaltterapi och Ellis REBT.

psykologiska komponenter

Några av de viktigaste komponenterna i Wessler Cognitive Assessment Therapy är:

1. Den terapeutiska relationen

Detta bör vara varma och accepterande, samt inkludera lämpliga självutlämnanden av terapeuten. Terapi ger det ett väsentligt värde för att terapeutisk förändring ska ske.

2. Uppmärksamhet på känslor

Weslers terapi ger särskilt värde åt känslor; speciellt till skam och självömkan.

Dessa känslor kan patienten själv använda för att motivera sina handlingar, så det är viktigt att terapeut adekvat information om dess karaktär, i syfte att patienten tar ansvar för sina egna handlingar.

3. personliga levnadsregler

Detta är ett väsentligt antagande i denna terapi; Dessa regler vägleder personen i deras relationer mellan det kognitiva och det sociala, etik och moral, och slutar därför också med att vägleda deras tankar och handlingar.

Wesslers kognitiva bedömningsterapi uppmärksammar patientens personliga levnadsregler, i syfte att identifiera dem och hjälpa modifiera dem om de förvränger patientens verklighet eller att de orsakar lidande.

4. Säkerhetssökningsmanövrar

De är de handlingar som patienten utvecklar och som producerar vissa känslor; dessa leder i sin tur till att du upplever en känsla av trygghet. De kan vara beteendemässiga eller interpersonella.

Terapi fokuserar också på dem, eftersom de ger många ledtrådar om hur patienten är, tänker och känner.

Personlighetsstörningar där det tillämpas

Som vi har sett behandlar Wesslers kognitiva bedömningsterapi olika personlighetsstörningar. Låt oss se hur deras specifika antaganden är i tre olika sjukdomar:

1. histrionisk personlighet

Vi kommer att se några av de riktlinjer som terapin följer för denna typ av patienter.

Först och främst är det viktigt att terapeuten fokuserar på att arbeta med patienten utan att förstärka histrioniskt beteende; Det kan du göra genom att visa omsorg och intresse tidigt i den terapeutiska relationen, och När länken väl är etablerad (detta är mer solid), ändra inställningen till en mer empatisk.

Det kommer att göra detta genom att reflektera de känslor som personen verkligen har, istället för de dramatiska känslor som de "leker" eller låtsas. Däremot kommer terapeuten att fokusera på att hjälpa patienten att vara lugn, utan att ryckas med eller "dras" av de attraktiva historier som patienten berättar.

De huvudsakliga teknikerna som terapeuten kommer att använda med den histrioniska patienten kommer att vara: självutlämnande, så att patienten inte tappar kontakten med verkligheten; omformuleringen av patientens verbaliseringar och användningen av humor för att tömma hans melodramatiska stil.

• Du kanske är intresserad av: "Histrionisk personlighetsstörning: vad är det?"

2. narcissistisk personlighet

För den här typen av patienter blir det viktigt att ta upp patientens känsla av att kunna kräva det han vill av andra, genom självutlämnande, med syftet att skapa dissonanser mellan patientens (privata) version av verkligheten och terapeutens version, anses vara socialt lämplig.

Denna punkt kommer också att bearbetas, uppmuntra patienten att känna ansvar för sina handlingar, öka deras självförtroende och ge honom befogenhet att se sig själv kapabel att uppnå det han vill göra utan att behöva dra fördel av andra andra

3. beroende personlighet

Vid beroende personlighetsstörning fokuserar Wesslers kognitiva bedömningsterapi på uppmuntra dessa typer av patienter att sluta vara passiva och fokusera på att tillfredsställa sig själva, istället för att hela tiden försöka behaga och gilla andra. Den här typen av mål kan ställas in från början.

Andra tekniker kommer att vara att uppmuntra patienten att ta risker utanför terapin, för att försvara sina rättigheter (förbättrat sin självsäkerhet) och att fatta beslut för sig själva, utan att vara beroende av andras godkännande för att gör det.

Det vill säga det slutliga målet kommer att vara att patienten ska lära sig att vara självständig; På detta sätt kommer terapeuten att försöka få patienten att "vara sin egen terapeut", öka hans autonomi och självbestämmande, och hjälper dig att sätta gränser i dina personliga relationer.