Känslor: 5 känslomässiga ingredienser i livets sås

Det är en ganska enkel uppgift för varje person med självrespekt att försöka etablera en analogi mellan de känslor eller känslor som vi kan uppleva under hela vårt liv och de olika smakerna som vi smakar, som kommer från blandningen av livsmedel som utgör vår kost.

Den där njutningen som vi upplever när vi smakar utmärkt mat, som går genom våra 5 sinnen och fördjupar oss i ett slags tillstånd av fyllighet och harmoni, delvis på grund av en stor kocks skicklighet i att kombinera och laga mat, kan likna tillståndet hos abstraktion som ligger till grund för kontemplationen av ett vackert naturlandskap eller de första dagarna av en kärlek som verkade omöjlig, för exempel.

• Relaterad artikel: "Emotionell psykologi: huvudteorier om känslor"

Smaken av känslor

Livet kan också framkalla vissa smaker vid vissa tidpunkter, vilket har föreslagits på oändliga sätt. litterära verk, sånger eller filmer, som ingår i den kollektiva fantasin som synestesi emotionell. På så sätt kunde vi bland annat hitta följande föreningar:

1. Ljuv

Enligt den populära filosofin förstår vi att söta ögonblick är de som är förknippade med stunder av framgång, oavsett om det är personligt, professionellt eller liknande. Vi förstår att en person går igenom ett ljuvt ögonblick när saker och ting går enligt deras förväntningar eller ännu bättre. Vi kan sedan jämföra nämnda smak med känslor som glädje eller sentimentala tillstånd som eufori, tillfredsställelse, kärlek, etc.

2. Salt

Att säga att en person är salt (eller "salá" som andalusierna skulle säga) eller att de har en saltkar, har i grunden att göra med förmågan som personen har att övervinna sin rädsla för förlöjligande eller vad andra kommer att säga resten. Det vill säga, att vara inriktad på att ha roligt i vardagliga situationer eller kort sagt, att njuta av vissa evenemang, att veta hur man lägger till ytterligare en nypa salt.

3. Bitter

När vi föreställer oss en bitter person, föreställer vi oss vanligtvis en person som är arg på den värld, gnällig eller lynnig, som inte har några svårigheter att uttrycka sin ilska till vänster och höger. Olycksbådande. Vi kan också tänka på ledsna eller melankoliska människor som får svårigheter för att kunna njuta av sina liv, oavsett om det finns objektiva faktorer som motiverar det eller inte.

• Du kanske är intresserad av: "73 fraser av melankoli för att förstå denna känsla"

4. Kryddad

Att säga att en situation har blivit kryddig eller att den eller den personen är "kryddig", framkallar normalt ett visst tillstånd av upphetsning av sexuell karaktär främst, relaterad till känslomässig spänning av trevlig karaktär, i de flesta fall, väckt av en "het ton" situation. Det är sant att man inte kan säga att alla njuter av kryddstark mat, på samma sätt som det finns människor som antingen p.g.a. oerfarenhet, personlig blygsamhet eller olika ytterligare faktorer, har svårt att uppleva denna spännande sensation som behaglig.

5. Syra

När det gäller den sura smaken kan jag inte sluta tänka på en typ av humor utan filter, i den renaste stil som Hugh Laurie - huvudpersonen i "House"-serien-, där de uttrycker sina egna känslor utan att överdrivet beakta andras.

Det återspeglar också perfekt de tillstånd av påtryckningar som vissa personer med höga nivåer av självkrav utsätts för, som upplever ångest, stress eller olika känslomässiga spänningar, härledda från tvångsmässiga tankestilar i ett pessimistiskt förhandsformat, även kallat bekymmer.

Märkligt nog är dessa känslomässiga tillstånd förknippade med matsmältningsstörningar, främst gastrit, halsbränna och andra psykosomatiska problem.

Känslomässig reglering är som att göra ett recept

Att lära sig hantera våra känslor, att veta hur man tolkar de situationer och upp- och nedgångar som livet ger oss är en konst, en konst som kan läras, på samma sätt som en magnifik kock kombinerar ingredienserna för att berika sin såser, vi kan lära oss att favorisera vissa tolkningar av vår verklighet, så att vår livsviktiga provning blir mer komplett. Smaklig måltid!