14 giftiga ord du bör ta bort från ditt ordförråd

Det finns giftiga ord som vi inte bör använda. Vissa av dem är negativa för oss eftersom de är begränsande villkor som hindrar oss från att avancera och utvecklas, andra är inte särskilt specifika och andra kan skada självkänslan hos den som det tillämpas på. vi säger.

Som psykologen Montse Luján Treviño bekräftar: "Sättet vi använder språket påverkar andra, eftersom vi kan sänka någon eller orsaka en attitydförändring efter vad vi säger".

• Relaterad artikel: "De 16 språktyperna (och deras egenskaper)”

vi är vad vi säger

Ord har en positiv eller negativ effekt på oss själva och på andra. Catherine Pratt, författare till boken "Hur man handskas med negativa människor", säger att negativa människor kan få andra att känna sig utmattade eller till och med deprimerade. Och det är det orden vi använder påverkar inte bara andra individer, utan de talar mycket om oss. Som den populära frasen säger, "språket är reflektionen av vår tanke".

Giftiga ord har också konsekvenser på vår egen bild och på hur andra ser oss. Människor vill omge oss med positiva människor och undvika de människor som får oss att må dåligt och som projicerar negativitet. Dessutom är giftiga ord också begränsande ord, i den meningen att de begränsar vår personliga utveckling och inte tillåter oss att nå framgång.

En lista med giftiga ord

Men, vilka giftiga ord finns det? vad är de negativa orden?

Det finns ett antal termer som vi inte bör använda som en del av vårt språk. De är nästa.

1. Inkompetent

Det finns ord som får dem att känna sig klumpiga och odugliga när någon tar emot dem. Det är därför du bör undvika att kalla någon inkompetent. Därför att? Därför att varje person har en rad styrkor och svagheter och kan vara bra på att utföra vissa uppgifter men inte andra.

Till exempel är en person fortfarande inte bra på att arbeta som servitör, men de kan ha stor kunskap om ny teknik och prestera utmärkt som webbprogrammerare. För att inte använda ordet inkompetent när det kommer till arbete eller studier är det alltid klokt att uppmuntra denna individ att hitta sin sanna passion. Det kanske inte fungerar för det jobbet, men det kommer att finnas ett annat där du kommer att passa in perfekt och där du kommer att kunna utnyttja dina färdigheter.

2. Queer

Individer kan ha många fördomar och bli defensiva med det som inte passar in i våra mentala planer. Det finns många kulturer med sina sätt att tänka och sina värderingar och sina seder, och det är detta som gör vår värld så varierad, rik och mångfaldig. C.När vi säger att någon är konstig, säger vi att vi är normala.när vi i verkligheten alla är olika.

Om du är en av dem som kallar någon konstig och lider av någon form av problem, ska du vara tacksam för den tur du har haft att födas i en bra familj och få en god hälsa. Livet kan vara väldigt orättvist för vissa människor.

3. jag behöver dig

Denna fras, om den används i ett förhållande, hänvisar till känslomässigt beroende. Det används av människor som har låg självkänsla och som fastnar i ett förhållande trots att de är giftiga. När någon har hög självkänsla behöver de ingen för att vara lycklig., eftersom partnern är ett komplement och inte är allt för honom eller henne.

Naturligtvis är det inget fel med att njuta av en älskads sällskap, och inte heller med att uttrycka den kärleken som du känner. Men att blanda ihop detta med att normalisera det faktum att man är beroende av den andre (med allt vad detta innebär) kan göra att man faller in i en sorts liten kult baserad på två personer.

• Relaterad artikel: "12 tips för att övervinna känslomässigt beroende”

4. Kan inte

"Jag kan inte" är ett av de där begränsande orden som gör det omöjligt för dig att vidta åtgärder och är förlamande.. Förutom i extrema fall kommer ansträngning och uthållighet att göra det möjligt för dig att uppnå dina mål, så länge dessa mål är realistiska och du vet hur du ska hantera dina resurser. Men det måste vara klart att många gånger, den största barriären som finns mellan en själv och målen realiserbara är självsaboterande tankar, skapade som en ursäkt för att inte komma ur zonen för bekvämlighet.

5. Jag måste, jag får inte

"Bör eller borde inte" har att göra med en rad sociala övertygelser eller vad andra säger åt dig att göra. Du är den enda personen som vet vad som motiverar dig och vad som gör dig lycklig. Så nu kan du ta bort detta ord eller fraser som: Jag måste gifta mig, jag måste vara läkare, etc. från din personliga ordbok. Bättre att använda så här: "Jag vill bli brandman" eller "Jag vill resa".

6. Omöjlig

Detta ord liknar "kan inte", och som nämnts ovan, utom i vissa fall kan realistiska mål uppnås. Mer än omöjligt skulle det vara bättre att säga: "det är svårt men inte omöjligt."

Frågan är att även om det i praktiken finns saker som inte kan göras på en viss tid och med resurserna som är tillgänglig använder vi väldigt ofta i konceptet om omöjligheten att inte flytta från platsen, inte göra en ansträngning för att gå vidare.

7. Hata

Hat är en negativ känsla som uppmuntrar aggression och våld. Enligt psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post, "Denna känsla stjäl vår frid och låter oss inte njuta av något annat. Att känna hat är som att lida av ett sår." Vi kommer ingen vart genom att berätta för någon att vi hatar dem. Acceptans är alltid bättre och gå vidare utan agg.

8. Uttråkad

Det finns alltid saker att göra, om du har tråkigt är det för att du inte har ett rikt liv. Istället för att sitta kvar i soffan och titta på TV är det bättre att gå en promenad, springa eller läsa en intressant psykologibok som dessa: "De 30 bästa psykologiböckerna som du inte får missa”.

9. Arg

Ilska är ofta en reaktion som vi ångrar.. Till exempel, när vi är i ett förhållande och vi exploderar över något dumt, då är det dags att be om ursäkt för vår reaktion och erkänna att det inte var en så stor sak. Experter säger att ilska är en sekundär reaktion som ofta döljer osäkerhet, rädsla Vinka sorg. Därför, om du ska bli arg, analysera först om det inte finns någon annan orsak som orsakar din ilska.

10. Skylla

Att skylla på andra kan också dölja vår egen osäkerhet., och kan undvika att erkänna att vi också är skyldiga. Faktum är att det är lättare att skylla på den andre än att reflektera djupt över din del av skulden.

11. Ful

Vi lever i ett samhälle som värdesätter människors fysiska utseende och där en bildkultur dominerar.. Och inte alla har fysiska egenskaper som blir förälskade. Men det ger dig inte rätt att förakta någon av den anledningen, eftersom de kan ha andra viktiga egenskaper inombords. Att kalla någon ful kan göra dem mycket skada och det är därför vi måste ta bort det från vår ordbok.

12. Onyttig

Att kalla någon värdelös är som att kalla dem inkompetenta.. Det är en förnedrande förolämpning som till varje pris bör undvikas. På jobbet, om du tror att någon inte har de nödvändiga egenskaperna för att utföra den rollen, låt dem veta det men uppmuntra dem att ägna sig åt något annat. Visst kan man få fram hans talang på ett annat sätt.

13. Fel

Ordet misslyckande måste tas bort från personlexikonet, eftersom det är ett begränsande ord och därför stör den personliga utvecklingen negativt. Misslyckanden är erfarenheter som du kan lära dig av och de är mycket berikande erfarenheter.

14. Dålig

Att kalla någon dålig är ospecifikt. Också om något är bra eller dåligt kan diskuteras. Det finns till exempel människor som tycker att det är dåligt att ha sex med mer än en person, även om det verkligen inte är det.

Likaså kan vi kalla någon dålig bara för att de inte behandlar oss som vi skulle vilja. För att ge ett annat exempel, om vår partner lämnar oss, kommer smärtan att få oss att se dem som en dålig person, eftersom det är förbittringen som visar sig.