Kellys fasta rollteknik: vad det är och hur det används i terapi

Många gånger, när vi har ett problem eller lider av någon anledning, kan vi titta på saker från ett annat perspektiv hjälpa oss att hitta en lösning. Så tänkte George Kelly när han skapade den fasta rolltekniken, inramad inom teorin om personliga konstruktioner och utifrån ett konstruktivistiskt förhållningssätt till verkligheten.

Konstruktivismen säger att verkligheten inte är något unikt och orörligt, utan att den byggs; det finns lika många verkligheter som det finns människor i världen. Varje person kommer att skapa sin egen verklighet och ge den sin egen personliga mening. Nyanserna är oändliga.

I de följande raderna kommer vi att se grunderna för den konstruktivistiska psykologi som G. Kelly.

• Relaterad artikel: "Vad är konstruktivism i psykologi?"

Kelly och konstruktivismens början

George Kelly var en amerikansk psykolog som föreslog teorin om personliga konstruktioner. Enligt denna teori, människor bygger världen utifrån personliga konstruktioner, det vill säga på sätt att ge mening åt upplevelser.

Således tillskriver varje person en viss mening till upplevelsen, resultatet av nämnda konstruktioner.

För att lära oss mer om världen som omger oss och förutse konsekvenserna av vad som händer omkring oss, måste vi gradvis justera och modifiera vårt system av konstruktioner. Detta Det kommer att förändras med tiden och de erfarenheter vi skaffar oss.

Ursprunget till den fasta rolltekniken

Fast roll-tekniken, även kallad fix roll therapy, föreslogs av Kelly 1955, även om han började använda den tidigare, på 1930-talet.

Denna teknik övervägs den mest representativa för teorin om personliga konstruktioner, och det är ett användbart verktyg för att uppnå terapeutisk förändring.

Genom denna teknik, terapeuten konstruerar fiktiva personlighetsroller specifika för patienten, och detta måste representera dessa roller i cirka 2 veckor. Genom denna implementering av nya roller upplever patienten nya konstruktioner som hjälper honom att uppnå förändringen.

Det är viktigt att tekniken är acceptabel för patienten så att terapeut och patient kan samarbeta.

• Du kanske är intresserad av: "De 8 fördelarna med att gå i psykologisk terapi"

Faser av denna terapeutiska process

Låt oss se mer detaljerat faserna som utgör tekniken.

Först utvecklas självkarakterisering (vilket också är en utvärderingsteknik som föreslagits av Kelly 1955). I denna fas terapeuten ber patienten att skriva en beskrivning av sig själv (vanligtvis ett par sidor i tredje person); det är vad Kelly kallar "karaktärsskiss".

Terapeuten bygger sedan en annan beskrivning av detta, som kallas "fast rollsökning". Patienten måste representera den nya rollen eller karaktären under en viss tid (vanligtvis 2 veckor).

Så patienten Du kommer att ställas inför rollspel för att ta itu med utmaningar, utmaningar och problem i ditt livmen från ett annat perspektiv. Den fiktiva personligheten (nya rollen) kommer att ha ett annat namn så att patienten kan representera den utan att förlora sin identitet eller kompromissa med den.

Tekniken inkluderar också läxor, som i detta fall kommer att innebära att den fasta rollen utförs i arbete eller akademiska situationer (utanför terapi).

I slutskedet av den fasta rolltekniken, patient och terapeut göra en bedömning av resultaten, och patienten är den som bestämmer huruvida några av de representerade egenskaperna ska bibehållas eller inte.

I denna sista fas skrivs dessutom vanligtvis ett avskedsbrev till den fasta rollens karaktär. Denna strategi gör det möjligt att förbereda sig för avslutningen av den terapeutiska interventionen.

Teknikens egenskaper

Inom terapisessionerna ska patienten omsätta den nya rollen i praktiken (utöver läxor).

Å andra sidan, ett sätt som terapeuten kan modellera den nya rollen hos patienten och att den senare kan se en konkret situation ur en annans perspektiv är att använda rollomvändning, med vilken rollerna som terapeut och patient är omvända. Därmed representerar patienten rollen som terapeut och vice versa; detta gör att patienten kan utforska verkligheten från en annan synvinkel. Attityder av utforskande och experimenterande kommer att underlätta förändring.

Syftet med den fasta rolltekniken är att patienten ska repetera i praktiken hur det skulle vara att leva utan det problem du har (även kallat dilemma), med trygghet och sinnesfrid att du inte kommer att bli ombedd att radera den. På så sätt, om du känner att förändringen är för hotfull, kan du gå tillbaka till ditt normala sätt att arbeta.

Slutligen är det meningen att patienten ska kunna omorganisera sitt tidigare konstruktionssystem, modifiera sina personliga konstruktioner och skapa nya, denna gång mer funktionella.

Bibliografiska referenser:

• Cloninger, S. (2002). Personlighetsteorier. Mexiko: Pearson Education
• Senra, J., Feixas, G. och Fernandes, E. (2005). Manual för intervention i implikativa dilemman. Journal of Psychotherapy, 16(63/64), 179-201.