Hur man kommunicerar bättre med vår familj: 5 tips

Familjemiljön bygger i grunden på hur familjemedlemmar förhåller sig till varandra. Det är därför att kommunicera bra eller dåligt inom denna grupp kan göra skillnaden mellan att skapa solida och funktionella affektiva band, eller att ständigt uppleva dispyter, slagsmål och ensamhet.

I den här artikeln ska vi titta på flera riktlinjer för att veta hur man kommunicerar bättre med vår familj. Tänk dock på att du måste implementera dessa steg i din dagliga dag; att göra det några gånger är meningslöst.

• Relaterad artikel: "De 8 typerna av familjekonflikter och hur man hanterar dem"

Hur man kommunicerar bra med familjen

Så mycket som familjemedlemmar spenderar tid tillsammans, betyder det inte att de hanterar kommunikationen med varandra på rätt sätt. Faktiskt, i vissa fall blir kommunikationsproblem förankrade och tidens gång förvärrar dem bara på grund av trögheten de medför.

I händelse av att för mycket tid inte längre spenderas med familjen, är det mycket möjligt att det huvudsakliga kommunikationsproblemet med familjen har att göra med att göra med isolering, det vill säga faktumet att praktiskt taget aldrig interagera med dessa människor, eller att göra det väldigt lite och via media digital.

Oavsett om du bor i samma hem som resten av familjen eller inte, ja, tidens gång behöver inte fixa någonting. Därför är det viktigt att ta tag i situationen och ta hand om hur vi kommunicerar med pappor, mammor, morföräldrar, farbröder, bröder... Skapa punkt och främja förändring till det bättre. kan göra att både samexistens och tillgivenhetsuttrycket drar nytta av det nästan omedelbart.

Följ dessa tips för att kvalitativt förändra hur relationer utvecklas mellan familjemedlemmar.

1. ta inget för givet

Det faktum att vi har spenderat mycket tid med våra familjer kan skapa illusionen av att vi vet vad var och en av dess medlemmar tänker. Av denna anledning beror ibland kommunikationsblocket mellan två personer av samma blod på ett missförstånd.

Tanken att vi känner en person så väl att vi inte ens behöver fråga efter hur de känner Det kan göra mycket skada i nära relationer.. Människor är komplexa varelser, och därför är vårt beteende inte alltid förutsägbart.

• Relaterad artikel: "Assertiv kommunikation: hur man uttrycker sig tydligt"

2. Bryt rutinen med en försonande gest

En liten symbolisk detalj kan få den bror, farbror eller farfar som vi vill förbättra kommunikationen med att inse Inse att något har förändrats och sluta anta att din interaktion med oss ​​kommer att styras av samma regler som alltid.

Att till exempel ge en klapp på axeln eller bjuda på något att dricka, beroende på hur förhållandet har varit tidigare, kan vara något nytt, hur obetydligt det än kan verka. Inför dessa handlingar är det lättare att börja från noll och underlätta möjligheten att etablera sig mer flytande och ärlig kommunikation. Följande riktlinje att följa handlar just om det senare.

3. Gör ärlighet till ditt "vägledande" värde

Från det ögonblick du bestämmer dig för att förbättra kommunikationen med din familj är det viktigt att göra det tydligt att ärlighet blir en prioritet i interaktioner med dessa människor som har sett dig växa. Anledningen är enkel: annars kommer värdet som ges till dessa kommunikationsinitiativ att vara mycket lågt, eftersom familjesammanhanget är ett där större uppriktighet och öppenhet förväntas. För att få bättre kontakt med familjemedlemmar är det nödvändigt att till varje pris inte försöka dölja våra sårbarheter.

Att inte vara helt transparent på jobbet eller med människor du just träffat är inte ogillat, men familjen är per definition platsen där det personliga delas nästan allt om en samma.

4. lägga kraft på att lyssna

Aktivt lyssnande är ett grundläggande element i någon kommunikativ process, och de som utförs inom familjen är inget undantag från denna regel. Ibland tenderar vi att falla i fällan att för det enkla faktum att den som lyssnar teoretiskt inte behöver prata eller röra på dig kan du helt koppla bort din omgivning rikta din uppmärksamhet mot något.

Detta kan bli en vana som dödar alla försök att kommunicera, eftersom dialogerna där att bara en gör sin del, ingen gillar dem och de fungerar som "straff" för att ha försökt starta en dispyt. konversation.

Så att, när den andra personen talar, var tyst och avbryt inte, men det visar tecken på att du följer tråden i vad som sägs och att du är intresserad, redo att lägga till något extra när det är din tur att tala. Att titta in i varandras ögon är viktigt (om det är svårt för dig, försök bara att inte titta bort från den andres ansikte, eller titta ner, och ögonkontakt kommer att skapas spontant), samt nickar då och då, gör mycket korta kommentarer när du går, etc

• Du kanske är intresserad av: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra"

5. Visa att du inte dömer

Medlemmarna i en familj känner varandra på ett mycket mer intimt sätt än resten av människorna känner varandra. Därför är det bra att komma ihåg att andras ofullkomligheter som vi känner igen är en återspegling av en släktings mänskliga karaktär, och något som i andra människor vanligtvis är dolt.

Därför är det bekvämt att inte göra orättvisa jämförelser: om en bror, en mamma eller en kusin visar ofullkomlig beror på att vi har fler möjligheter att känna dem än resten, inte för att de nödvändigtvis är sämre.