Är det värt det att fortsätta med relationen efter en otrohet?

Jag får ofta frågan om det är värt att fortsätta med relationen efter ett otrohet. Och det är att otrohet är en av de mest förödande och hårda upplevelser som kan uppstå i ett förhållande.

När en affär eller en parallell relation avslöjas blir det en mycket stark skakning inte bara i förhållandets grunder utan också i den bedragna personens grunder.

Människorna som de har varit otrogna mot transporteras plötsligt in i ett hav av tvivel om sig själva, om sin relation, om sitt liv, om sin framtid...

frågor och frågor folkmassa som letar efter tydliga svar och framför allt säkerhet och något sätt att återta kontrollen över sina liv.

Bland dem alla sticker de ut som har med kontinuiteten i relationen att göra: Fortsätter jag? Försöker jag komma över det? Ska jag skilja mig? Ber jag dig att lämna för alltid?

Men otrogna människor kan också tvivla på om de ska satsa på förhållandet eller inte. Det kommer att bero på många saker som typen av otrohet, kopplingen till tredje person...

Oavsett vilken position du befinner dig i, oavsett om du är den kränkta personen eller den otrogna personen, i den här artikeln kommer jag att ge dig några ledtrådar så att du hittar dina egna svar som hjälper dig att fatta det bästa beslutet för dig, din familj och för din liv.

• Relaterad artikel: "Parkris: 7 tecken som indikerar att något inte står rätt till"

När är det värt att fortsätta med relationen efter en otrohet? Frågor till den förrådda personen

Att satsa på ett förhållande efter en otrohet kostar stor möda och smärta tills försoning uppnås. Men att lämna ett förhållande för att slippa smärtan och skammen är inte alltid det bästa alternativet. Att fatta beslutet är inte alls lätt men jag tar med dig 10 frågor som kan hjälpa dig att reflektera och hitta de svar du behöver just nu:

• Ångrar din otrogna partner skadan de har orsakat dig?
• Ser du ånger och åtgärder för att reparera skadan?
• Har du känslan av att din partner är öppen för att göra det som krävs för att återvinna förtroendet?
• Känner du att det kommer att finnas transparens, att du kommer att kunna höra sanningen? – Kan han följa med dig när du har frågor, rädslor och osäkerhet? – Eller tvärtom, blir du arg, tappar tålamodet eller tål det inte?
• Kan du till viss del förstå det faktum att han var otrogen?
• Tycker du att det är värt att kämpa för den relation du hade innan otroheten avslöjades?
• Eller var det tvärtom redan en stor försämring?
• Om du inte vägdes hur det kan förändra ditt liv eller din omgivnings åsikt, vilket beslut skulle du ta?

När är det värt att fortsätta efter en otrohet? Frågor till den otrogna personen

Om du har varit den otrogna personen, när otroheten väl har avslöjats, kan du vara mycket tydlig med vilken väg du skulle vilja följa.

Om ditt bästa alternativ är att inte fortsätta med parrelationen, Jag rekommenderar att du sätter på plats både ärligheten och det mod som krävs så att din partner är tydlig med ditt beslut så snart som möjligt.

Även om du försöker skydda henne från smärtan, kan det leda till falska illusioner om du drar ut beslutet i tid och skadan är ännu mer bestående och djupgående.

I händelse av att du tvivlar på om du ska satsa på ditt förhållande eller inte, Jag har 7 frågor till dig som hjälper dig att få mer klarhet:

• Kan du ta ansvar för att vara otrogen? Eller är du inte tydlig med att det verkligen var en otrohet?
• Tror du att otrohet också är din partners skuld?
• Känner du ånger, skam eller obehag för smärtan som din partner känner nu?
• Tycker du att din otrohet är motiverad i din situation?
• Skulle du vara otrogen igen eller lovar du att inte upprepa det i framtiden? – Om du hade eller har ett parallellförhållande, är du säker på om du vill bryta det? – Om du inte var rädd för hur ditt liv eller din omgivnings åsikt kommer att förändras, skulle du föredra att separera och satsa på det här nya förhållandet?
• För att återvinna din partners förtroende måste du göra ett åtagande att stärka deras säkerhet, svara på deras frågor, lär dig att lugna deras rädsla, ser du dig själv villig och stark nog att möta detta bearbeta?
• Tycker du att det är värt att kämpa för den relation du hade innan otroheten avslöjades?

Behöver du hjälp att fatta ditt beslut?

Vilken position du än befinner dig i rekommenderar jag det ta inte några beslut impulsivt. När otroheten avslöjas kan känslorna vara så intensiva att det uppenbarligen blir väldigt, väldigt svårt att tänka.

Så ta dig tid, tänk på det lugnt. Men om du inte ser dig själv kapabel att finna klarhet, om det är svårt för dig att ha tillräckligt lugn för att bestämma dig eller om det är omöjligt för dig att prata med din partner utan att allt exploderar, Det bästa alternativet kan vara att söka professionell hjälp..

Ett alternativ är parterapi för otrohet. Tänk att möjligheten att tala med hjälp av en sakkunnig och neutral person ger dig ett säkert utrymme där du kan utforska alternativ innan du fattar ett beslut.

Och även, vilket beslut du än tar, kan det hjälpa dig att ta din framtida väg längs den mest direkta vägen och med minsta möjliga smärta.

Du har också möjlighet att begära individuell terapi på paret och ha ett utrymme i att du kan reflektera högt utan att behöva dölja information, utan tabun, utan rädsla för att vara det bedöma... Så mycket som det är svårt i början att fatta beslutet att be om hjälp, försäkrar jag dig om att det undviker mycket lidande och gör att du kan hitta lättnad och sinnesfrid på mycket kortare tid. Värde.