Hur vet jag om jag har en kroppsdysmorfisk sjukdom?

Det växande intresset och medvetenheten om psykisk hälsa och möjliga känslomässiga störningar som vi kan möta, har ökat själviakttagelse och intresse för egenvård. Bland de psykiska störningarna verkar de som är relaterade till förändringar i uppfattningen och relationen till vår kropp att vara en av de mest kommenterade, att finna sin närvaro och inflytande från massmedias sida eller i blotta socialisering.

Detta är fallet med Body Dysmorphic Disorder (BDD), tidigare känt som dysmorfofobi, dermatologisk hypokondri eller skönhetshypokondri. Huvudproblemet i denna störning ligger i förekomsten av en ihållande oro för en defekt i det fysiska utseendet. Denna oro överensstämmer inte med verkligheten av den eventuella defekten, eftersom detta vanligtvis är svårt att göra upptäcka eller obefintlig (utan att gå in i debatten om vad vi skulle kunna betrakta som en defekt i utseende och vad Nej).

Många vårdpersonal talar om Body Dysmorphic Disorder som ett underdiagnostiserat problem, och det är det, trots att de hittats kliniska referenser av detta går tillbaka till 1800-talet, dess studier och vetenskapliga och kliniska kunskaper har inte intensifierats förrän den senaste årtionde.

I den här artikeln, vi kommer att fördjupa oss i TDC och identifiera dess vanligaste tecken och symtom att veta hur man identifierar om vi kan gå igenom en störning som denna, för vilken det är viktigt att veta hur man har professionellt psykologiskt terapeutiskt stöd.

• Relaterad artikel: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

Vad är Body Dysmorphic Disorder?

Som tidigare presenterats är det huvudsakliga kännetecknet för TDC närvaron av en mycket intensiv upptagenhet. och ihållande över tid i förhållande till en fysisk egenskap, normalt nästan omärklig eller till och med obefintlig. Enligt diagnostikhandboken för DSM-5 kan dessa problem fokuseras på vilken punkt som helst i kroppen eller förändras över tiden och under sjukdomens gång.

Efter diagnoskriterierna i denna handbok, det finns två specifikationer att överväga för att utveckla en diagnos av BDD. Dessa är:

1. Grad av förståelse för problemet

Denna specifikator hänvisar till det sätt på vilket patienten förstår sitt problem och denna förståelse återspeglas i den överdrivna oro och uppmärksamhet som ägnas åt denna "defekt". Detta återspeglas i ett kontinuum som kan sträcka sig från en adekvat nivå av oro till vanföreställningsnivåer av övertygelse.

Ungefär en tredjedel av de som diagnostiserats med BDD tillhör gruppen dömda vanföreställningar, försvårar behandlingen och kan öka samsjukligheten med andra störningar psykologisk.

• Du kanske är intresserad av: "12 tips för att acceptera din kropp och övervinna komplex"

2. Ytterligare närvaro av muskeldysmorfi

I vissa fall fokuserar TDC på att tro att kroppen har en låg muskelutveckling, vilket leder till överdriven fysisk aktivitet. med syftet att öka musklerna, följsamhet till specifika dieter för att öka musklerna, eller till och med användningen av anabola eller steroider. Detta kan på lång sikt leda till fysiologiska problem med muskeldysmorfi, vilket gör behandlingen till en mer komplex process. Det är viktigt att notera att denna muskeldysmorfi är mycket vanligare hos män än hos kvinnor.

• Relaterad artikel: "Självkoncept: vad är det och hur bildas det?"

Vilka symtom har Body Dysmorphic Disorder?

För att svara på huvudfrågan i den här artikeln kommer vi att granska de vanligaste symtomen relaterade till BDD. Det är viktigt att själv observera och bli medveten om ett problem i fallet med det för att nå en lösning. Om du tror att du kan gå igenom en TDC är det viktigt att du tar till terapeutisk och psykologisk hjälp; det är förmodligen det enda sättet du måste ta dig ur det här.

1. Överväldigande och överdriven oro

Som tidigare presenterats är huvudkomponenten i TDC överflödande oro, upprätthållen över tid och tvångsmässig i förhållande till en defekt i de flesta fall obefintlig.

2. Beteenden för att "dölja" defekten

Denna överflödande oro utlöser beteenden som kan vara mer eller mindre repetitiva för att dölja eller dölja denna fysiska defekt som skapar oro. Dessa beteenden kan vara av mycket olika karaktär, från återkommande blickar i speglar för att verifiera förekomsten av denna defekt, ständig observation och jämförelse med andra människor, överdriven garvning, användningen av smink på specifika sätt för att dölja detta problem eller överdrivna frågor till andra människor om deras eget utseende eller defekten det genererar oroa.

Vid tillfällen, som tidigare nämnt, kan dessa beteenden nå ytterligheter som sätter hälsan på spel, som t.ex överdriven bodybuilding, användning av anabola droger, följsamhet till farliga dieter eller användning av kosmetisk kirurgi i en tvångs- och repetitiva. Det som kännetecknar TDC är att, oavsett hur många fysiska medel som prövas, så fortsätter denna defekt att finnas för de människor som lider av den.

3. självmordstankar

Långtidsstudier av BDD-patienter visar förekomsten av föreställningar suicidal i 57,8 % av fallen, uppnår autolytiska beteenden eller självmordsförsök i 2,6 % av dessa. Detta beror främst på att man döljer symptomen och känner sig missförstådd av majoriteten av omgivningen. För dessa människor står denna fysiska "defekt" för de flesta av deras dagar och bekymmer, och att inte ta emot förståelse från sin omgivning kan innebära känslor av ensamhet och isolering som kan utvecklas till självmordstankar.

Vikten av att be om hjälp

Sammanfattningsvis är BDD en mycket allvarlig störning som kan leda till självmord. Dessutom leder de associerade symtomen i de flesta fall till att patienter utvecklar beteenden som kan vara mycket skadliga för deras kroppar på lång sikt.

Därför är det viktigt att identifiera i vilken utsträckning besattheten av en del av vår kropp är normal och sökandet efter lösningar eller lösningar som vi kan göra med det. Om du tror att du upplever symtom som är karakteristiska för BDD, sök professionell hjälp; Det viktigaste för att vara bekväm med vår kropp är att lära sig att älska och respektera den.