Víctor Sánchez ger oss boken "La llamada del Jaguar"

Hur uppfattar vi verkligheten i vår vardag? Begränsar vi oss till att hämta information från den, eller deltar vi också i dess bildning och omvandling? Och utöver att ha en rent intellektuell kunskap om vad som händer... I vilken utsträckning är det viktigt att förstå det, att få det att ha en relevant betydelse för oss?

Detta är frågor som psykologivetenskapen har varit baserad praktiskt taget sedan starten, och de olika sätten att ställa sig i denna fråga har gett upphov till olika perspektiv psykoterapeutisk.

När det gäller att förstå hur vi förhåller oss till verkligheten är det användbart att titta på vad som har hänt historiskt när vi har undrat över naturen hos det som omger oss. En del av denna visdom har förkroppsligats i kunskap innan vetenskaperna existerade som de är. vi vet idag, och för närvarande, finns det många psykologer som ser tillbaka på detta förfäders sätt att skapa idéer. Dels är det detta som inspirerar boken jaguarens rop, vars författare, Víctor Sánchez, vi intervjuade idag.

• Relaterad artikel: "Existentiell kris: när vi inte hittar mening med våra liv"

"The Call of the Jaguar", en självbiografisk roman

Víctor Sánchez presenterar boken "La Llamada del Jaguar".

Vilken idé är det som fick dig att skriva "The Call of the Jaguar"?

I mitt psykoterapeutiska arbete med mina klienter har jag använt resursen terapeutiskt skrivande mycket. Jag insåg att det fanns en profil av patienter som vanligtvis kommer till mitt kontor och där de terapeutiska resultaten är mycket märkbara. De är mestadels män från den så kallade tusenårsgenerationen som är ganska vilsna, saknar rötter och ett starkt syfte med sina liv.

Genom terapeutiskt skrivande kan personen bättre förstå de omedvetna krafter som vanligtvis påverkar våra avgörande beslut. Genom att erkänna vårt eget ursprung kan vi bättre klargöra vilken riktning vi ska ta i livet.

För att skriva den här romanen baserade jag mig på min egen resa till Amazonas djungel, som gjordes vid en tidpunkt i mitt liv då jag desperat letade efter en mening med min existens. Där kom jag i kontakt med Amazonas medicin och tack vare mästerväxterna kunde jag känna igen roten till mina personliga konflikter.

Den resan in i djupet av mitt väsen tog formen av en självbiografisk roman. Många av karaktärerna och händelserna som berättas här är verkliga, men de har skrivits från ett nytt perspektiv som förändrar den verklighet som inträffade.

Återspeglas det sätt på vilket du förstår psykoterapiprocesserna i romanen?

Klar. Den väsentliga processen för psykoterapi. Utöver de olika teknikerna som du kan använda, är den baserad på att bygga ett säkert och hälsosamt bindningsutrymme som motiverar kunden att växa och lita på sina egna personliga resurser.

Att återge det förflutna är det väsentliga innehållet som vi arbetar med under sessionerna. Detta består av att närma oss vårt förflutna från ett nytt perspektiv som hjälper oss att lösa de berättelser som lämnats oavgjorda. Vanligtvis betraktar vi oss själva som offer för vårt förflutna, men vi är vanligtvis inte medvetna om vilken kreativ kraft vi har när vi berättar vad som händer oss ur vissa perspektiv. Det vill säga att beroende på hur vi berättar vår egen historia, så kommer vi att leva den.

Psykologisk vetenskap har länge visat att det inte finns någon objektiv yttre verklighet oberoende av betraktarens subjektiva tolkning. Konsekvensen av detta är att vi har en otrolig makt om vi tolkar verkligheten på ett sätt som är gynnsamt för våra intressen, eller åtminstone på ett sätt som inte orsakar oss så mycket lidande.

Vilka huvudidéer bygger din roman på? Hur tror du att det kan hjälpa människor, i någon aspekt av deras psykologiska välbefinnande?

Romanen följer strukturen på hjältens resa, som handlar om den universella myten om mänsklig uppfyllelse. Alla episka filmer (Sagan om ringen, Star Wars, Matrix) följer strukturen i denna monomyt.

Stadierna av denna resa inkluderar att ge ny mening till vår biografi: att förlåta våra föräldrar, rädda vårt inre barn, förstå vår inre maskulina och feminina modell. På så sätt tar vi ansvar för vår historia och slutar göra oss själva offer.

Följande omslag är till för att belysa och omfamna vår skugga, vilket är de aspekter som vi har förträngt eller förvisad till det omedvetna för att hota självuppfattningen eller identiteten vi har av oss själva...

Huvudpersonen blir hjälten efter att ha ställts inför sina egna skuggor och integrerat de omedvetna krafterna som styr personligheten. Om jag kunde sammanfatta det i en enda mening, kommer läsaren att i denna roman finna en effektiv metod för självkännedom och personlig tillväxt.

Utöver boken, hur skulle du kunna sammanfatta den metod du använder i psykoterapi, och hur hänger den ihop med din livsfilosofi?

Det är svårt för mig att definiera mig själv inom en specifik skola eller metod för psykologi. Min grundutbildning var kognitiv-beteendemässig men senare tog jag en masterexamen i systemisk familjepsykoterapi och specialiserade mig senare på Transpersonell psykoterapi.

För mig är det väsentliga att ha en fullständig och icke-reduktionistisk vision av människan som inkluderar all potential vi har att utveckla den i våra liv. Psykoterapeutens arbete, utöver de olika tekniker som kan användas, bygger på bygga ett säkert och hälsosamt sammanhållande utrymme som motiverar kunden att växa och lita på sitt eget Resurser.

Under hela din utbildningskarriär har du gjort en doktorsavhandling inom området psykisk hälsa och psykofarmaka, ett ämne som vanligtvis inte tas upp lika mycket av psykologer som det är av psykiatriker och det medicinska samfundet i allmänhet. Innan dem har psykoaktiva ämnen använts i tusentals år i aktiviteter kopplade till det mystiska. Vad tror du att det nuvarande sättet att använda psykofarmaka säger om vårt samhälle?

När jag avslutade min psykologexamen gjorde jag min praktik på ett psykiatriskt institut i Barcelona ganska känd och där insåg jag att det inte räckte att reducera personen till en rad symtom. Jag har ägnat tio år åt att forska och träna ur olika perspektiv för att få en så fullständig kunskap om människan som möjligt.

Jag emigrerade till Latinamerika och där hade jag turen att träffa ett internationellt referenscenter inom behandling och forskning av Amazonas traditionella medicin.

Som du säger har det visat sig att mästare eller visionära växter har varit den grundläggande axeln på vilken alla religioners mystik har artikulerats. I en värld som idag, utan ritualer och kulturella former som ger mening åt våra liv, hamnar människor lätt i ett beroende av droger eller psykofarmaka.

I min doktorsavhandling undersökte jag farorna med beroende av psykofarmaka, närmare bestämt de ångestdämpande medel som kallas bensodiazepiner. När dessa ordineras utan en psykoterapiprocess, blir människor vana inom systemet av hälsa att lösa sina åkommor med piller, utan att undersöka den sanna orsaken till deras obehag. Förutom att skapa ett beroende av dessa substanser får personen en passiv roll som hindrar honom från att stärka sig själv och lösa de konflikter som finns i sitt liv.

Till sist... Finns din roman redan tillgänglig? Via vilka kanaler kan det köpas?

Den har precis publicerats i världens största bokhandel: Amazon.