Förhållandet mellan Body Dysmorphia och EDs

I vårt hyperkopplade liv som alltmer lutar åt digitalt och påverkar sociala nätverk börjar vi prata om en idealisering av tunna, muskulösa eller overklig Tillbringa hela dagen med att se overkliga liv på våra skärmar tillsammans med "perfekta" kroppsbilder anpassade till alla förväntningar. sociala normer, är det vanligt att känna sig utanför dessa verkligheter och utveckla låg självkänsla för att inte följa dessa stereotyper idealiserad.

Som ett resultat av detta och systematiskt talas det om en ökning av psykiska störningar och problem som har att göra med kroppslighet och den sociala önskvärdhet som är förknippad med den. Många människor börjar beskriva karakteristiska symtom på kroppsdysmorfi och Ätstörning. Vetenskapen pekar på att det finns ett dubbelriktat förhållande mellan dessa två störningar, vilket ömsesidigt påverkar utvecklingen och underhållet av den andra.

I den här artikeln ska vi ta reda på vad det är det verkliga förhållandet mellan kroppsdysmorfi och ätstörningar; Vad delar dessa två störningar utöver deras ursprung centrerat på omtanke om kroppen och önskan att alltid hålla den önskvärd och anpassad till normen.

Vad är kroppsdysmorfi?

Som vi redan har kommenterat har dagens samhälle i åratal präglats av oro för fysiskt utseende och kroppsuppfattning. Kroppsdysmorfi eller kroppsdysmorfisk störning är ett tillstånd som kännetecknas av en extrem och tvångsmässig upptagenhet av någon aspekt av ens fysiska utseende, att uppfatta det på ett förvrängt sätt. Denna oro blir så överväldigande att den negativt påverkar ditt känslomässiga välbefinnande, mellanmänskliga relationer och övergripande livskvalitet.

Människor som drabbas av denna störning kan fokusera sin uppmärksamhet på vilken del av kroppen som helst, vare sig den är verklig eller uppfattad som defekt. De kan bli besatta av egenskaper som hud, hår, formen på näsan, ögonen, käken eller andra delar, övertygade om att de är onormala eller vanställda. Även om dessa bekymmer kanske inte uppfattas av andra människor, är de för dem som lider av denna störning mycket verkliga och plågsamma.

Kroppsdysmorfi kan leda till undvikande beteenden, som att undvika sociala situationer eller speglar för att inte möta uppfattningen om ens "defekta" utseende. Vissa människor kan ta till kosmetiska ingrepp eller plastikoperationer upprepade gånger under en tidsperiod. försök att korrigera det upplevda problemet, även om resultaten aldrig verkar tillfredsställande. Denna ständiga strävan efter fysisk perfektion kan bli en oändlig och känslomässigt dränerande kamp.

• Relaterad artikel: "Vet du verkligen vad självkänsla är?"

Vad är ätstörningar?

Ätstörningar (ED) utgör en grupp psykiska störningar som kännetecknas av mönster av stört ätbeteende och tvångsmässig upptagenhet med vikt, kroppsform och utseende. De mest kända är anorexia nervosa, den bulimia nervosa och den Hetsätningsstörning. Dessa störningar drabbar både män och kvinnor och uppstår vanligtvis i tonåren eller tidig vuxen ålder.

Förhållandet mellan kroppsdysmorfi och ätstörningar är intrikat och dubbelriktat. Kroppsdysmorfi kan vara en riskfaktor för utveckling av ätstörningar, eftersom människor som uppfattar Imaginära brister i deras utseende kan känna ett behov av att kontrollera sin vikt och kroppsform extrem. Denna besatthet kan leda till matrestriktioner och renande beteenden för att uppnå den idealiserade bild de tror att de borde ha.

Å andra sidan kan ED också utlösa eller intensifiera kroppsdysmorfi. Människor som lider av EDs upplever ofta förändringar i hur de uppfattar sin kropp på grund av förändrade matvanor och viktfluktuationer. Detta kan förvärra oro för utseendet och öka uppfattningen av kroppsdefekter, även när de faktiskt inte existerar.

Underliggande faktorer och vanliga orsaker

Det är viktigt att förstå att båda störningarna har rötter i en kombination av biologiska, psykologiska och sociala faktorer. Det är viktigt att utforska de underliggande och vanliga orsakerna för att fördjupa sig i förhållandet mellan båda tillstånden:

1. Social press och skönhetsstandarder

Dagens utseendebesatta, kulturdrivna kultur orealistiska skönhetsstandarder som främjas av media och sociala nätverk. Ständig exponering för dessa bilder kan leda till orealistiska förväntningar och ständigt missnöje med ens liv och kroppsuppfattning.

• Relaterad artikel: "Skönhetskanoner: vad är de och hur påverkar de samhället?"

2. Psykologiska sårbarheter

Faktorer som låg självkänsla, ångest, depression och kontrollbehov predisponerar människor att utveckla både kroppsdysmorfi och ED. Dessa kan förstärkas i kombination med yttre påverkan som de som diskuterats ovan.

3. Traumatiska upplevelser

Att ha blivit utsatt för mobbning, retas eller negativa kommentarer om fysiskt utseende kan utlösa denna kroppsdysmorfi och ED. Emotionellt trauma kan generera mycket osäkerhet och utlösa ohälsosamma hanteringsmekanismer.

• Du kanske är intresserad: "Vad är trauma och hur påverkar det våra liv?"

4. Familjens inflytande

Familjemiljöer kan spela avgörande roller i uppkomsten av dessa tillstånd. Exponering för störda ätmönster, frekvent kritik kring utseende och Överdriven betoning på vikt och kroppsform ökar både risken för dysmorfi och TCA.

Den destruktiva cykeln och icke-linjär återhämtning

I grund och botten är det viktigaste sambandet mellan båda störningarna den destruktiva cykeln som kan fånga de som upplever dem i en virvelvind av fysiskt och känslomässigt lidande. Förhållandet mellan kroppsdysmorfi och EDs höjdpunkter vikten av att ta upp båda problemen på ett integrerat sätt i behandlingen. Att förstå hur dessa tillstånd samverkar och påverkar varandra är viktigt för att ta itu med roten till problemet och hjälpa människor att bryta den destruktiva cirkeln. Kognitiv beteendeterapi, psykologiskt stöd och utbildning om kroppsuppfattning och kost kan vara avgörande komponenter för återhämtning.

Det är viktigt att inse att återhämtning inte är linjär och att det tar tid och ansträngning. Genom ett multidisciplinärt förhållningssätt och lämpligt stöd kan människor som kämpar med kroppsdysmorfi och EDs kan hitta ett sätt att befria sig från den destruktiva cykeln och börja en väg mot fysisk och mental läkning. emotionell. Genom att öka medvetenheten om dessa tillstånds sammanlänkning kan vi arbeta mot ett samhälle som främjar personlig acceptans och hyllar mångfalden av kroppar och sinnen.