Agustín Piedrabuena: "Vi begraver våra pågående interna ärenden"

Inom begreppet coaching, mycket olika sätt att förstå personlig och professionell utveckling, såväl som känslomässigt välbefinnande. Likaså finns det ingen enskild metod eller sätt att definiera de problem som coacher måste möta i sitt arbete. På grund av detta finns det coachingtrender med sina egna egenskaper, och några av dem kombinerar till och med idéer och tekniker från flera av de andra.

I det här fallet ska vi gå in på den transpersonliga coachingen, en av de mest anpassningsbara "grenarna" av coachning, från någon som har arbetat utifrån detta i många år: Agustín Piedrabuena, direktör för InnerKey.

Intervju med Agustín Piedrabuena: Hur transpersonell coaching förändrar ditt liv

Agustín Piedrabuena har en karriär som sträcker sig över mer än två decennier som chef i stora företag och är grundare och direktör för InnerKey, tränarskola skapad 2011. Hans sätt att förstå mänskligt välbefinnande bygger på en arbetsfilosofi som bygger på att kombinera strukturen för Coaching med djupet i Transpersonlig psykologi. I den här intervjun pratar han med oss ​​om konceptet transpersonell coaching.

Vad är det grundläggande målet med transpersonell coaching?

Det grundläggande målet med transpersonell coaching är att hjälpa människor, från djupet av deras väsen, att bygga det personliga och professionella liv de verkligen önskar. Och jag betonar ordet "på riktigt", eftersom för det mesta, antingen vet vi inte vad vi vill och flyr bara från det vi inte vill ha, eller så tror vi att vi vet det från vårt lilla och rädda rationella sinne. I båda fallen begränsar vi våra liv avsevärt. Genom att arbeta på djupet hjälper transpersonell coaching dig att veta vem du verkligen är, veta vad du verkligen vill och gå till det med mod och beslutsamhet. Som du kan föreställa dig, att arbeta på detta sätt, markerar en transpersonell coachningsprocess ett djupgående före och efter i människors liv.

Och vilka är de viktigaste pelarna som transpersonell coaching bygger på?

Ordet trans-personligt syftar på att transcendera personen, vilket betyder att gå bortom den lilla karaktär som vi har identifierat oss med. Inuti vårt sinne tror vi att vi är någon, och att någon består av hela vår struktur av övertygelser och känslor förknippas med återkommande tankar om oss själva. Eftersom vi i väst tenderar att ha många mer begränsande övertygelser än stärkande, och mycket mer rädsla än mod, Människor tror att de är mycket mindre än de verkligen är och därför tror de bara att de kan leva ett liv långt under sitt autentiska jag. syften.

Därför hjälper transpersonell coaching människor att övervinna sin egen karaktär och placera sig på en högre, klokare och mer kraftfull plats. Det hjälper dem att göra ett steg i medvetandet så att de kan observera sig själva från mer "ovan" och därifrån, lösa sina problem och fatta beslut som är mycket mer exakta, exakta och i linje med livet än de egentligen de längtar. Transpersonell coaching hjälper dig att gå från styrkan och övertygelsen hos ditt väsen, utan att lämna ditt bullriga och rädda sinne åt sidan.

Kan man säga att transpersonell coaching förbättrar processen för personlig och professionell utveckling?

Jag skulle säga att, förutom att förstärka det, multiplicerar det det. Om en coachningsprocess bara hjälpte människor att nå sina mål, utan att därmed När de växte och blev klokare skulle de behöva leta efter en tränare varje gång de satte upp ett nytt mål. syfte. Å andra sidan, om vi hjälper dem att veta vilka de är, vad gör dem unika och oupprepbara, för att väcka deras värde personliga och professionella, och anslut till ditt hjärtas sanna syfte, då kommer du aldrig att behöva hjälpa. Från det ögonblicket kommer de att uppnå det de bestämt sig för att göra för sig själva. Det är storheten med transpersonell coaching!

Av din erfarenhet, vilka tror du är de vanligaste begränsande föreställningarna hos människor?

De flesta av oss människor i väst har "fastnat" i våra ungdomars sinnen. Som en berömd zenmästare sa, människor dör vanligtvis vid tjugo och begravs vid åttio. Det finns ett ögonblick när vi tror att det är dags att bli vuxna, och i det ögonblicket parkerar vi och begraver, för livet, våra ofullbordade inre frågor. Därför bär de flesta människor inom sig föreställningar och känslor som är typiska för tonåren: rädsla överdrivet misslyckande, rädsla för att inte bli accepterad, skam för att vara annorlunda, rädsla för att upptäcka vad de verkligen är, brist på självkänsla, tron ​​på att inte ha tillräckligt med talang eller intelligens, tron ​​på att inte ha karisma, inte heller tillräckligt med inflytande, inte heller tillräckligt med mod, inte heller mental klarhet, ambition, viljestyrka... Alla dessa övertygelser och känslor är en del av den lilla karaktären som vi tror att vi är. Vi tror att vi är det på grund av de upplevelser, ofta smärtsamma, som vi har haft i vår barndom och tonåren.

All den smärtan skapar ett skal av skydd som hindrar oss från att fortsätta växa och lösa våra gamla pågående problem. För att inte lida igen begraver vi våra öppna sår, vi sätter på oss alla typer av masker för att dyka upp vara annorlunda, mer självsäker, mer kraftfull, mer attraktiv, mer av allt vi saknar i vår inuti. Om du till exempel coachar en 40-årig person är chansen stor att de har odlat det skyddet i 20 år, hållit fast vid det, älskat det och hatat det på samma gång. Att fäste vid vår skapade karaktär är vanligtvis vårt största hinder för att förändras, eftersom varje förändring utgör ett stort hot mot status quo för vår karaktär.

Det är därför transpersonell coaching är så utmanande och transformerande. När du observerar din egen karaktär och upptäcker vad han gör med dig och ditt liv, vaknar du upp och slutar vara hans slav. Du tar tyglarna i ditt liv med visdomen från den kvinna eller man du är nu, och inte från det skadade barnet eller tonåringen som bor inuti dig. Därifrån kan du erövra de stora mål som ditt hjärta önskar, eftersom du kommer att ha övervunnit din värsta fiende: din egen tro på vem du är.

Uppstår fördelarna med transpersonell coaching vanligtvis gradvis, eller kan de bli märkbara på kort tid?

En transpersonell coachingprocess varar vanligtvis mellan 4 och 6 månader och har mellan 6 och 8 sessioner. Under denna tid upplever människor en stor förändring. Men utöver de fördelar som upplevs under hela processen, som är många, är den största fördelen med denna typ av coaching vad du tar med dig resten av livet. Du kommer att ha växt, du kommer att ha upptäckt vem du är, du kommer att ha upptäckt din unika kraft, och du kommer att ha modet att använda den och bygga det liv du längtar efter. Vad mer kan man önska sig?

Är det lättare att hitta mening med livet med hjälp av en coach, eller är det en uppgift som bara varje person utför?

Vägen till uppvaknande, det vill säga att bli klokare för varje dag och skapa ett allt mer fulländat liv, är något som varje människa måste göra för sig själv. Ingen kan göra det åt dig. Det är en stor regel i universum. Att skapa ett liv med mening är väldigt svårt! om vi menar allvar. Att prata om det är väldigt lätt. Att leva det är en ofta svår och smärtsam process, eftersom du måste möta många existentiella tvivel och du måste släppa taget "saker" som, även om du vet att de binder dig till där du inte borde vara, innerst inne inte vill släppa taget på grund av panik in i tomrummet eller på grund av lättja i förändra. Att känna sig åtföljd av en transpersonell coach under denna svåra process är en välsignelse!

Vad skulle du säga till en person som letar efter en skola för att studera coaching och inte vet hur man ska välja?

Jag skulle fråga dig vad ditt syfte är med träning i coaching. Om det är för att verkligen hjälpa andra människor skulle jag råda dig att inte lära dig "lätt" coaching. Det finns mycket "light" coaching i världen, som knappast når hållbara resultat hos människor. Om du på allvar vill hjälpa, lär dig att göra utmanande och djupgående coaching som transpersonell coaching.

Om din motivation för träning i coaching är din egen resa av inre tillväxt, skulle jag säga samma sak. Om du verkligen vill växa måste du gå ner till djupet av ditt omedvetna. "Lätt" coaching kommer att lämna dig halvvägs.

Om det du vill är att hjälpa människor eller team i näringslivet skulle jag också säga samma sak. Lär dig coaching som verkligen fungerar. Företag behöver tränare med mycket mod, som kan skaka själva grunden för de kraftfulla övertygelser som är begränsade till så många chefer och team. Coaching i affärsvärlden är svårast, eftersom vi på jobbet bär en dubbel rustning: den professionella och den personliga. Av denna anledning måste vi som tränare ha mycket kraftfulla, djupa och transformativa, som tar proffs och team ur sina vanliga frenetiska loopar självmatande.

Nu, om din motivation för träning i coaching i grunden är att göda ditt CV, så skulle jag säga till dig att leta efter en mycket enkel kurs, och en som har många "stämplar". En del som skulle göras via streaming, så att man inte ens behövde exponera sig själv. Om ditt syfte innerst inne inte är att hjälpa (dig själv eller andra) så räcker det med en lätt coachningskurs för dig.

I alla andra fall rekommenderar jag att lära mig den mest transformativa och hållbara coaching jag vet, transpersonell coaching.