De 15 grundläggande sociala färdigheterna du kan utveckla

Sociala färdigheter är en serie beteenden som låta oss kommunicera och interagera socialt med andra människor på lämpligt sätt och enligt det sammanhang vi befinner oss i.

De är nödvändiga för att kunna anpassa sig och för att kunna relatera till andra. I den här artikeln berättar vi för dig vilka är de 15 bästa sociala färdigheterna som gör att vi kan umgås.

• Relaterad artikel: "Typer av kommunikation: de 14 olika sätten vi måste interagera på”

De 15 viktigaste sociala färdigheterna

Detta är en lista över de 15 grundläggande sociala färdigheter som är nödvändiga för att kunna fungera socialt och etablera hälsosamma relationer med andra människor.

1. Empati

Empati är en av de viktigaste sociala färdigheterna hos människan, eftersom den gör det möjligt att sätta sig i stället för den andra personen. Det är en nödvändig kapacitet för att kunna relatera till andra människor, vilket gör att vi kan veta vad den andra personen kan tänka och anpassa sig till situationen.

2. Starta en konversation

Förmågan att starta en konversation är också

grundläggande för att kunna kommunicera med andra människor, är en av de sociala färdigheter som krävs för att inleda en dialog med någon. Denna färdighet låter oss veta hur vi kan närma oss en konversation med en annan person och hur vi kan interagera för att starta en dialog.

3. Aktivt lyssnande

En annan viktig social färdighet är att veta hur man lyssnar, men aktivt. Aktivt lyssnande innebär att lyssna på den andra personen, vara uppmärksam och låta dem veta att vi lyssnar. Förmågan att aktivt lyssna på den andra är nödvändig när man interagerar och ha en konversation.

4. Säkerhet

Säkerhet är en av de mest framstående sociala färdigheterna sedan dess låter oss uttrycka våra åsikter till den andra personen tydligt och med respekt, att kunna vara ärlig utan att skada deras känslor. Det är viktigt i relationer och låter oss försvara vår synvinkel effektivt.

5. jag respekterar

Respekt för den andra personen eller deras åsikter är också viktigt för att kunna relatera till den andra. Att respektera deras tänkande och tro är en social färdighet som låter oss interagera utan konflikt med andra människor, och hjälper oss att bygga relationer.

6. Dialog

Men det räcker inte att veta hur man startar en konversation och övar aktivt att lyssna för att kunna kommunicera med den andra. Att ha förmågan till dialog är viktigt för att kunna hålla en konversation med en annan person. Att ha förmågan att visa din syn och sedan lyssna på den andra personens är avgörande för framgångsrik kommunikation och social interaktion.

• Relaterad artikel: "20 konversationsämnen (bra för isbrytare)”

7. Förhandling

Att veta hur man förhandlar är en annan enastående social färdighet som vi kan behöva i många sociala situationer. Det är viktigt att kunna behärska det för att nå avtal med andra människor och att kunna undvika konfliktsituationer. Det är särskilt framträdande inom områden som arbete eller relationer.

8. Artighet

Förmågan att vara artig och snäll mot en annan också det är viktigt när man interagerar med någon, oavsett om de är vänner och familj eller främlingar. Det är en grundläggande färdighet att kunna initiera en hälsosam och smidig interaktion med den andra personen.

9. Tålamod

Att ha tålamod är en av de grundläggande sociala färdigheterna att anpassa sig till. Utan denna förmåga kunde vi inte uthärda vissa situationer där det är nödvändigt att vara lugn, så det är viktigt att ha denna förmåga i många situationer och framför många människor.

10. Flexibilitet

Ett öppet sinne gör att vi kan anpassa oss bättre och relaterar till andra människor utan begränsningar som styvhet eller fördomar. Det är en viktig social färdighet också att kunna anpassa sig till olika sociala situationer.

11. Uttrycka känslor

Förmågan att uttrycka känslor också det är viktigt när du kommunicerar och relaterar till andra, samt att få vad vi vill och vad vi tycker. Att veta hur man anpassar dem till olika sociala situationer är också viktigt.

12. Reglera känslor

Hur vi uttrycker våra känslor är också nyckeln till att kunna anpassa sig socialt och till olika situationer. Att veta när vi måste hålla oss själva eller att de uttryckta känslorna är anpassade till varje ögonblick är viktigt för att kunna relatera till andra.

13. Medkänsla

Att veta när man ska förlåta andra är en dygd och en annan grundläggande social färdighet när det gäller att relatera till andra människor. Att visa medkänsla är nyckeln till att kunna anpassa sig och bygga goda relationer med andra människor, även om de kan ha gjort misstag.

14. Tacksamhet

Att kunna tacka när det behövs är också en viktig social färdighet när man interagerar med andra människor och kunna skapa goda relationer. Att låta den andra veta att de har gjort något bra för oss och visa tacksamhet är viktigt för att visa respekt för den andra personen.

15. Övertyga andra

Förmågan att övertyga andra människor är också en av de mest framstående sociala färdigheterna. Det handlar inte om att få andra att göra allt du vill, utan att kunna övertala med dina egna argument att nå avtal och vara mer inflytelserika.

• Relaterad artikel: "Människans temperament: de fyra typerna och deras egenskaper”