De fyra typerna av känslomässig anknytning

Med bindning förstås det affektiva, intensiva och varaktiga bandet som utvecklas mellan två individer. Dessa relationer bildas från födseln och de förändras under hela livet beroende på miljön och de människor vi lever med.

Den engelska psykoanalytikern John Bowlby var den första som presenterade anknytningsteori, men det var Mary Ainsworth som kategoriserade typerna av anknytning i barndomsskedet. Han etablerade fyra olika kategorier, och att förstå dem är alltid väldigt intressant, särskilt för dem som har barn.

• Du kanske är intresserad av: "70 olika kärleksfraser att ägna åt din älskade”

De fyra typerna av känslomässig anknytning

Från och med födseln är barnet mycket uppmärksamt på moderfiguren. Moderns reaktioner, känslor och beteenden är mycket viktiga, och det är med henne som det första anknytningsförhållandet upprättas. Mellan 6 och 9 månader skapar barnet ett band med henne trots att han är rädd för andra människor som hon inte känner.

Om fästet är säkert och friskt, vet barnet att han kommer att ha någon som skyddar honom från en känsla av hot. Detta ger dig tryggheten och förtroendet att utforska och bygga relationer utanför din säkra krets. Om fästet inte är säkert kommer barnet att visa andra typer av attityder.

1. Säker fastsättning

När det finns en säker koppling känner barnet sig tryggt och tryggt med sin miljö. Denna fastsättning är en konstruktion som äger rum från de första dagarna i livet. Det affektiva bandet kommer att bildas i detta första steg om vårdfiguren ger barnet uppmärksamhet och omsorg för sina påståenden. Med tiden och när barnet växer blir det starkare.

Under de första månaderna av livet är barnets sätt att uttrycka att han behöver något och be om hjälp mest genom att gråta. Av denna anledning är det viktigt att föräldrar lär sig att upptäcka sina behov och sköta dem korrekt.

Spädbarn med denna säkra fäste känner sig självsäkra och säkra. I det ögonblick de upplever något slags hot eller problem som ska lösas, ber de om hjälp. Om din bifogade figur lyssnar på ditt samtal på något sätt kommer den säkra bilagan att stärkas.

Som ett resultat är ett barn som upprätthåller en säker koppling säker på att skapa relationer med andra och visar stor anpassningsförmåga till nya miljöer. Enligt samma regel kan en vuxen som har utvecklat en säker koppling skapa stabila, engagerade och förtroendebaserade emotionella relationer. Samtidigt är de inte rädda för att vara ensamma, och inte heller övergivna.

• Det kanske intresserar dig: "Hur man berättar för din partner att du vill ha barn (i 9 steg)"

2. Ambivalent fäste

Ett barn med ambivalent anknytning är osäker på om hans vårdgivare kommer om de behöver dem. Innan de första uppmaningarna om hjälp som barnet presenterar kommer hans anknytningsfigur i vissa tillfällen men inte andra. För barnet är han frånvarande utan förklaring och observerar inte hans närvaro (ringer honom långt ifrån, skickar någon att delta i honom).

Detta inträffar för att även om han har behandlats vid vissa tillfällen men inte andra. Denna inkonsekvens orsakar honom konstant osäkerhet eftersom han inte vet vad han kan förvänta sig av sin vårdgivare och anknytningsfigur. När han börjar krypa och kan röra sig bort gör han det väldigt lite och med mycket nervositet, utan att tappa sina vårdgivare ur sikte och utan att koncentrera sig på sin huvudaktivitet.

Av denna anledning tenderar barn med ambivalent tillhörighet att visa en konstant självbelåten inställning till sina föräldrar eller vårdgivare. De söker godkännande hela tiden och tenderar inte att avvika för långt från dem. När de gör det och återvänder till dem kan de vara misstänksamma och ibland till och med arg på separationen.

En ambivalent bindning i barndomen kan leda till medberoende attityder i vuxenlivet. De presenterar en ständig rädsla för avslag och övergivande som leder till skadligt beteende att relatera affektivt. De är osäkra och rädda för förändring.

• Du kanske vill läsa: "70 vackra fraser att ägna (av kärlek och vänskap)”

3. Undvikande fastsättning

I undvikande anknytning visar barnet total likgiltighet gentemot sin primära vårdgivare. Detta beror på att du inte fick vård under din första etapp. När inte ens det minsta kärleksförhållandet har genomförts visas ingen känslighet. Behoven hos den lilla som täcks är de mest fysiska och brådskande.

Om föräldrarna har varit likgiltiga gentemot barnet eller till och med visat avvisande attityder, börjar en annan relation än de tidigare byggas. I undvikande anknytning vet barnet att hans behov inte kommer att tillgodoses, och att även hans känslor är irriterande för hans vårdgivare.

På grund av detta visar barnet ett falskt oberoende. I avsaknad av sin kopplingsfigur visar han inte ilska eller sorg eller oro (även om han kanske känner det). När han återvänder uttrycker barnet inte glädje vid sin ankomst, inte heller uttrycker han ilska över sin frånvaro. Rädslan för att träffas ensam eller med främlingar finns dock trots att den inte manifesterar sig.

I sitt vuxna liv kan dessa människor inte visa sina känslor. De har svårt att ha empati och är samtidigt rädda att man blir övergiven och att vara ensam. Deras emotionella relationer överskuggas av deras osäkerhet och rädsla och av deras brist på uttrycksfullhet och förståelse.

• Du kommer att vilja läsa: "70 fraser för spädbarn och nyfödda: vackra meddelanden att ägna"

4. Oorganiserad fastsättning

Oorganiserad anknytning är förknippad med övergrepp och familjevåld. I denna typ av anknytning har han gått från undvikande till ambivalent anknytning under långa perioder. Även om det finns tillfällen då barnet har vårdats och fått uttryck för tillgivenhet, har det å andra sidan oftast ignorerats eller attackerats.

När barnet får rörlighet, antingen genom att krypa eller gå, rör sig han lite från sina bifogade siffror på grund av osäkerhet och rädsla för att inte bli hjälpt om han behöver det. Samtidigt kan han visa avslag om du försöker ge honom tillgivenhet. Mycket starka utbrott av ilska kan börja i det här skedet eller senare.

Ibland visar ett barn med oorganiserad anknytning avslag från sina föräldrar. Han försöker undvika dem, flyr från dem och föredrar att inte vara nära dem. Det finns emellertid tillfällen då du kan känna hemlängtan och vill vara med dem. Vanligtvis när detta händer, avvisas igen. Allt detta åtföljs av en dålig eller null hantering av känslor från barnets sida.

I vuxenlivet gör en oorganiserad anknytning det mycket svårt för människor att relatera emotionellt. Utbrott av ilska är frekventa utan att ha något slags emotionellt verktyg för att hantera dem. Både hos barn och vuxna krävs psykologisk terapi i allmänhet för att läka såren och för att kunna återuppbygga banden från en hälsosam bas.

• Relaterad artikel: "De 10 mest populära pojknamnen för detta år 2019"

Bibliografiska referenser

• Wickens, A. (2004). Grunden för biopsykologi. 2: a. red. Prentice Hall.