Misofobi (rädsla för smuts): vad är det och varför visas det?

Vi har alla något att frukta, vare sig det är något djur, objekt eller naturelement som har förmågan att skapa ångest, även om vi bara tänker på att utsätta oss för det.

Rädslor kan variera i intensitetsnivåer, till exempel vara milda och att när man möter det är det möjligt att övervinna eller vara seriös, att kunna förlama en person till en grad av att bli en fobi. Har du haft någon sådan rädsla eller har du lyckats eliminera den?

Det finns rädslor som är mycket vanliga, som vilda djur, mörkret eller höjderna, men, Visste du att smuts också är en vanlig fobi? Detta är en typ av rädsla som förvandlas till tvångsmässigt beteende, som människor fokuserar på tvångsmässigt sätt att eliminera spår av föroreningar som de kan uppleva i sitt hem eller miljö.

Ett mycket intressant ämne som vi kommer att beröra djupet i den här artikeln, där du lär dig vad denna rädsla för smuts är och varför människor lider av det.

• Vi rekommenderar att du läser: "Människans 20 sällsynta fobier"

Vad är misofobi?

Detta är den term med vilken

rädsla eller fobi för smuts. Misofobi, även känd som rupofobi, har ett direkt samband med avstötning av bakterier och den förorening som en person kan utsättas för. Så att ha en känsla av att vara "smutsig" kan komma in i en serie attacker av ångest, paranoia, oro, stress och förlamande rädsla, tills de lyckas ta bort all smuts på det sätt de anser vara bäst att göra det.

Det är av den anledningen att de som lider av denna fobi tenderar att utvecklas tvångsmässigt tvångsmässigt beteende med rengöring för att förhindra att någon form av orenhet sprider sig i sina hem. Nå en punkt med hög extremitet där de använder aggressiva kemikalier, undvik kontakt med andra människor, underhåll inte fysiskt tillvägagångssätt av något slag, minska deras utgångar till vissa platser och kräva ständiga rengöringsåtgärder från dem som går in i deras Hem.

Misofobi är en specifik fobi, det vill säga en irrationell rädsla orsakad av ett visst element, som i detta fall är smuts. Var personen tycker att det är förorenat och förblir bakterier i kroppen skrämmande, oavsett om det är under långa eller korta perioder och om de inte utgör en verklig risk för din hälsa. Dessutom kan de känna rädsla för att bara tänka på det, förvänta sig att tro att de kommer att bli benägna att bli smutsiga eller bevittna en webbplats som inte är ren enligt deras egna standarder.

Symtom

Att vara en specifik fobi och därför tillhör ångeststörningar är det vanligt att se a konstant stressmönster hos personen eftersom de är fokuserade på att generera åtgärder som skyddar dem från att komma i kontakt med någon typ av smuts. Till exempel kan de bära handskar eller masker hela tiden, tvätta händerna upprepade gånger under dagen eller rengöra hemmet minst tre gånger om dagen.

Som vi nämnde tidigare kan rädsla förekomma i lägre eller höga nivåer, men när fall av panikattacker inträffar måste vi vara medvetna om följande symtom:

• Social isolering
• Spänning och täthet i bröstet
• Hjärtklappning och ökad hjärtfrekvens
• Överdriven svettning
• Andningsproblem
• Brist på balans
• Illamående och yrsel
• Känsla av förlust av kontroll
• Skakande frossa
• Stickningar i huden eller förlamning av armar och ben
• Känsla av att vara i fara för dödsfall
• Derealisering och depersonalisering

Som vi ser, misofobi kan i hög grad äventyra livskvaliteten av personen, eftersom det lider av kliniska tecken som ibland kan vara inaktiverande, förutom besattheten av renlighet, mycket villkor dag för dag.

Vanliga beteenden hos misofoba människor

Det är vanligt att många vill desinficera sina hem regelbundet, liksom sina arbetsområden, resestudier eller en viloplats. I slutet av dagen är det sant att vi ständigt är benägna att vara förorenade med bakterier som påverkar vår hälsa. Så är det viktigt för att upprätthålla dagliga personliga hygienvanor och ta med handdukar och desinfektionsgel för att hålla händerna rena.

Men människor med denna fobi tar saker till det yttersta, hindrar dig från att interagera på ett normalt sätt med människorna omkring dig och till och med hindra dem från att koncentrera sig på några vanliga uppgifter. Här lämnar vi dig några av de vanligaste beteenden hos människor som lider av misofobi.

1. Tvångsmässiga rengöringsmedel

Du kanske är bekant med Discovery TV-serien "H&H", som visar hur en grupp människor städar upp tvångsmässigt sätt sina hem, på ett sådant sätt att de till och med kan dricka ur toalettvattnet utan något risk. Det här folket de kan ta timmar att städa ditt hem eftersom de gör det noggrant och perfektanvänder alla produkter på marknaden som kan bidra till att desinficera platsen helt från bakterier och ansamlad smuts.

Inte nöjd med detta kan människor sätta in sina mest värdefulla tillhörigheter med skydd så att ingen röra eller använda dem (inklusive sig själva), till exempel fåtöljer, sängar, ett specifikt utrymme, möbler, etc.

Detta händer inte bara i hem, detta beteende kan också observeras i alla områden där personen kommer att behöva vara under en längre tid, såsom arbete, skola, transport, hotellrum etc.

2. Överdriven hygien

Naturligtvis fokuserar människor med rädsla för smuts inte bara på att befria sitt smuts. bakterier, men de gör det också med sig själva, så de får en strikt och repetitiv rutin var ska rengör dig till perfektion för att vara fri från någon form av orenhet.

I det här fallet kan personen tvätta händerna ett visst antal gånger (vanligtvis mer än 40 gånger om dagen) med desinfektionsmedel, som tar flera duschar om dagen, som inte lämnar sina hem utan masker och handskar, undviker vidrörande ytor, föremål och människor etc.

3. Nervositet

När personen sitter i komfort, hänvisar till att vara i ett snyggt utrymme, kan de se ut som någon lugn och glad, men detta förändras snabbt när något kommer ur deras kontroll eller ur strikt ordning självpålagt. Så det är inte konstigt att se dem ständigt oroande och stress på grund av bristande kunskap om rengöringskvalitet på en webbplats som de inte har provat eller när en gäst inte gör vad de har angett för att bevara renheten på sin plats. Således manifesterar några av de symptom som vi har beskrivit tidigare.

Är ångest avtar inte förrän personen är helt säker på desinfektion komplett av platsen som hon tycker att den borde vara.

4. Upprörd av smuts

När en person med misofobi närmar sig eller bevittnar en anläggning som är förorenad eller inte är ordentligt konditionerad, kan visa psykosomatisk nöd på grund av ackumulering av påfrestning. Att vara vanligt att de är sjuka med yrsel, illamående, snabb hjärtslagandfåddhet, kräkningar och till och med svimning.

Varför utvecklar människor denna fobi?

Det kan finnas olika orsaker till utvecklingen av denna fobi, beroende på personens erfarenheter eller genetiska natur.

1. Tidigare händelser

Liksom resten av fobierna eller irrationella rädslorna kan deras ursprung bero på lite trauma från det förflutnasamt en dålig upplevelse som du vill undvika helt. Det kan vara så att det fanns extrema städrutiner i barndomen eller tvärtom att ha bott i ett rörigt och försummat hem.

Det kan också bero på en strikt regim på grund av ett hälsotillstånd eller problem relaterat till exponering för smuts, så föroreningar är förknippade med svag hälsa.

2. Genetiskt arv

En annan vanlig komponent är den ärftliga bördan som kan tas emot från familjemedlemmar, vilket kan förklara varför vissa människor är känsligare än andra för frågan om renlighet eller en benägenhet att visa ångest när man befinner sig i en plats ovårdad. I alla fall, gener är inte allt.

3. Vicarious learning

Många av våra beteenden, hobbyer och smaker härrör från vad vi lärde oss hemma hos våra föräldrar genom modellering. Det vill säga genom att ha föräldrar som har varit besatta av renlighetär det mycket troligt att personen också utvecklar denna tendens.

Förhållande med tvångssyndrom

Det diskuteras mycket om denna fobi uteslutande tillhör ångeststörningar eller också är en manifestation av tvångssyndrom (OCD).

Vi kan säga så det är lite av båda, eftersom, eftersom det finns en allmän sjukdom och en overklig rädsla för ett specifikt element (smuts och bakterier), inte bara genom att exponeras utan genom att förutse dem, klassificeras som en fobi specifik. Men det är beteendet att ha en oflexibel, daglig rengöringsritual som genereras som också kan klassificeras som OCD.

Kom ihåg att tvångssyndrom handlar om repetitiva tankar som orsakar emotionellt obehag och beteenden som är etablerade för att minska den ackumulerade spänningen. Därför fungerar det på ett sätt som katarsis och terapi för misofoba människor, även om det inte är helt effektivt som den lugnande effekten är inte långvarig.

För att behandla denna störning är det nödvändigt att delta i ett terapeutiskt samråd och gå in i en serie interventioner för att eliminera kedjan av repetitiva tankar och det ständiga behovet av att rengöra.