Ångestsjukdomar i barndomen: typer och behandlingar

Känn de ångeststörningar som uppstår i barndomen Det är mycket viktigt med tanke på det känsliga stadiet i livet som minderåriga går igenom.

I den här artikeln kommer vi att se vilka störningar av denna typ som är och hur de kan behandlas.

• Relaterad artikel: "De 7 typerna av ångest (orsaker och symtom)"

Typer av ångestsjukdomar hos barn

Barn och ungdomar kan, liksom vuxna, uppvisa symtom på ångest och trots likheterna kan konsekvenserna vara mer skadliga när det går risken för att de påverkar deras socio-emotionella utveckling och de blir till och med kroniska och förvandlas till en allvarligare patologi.

Det är därför det är viktigt att upptäcka alla tecken på ångest tidigt. under barndomen. Vissa situationer som skolbytet, övergången till institutet, födelsen av en bror, separationen av föräldrar, förlust av en släkting eller flytt till en annan stad kan orsaka ångest. Å andra sidan har generaliserad ångestsyndrom en högre förekomst, men ångestseparationsstörning är mycket vanlig och specifik hos barn.

Ångeststörningar som uppträder under barndomen De kan klassificeras i följande kategorier.

• Relaterad artikel: "De 6 skillnaderna mellan stress och ångest"

1. Allmän ångestsyndrom (GAD)

Generaliserad ångestsyndrom definieras kliniskt, både hos barn och vuxna, som en förvärrad och svår att kontrollera oro I många situationer, närvarande de flesta dagar i minst sex månader.

Enligt DSM IV Manual of Psychiatry är ångest associerad med tre eller flera av följande symtom: rastlöshet eller otålighet, lätthet trötthet, koncentrationssvårigheter eller tömning, irritabilitet, muskelspänningar och nedsatt dröm.

Ångest påverkar föräldrarna och barnet, försämrar deras skolprestanda och sociala relationer, och oro kan omfattar många situationer: skolprestanda, sportprestanda, socialt godkännande, konkurrens personal etc.

Barn och ungdomar med denna sjukdom är ofta konformister, perfektionister och osäkra på sig själva och ångest kan åtföljas av huvudvärk och muskelsmärtaillamående, diarré, irritabelt tarmsyndrom och andra symtom på fysiskt obehag.

• Du kanske är intresserad: "Typer av ångeststörningar och deras egenskaper"

2. Separationsangst (SAD)

Under barndomen är det vanligt att känna ångest när man skiljer sig från bifogade siffror. Normalt uppträder denna rädsla vid sex månader och intensifieras vid två år och svarar på ett adaptivt behov eftersom den utgör en skyddsmekanism mot faror av miljön. Men om ångest är oproportionerlig baserat på barnets evolutionära utveckling och / eller påverkar dess funktion, kan vi vara utsatta för en ångestseparationsstörning.

Det är den vanligaste ångeststörningen hos barn under 12 år och med det tidigaste utseendet och lider av det cirka 4% av pojkar och flickor och 1,6% av ungdomarna. Förekomsten av denna patologi minskar med åldern, men de som lider av den förändras också. Således uppvisar ungdomar med ångestseparationsstörning mer katastrofala problem, till exempel olyckor, bortföranden eller anknytningsfigurens död.

För den kliniska diagnosen SAD är det nödvändigt för barnet eller den unga att drabbas av tre eller flera av följande symtom: överdriven ångest för separation eller förväntan, överdriven oro för förlust eller välbefinnande hos anknytningsfigurer, motstånd mot att lämna hemmet, motstånd mot vara ensam, motstånd mot att sova bort från bifogade figurer, mardrömmar om separering och klagomål om fysiskt obehag (huvudvärk eller magont, illamående eller kräkningar etc.) när separering inträffar eller förväntas.

Vilka processer är involverade i utseendet och underhållet av SAD?

Inlärningsunderskott, det vill säga bristen på separationer, förhindra att barnet vänjer sig vid att vara utan föräldrar. För att eliminera rädslan för separation är det nödvändigt att gradvis öka frekvensen och varaktigheten av upplevelser där barnet är borta från bindningsfigurer. Därför kan rädslan kvarstå om barnet inte utsätts för dessa situationer i en naturlig miljö.

Traumatiska eller oväntade separationsupplevelsersåsom skilsmässa från föräldrar, skolgång, sjukhusvistelse av en anknytningsfigur eller död av en nära person, kan också ge upphov till ångest och till och med utlösa oordning.

Slutligen är positiv förstärkning en av de faktorer som mest påverkar sjukdomens utseende och underhåll. Om fadern räknar belöning överdriven tillhörighet och beroendebeteendenkommer barnet att associera dem med den belöning de får, antingen uppmärksamhet eller föräldrarnas enkla närvaro.

Behandling av ångestsjukdomar i barndomen

Eftersom en ångeststörning kan försämra funktionen hos dem som lider av den på kort och lång sikt är det Det är nödvändigt att ingripa så snart som möjligt och inte vägledas av tanken att det är en fas eller att den kommer att passera endast.

I fallet med ångest hos barnen, enligt Society for Clinical Child and Adolescent Psychology of the APA (American Psychiatric Association), den bäst etablerade behandlingen är kognitiv beteendeterapi, som bör vara det första terapeutiska valet. Dess effektivitet har visats i individuella behandlingar med barnet och föräldrarna och i gruppbehandlingar i familjen och skolmiljön. Specifikt är de tre mest använda procedurerna exponering, kognitiva tekniker och avkoppling.

Å ena sidan, gradvis exponering, live eller i fantasi, är huvudkomponenten i kognitiv beteendeterapi.

De självinstruktionsträning Det är också en grundläggande del av terapin och består i att modifiera barnets interna verbaliseringar för att ersätta dem med andra som gör att de kan möta ångest.

När det gäller avkoppling är den mest använda metoden progressiv avkoppling, enligt vilken minskar kroppsspänningen det kommer att lindra subjektiva känslor av ångest. Det är också en hanteringsstrategi som hjälper den unga att hålla ångest på hållbara nivåer.

Interventionsprogram för föräldrar och barn

Dessutom har de senaste decennierna utvecklats flera program med fokus på föräldrar och barn vars mål är att förebygga och behandla barnspecifika ångeststörningar.

Guiden "Coping Cat" eller The Brave Cat är särskilt användbar för lära föräldrar att utbilda utan överskydd och att främja barnets autonomi. Det består av ett program uppdelat i två faser där å ena sidan arbetas med föräldrarna och å andra sidan hålls individuella sessioner med barn som hanterar uppgifter såsom psykoundervisning, avkoppling, exponering, kognitiv omstrukturering, problemlösning och självkontroll.

Vi kan också träffas FRIENDS-programmet, uppdelat i fyra versioner efter barnets ålderoch FORTIUS-programmet som, baserat på det olympiska mottot "Citius, Altius, Fortius" (snabbare, högre, mer stark), lär 8-12-åringar att hantera svåra situationer och kontrollera känslor negativ.

Dessa program baserade på kognitiv beteendeterapi är anpassade till barnens och ungdomarnas särdrag egenskaperna hos beteendestörningar i dessa åldrar, något som gynnar befolkningen mycket barnslig.