7 tips för att sluta vara en självisk person

I större eller mindre utsträckning vi är alla själviska i vissa aspekter. Det finns dock människor som är överdrivna och deras beteende väcker mycket uppmärksamhet. När andra är själviska upptäcker vi det vanligtvis snabbt, men när vi är de som visar denna inställning är det svårt för oss att känna igen och upptäcka det.

Men, Är det värt att vara självisk? Sanningen är att själviskhet kan förstöra många interpersonella relationer. Om du tror att du är självisk och vill ändra ditt beteende kommer den här artikeln att intressera dig.

• Relaterad artikel: "Manipulerande människor har dessa 5 egenskaper gemensamt”

Egenskaper hos en självisk person

Vi vet alla vad det innebär att vara själviska och ingen gillar att vara runt en av de killarna som inte tar hänsyn till våra behov. När vi har en av de människorna runt som bara ser för sin egen nytta och sällan flyttar ett finger om kommer inte att få något i gengäld, vi kommer knappast att etablera en djup vänskap eller ge dem vår förtroende.

Själviska människor tycker inte exakt om stor sympati från andra. Kort sagt, själviska människor:

• Det är osannolikt att de delar. Om de naturligtvis inte vill tjäna pengar i gengäld.
• De försöker få belöningar från vardagliga situationer.
• De känner sig mycket förolämpade och förbittrade när de inte får vad de vill.
• De försöker minst och alltid för sitt eget bästa.
• De har inget intresse för andra, bara för sig själva.
• De är omättliga och vill alltid ha mer.
• De slutar inte förrän de får det.

Och det är att de individer som är av "först jag och sedan jag" skapa giftiga relationer, oavsett om de är som ett par, på jobbet eller i vänskap. Själviska individer är inte alltid medvetna om vad de är eller om den skada de görMen de slutar manipulera sin miljö för att få vad de vill.

• Du kan gräva i egenskapen hos själviska människor i vår artikel: "Själviska människor delar dessa 6 egenskaper”

Vad du ska göra om du är självisk

Själviskhet är ett mer eller mindre vanligt beteende hos människor, men det betyder inte att de inte kan adopteras beteenden för att vara mer medvetna om hur vi beter oss med andra, vilket förbättrar kvaliteten och kvantiteten på våra relationer.

Om du tror att du är självisk och vill förändra ditt sätt att agerakan du följa dessa tips.

1. Reflektera och acceptera det

För att kunna förändras är det nödvändigt att vara medveten om vad du inte gillar. Detta är nyckeln till att agera och förvandla dig själv. För att sluta vara självisk är det första steget att reflektera över hur ditt beteende skadar andra och dig själv.

Och det är att själviskhet bryter relationer, orsakar lidande och kan orsaka en intensiv känsla av obehag. För att undvika detta måste du undersöka dina själviska handlingar och hur de påverkar människorna omkring dig. Nu, när han ångrar att vara självisk, kan skuld ta tag i honom. Så det är nödvändigt att acceptera detta beteende och att erkänna denna attityd är inte fördelaktigt för någon av parterna.

2. Ändra ditt perspektiv

När du väl insett att du är självisk är det nödvändigt att ändra ditt perspektiv, och detta kan kräva ansträngning och vilja. Att ändra ditt perspektiv innebär att anta att du inte alltid kommer att ha rätt och att andras åsikter också räknas. När du förstår detta kan du börja erbjuda något till andra och inte bara tänka på att ta emot hela tiden.

Kom ihåg att när vi ger till andra människor kommer vi att må bättre, för att hjälpa andra är också fördelaktigt för den som ger hjälp och inte bara för den som får den. Detta är vad som avslutar en studie baserad på hjärnbildning av forskare vid University of California, Los Angeles (UCLA).

3. Sluta tro att du är världens centrum

Själviskhet, självcentrering och själviskhet är desamma för många människor, men i verkligheten är de inte det. Du kan till exempel vara självisk utan att vara egoistisk. Nu går dessa begrepp ofta hand i hand. Egoisten vill ha allt för sig själv, det är beteende och attityd. Men medan egoism är att man älskar sig själv väldigt mycket. självcentreradhet är att människor tror att universums centrum och att andras åsikter ligger under sina egna.

Även om dessa begrepp inte alltid förekommer tillsammans, tar människor som tänker så mycket på sig själva i många fall inte hänsyn till andra eller tänker på deras behov. Resultatet är att de också är själviska. Att släppa detta sätt att tänka kan hjälpa dig att sluta vara självisk..

4. Du måste vara empatisk

Därför är det viktigt att sätta dig i andras skor och vara uppmärksam på hur de känner. En person som kan tro att den andra lider kommer knappast att skada honom (om han inte är psykopat).

Många gånger agerar vi negativt mot andra eftersom vi tror att de vill skada oss eller eftersom vi är offer för fördomar, och vi slutar inte att tänka på den smärta som vi kan orsaka Övrig. Att vara empatisk är att förstå andra, och känn dig därför öppen för sina känslor och känslor.

5. Lyssna aktivt

För att förstå andras känslor är det viktigt att du lyssnar på dem. Men att lyssna är inte detsamma som att höra. För att lyssna måste du vara uppmärksam inte bara på vad den andra personen verbaliserar utan också på vad de uttrycker genom sitt icke-verbala språk och beteende.

Detta är vad som kallas aktivt lyssnande, vilket är en färdighet som kan förvärvas och utvecklas med övning.

• Om du vill förbättra denna typ av lyssnande kan du läsa vår artikel: "Aktivt lyssnande: nyckeln till att kommunicera med andra”

6. Inte bara ta emot, du måste också ge

När du förstår andras känslor och deras behov kan du öppna ditt hjärta och erbjuda dem något. Människor måste omge oss med andra människor för att känna sig lyckliga. Därför, förutse andras behov och visa dem att du bryr dig. Visst kommer du att tacka dig.

7. Göra ansträngningen

Det är inte alltid lätt att agera på ett medkännande och altruistiskt sätt, eftersom själviskhet har mycket att göra med hur vi har utbildats och det samhälle vi lever i, vilket uppmuntrar denna typ av metoder.

Människor vill ha omedelbar njutning, och detta gör att vi många gånger inte tar hänsyn till andra och konsekvenserna av vårt beteende. Det är därför det är nödvändigt att göra din del, för viljan är nyckeln när det gäller att vara medkännande och vänlig.. Bättre att människor kommer ihåg dig som en bra person än som någon självisk.