Hur är den första intervjun inom psykoterapi?

Inom psykoterapi är den första intervjun den första terapeutiska kontakten mellan en person som lider av någon form av lidande eller psykiskt obehag och en professionell psykolog.

Detta är ett avgörande ögonblick och av stor betydelse, även om det har många gemensamma element i alla dess versioner, I det kan det finnas markanta skillnader beroende på teorin eller skolan där varje terapeut stöder sin praktik.

I den här artikeln vi får se hur de första intervjuerna inom psykologisk terapi utvecklas, och vad som kan förväntas av dem.

• Relaterad artikel: "De 8 fördelarna med att gå till psykologisk terapi"

De första intervjuerna inom psykoterapi: deras egenskaper

Generellt kan vi säga att det just nu står tre element på spel: den som ställer kravet, orsaken till efterfrågan och terapeuten.

Fråga person

När det gäller det första elementet är den som gör anspråk någon som lider av någon form av psykisk sjukdom eller svårigheter som på ett eller annat sätt stör hans liv eller orsakar honom smärta.

Den personen kan ha varit tveksam till att fatta detta beslut, eftersom det inte alltid är lätt att besluta att söka hjälp från en professionell, och

vid många tillfällen kommer detta beslut när personen känner sig på kantensom orsakar krav med brådska och brådska. Vid många tillfällen kan brådska vara ett hinder som saktar ner den aktiva positionen som en person borde ha innan behandlingen.

Hur det än är, vi träffar någon som sätter sina förhoppningar på terapeuten och förväntningar att lösa ditt problem, behöver känna sig välkomna och skyddade i det första möte.

Anledning till samråd

Dessa orsaker eller villkor kan ibland vara flera Det är till och med möjligt för personen att stämma för en behövande tredje part.

Vi kan göra en omfattande lista över orsakerna till att söka psykologisk hjälp, men låt oss säga att de vanligaste är de som har att göra med problem eller svårigheter i relationer med andra, par, familj eller sociala, och särskilt de som härrör från det förhållande som vi upprätthåller med oss ​​själva, det speciella sättet vi har för att positionera oss inför världen och som kommer att markera hela våra liv relationellt.

Symtomen som vanligtvis förekommer varierar från personligt missnöje, tvivel och motstridiga känslor som svänger mellan offer och skuld, känslor av hjälplöshet, ilska, frustration, rädsla och en lång lista med känslor som kommer att leda till situationer med ångest, stress, apati, depressiva tillstånd, fobieroch i allmänhet sjukdomar som kommer att störa vårt välbefinnande, både psykiskt och fysiskt, för det råder ingen tvekan om att kroppen också lider.

Terapeut

Och slutligen har vi terapeuten, den personen som välkomnar ämnet och hans krav. Hur skulle hans prestation vara i de första intervjuerna?

I denna fas av terapi arbetar terapeuten för att skapa ett klimat av empati och förtroende genom värme och närhet. Låt patienten veta att detta är deras utrymme, att det är en konfidentiell plats där de kan prata och säga vad de vill säga utan att utvärderas inte heller censureras för det.

För detta är det nödvändigt att den professionella vet hur man kan uppmuntra patientens deltagande och att detta är involverat genom uttryck för deras upplevelser, känslor och tankar.

Vi kan säga så De första ögonblicken är för att samla information om konsultens problem, hur de upplever det och deras förväntningar på terapi.Därför behövs uppmärksam och differentierad lyssning, eftersom samma problem inte kommer att upplevas detsamma av varje individ, och förväntningarna kommer inte alltid att vara desamma. Du måste lyssna inte bara på själva problemet utan till den historien och historien som var och en tar med sig.

Terapeuten måste också arbeta med både patientens ångest och sin egen. Som vi redan har påpekat tidigare kan patienten framträda med brådskande behov av att snart lösa sitt problem, och detta kan leda till terapeuten försöker ge snabba svar genom att göra hastiga och otillräckliga ingrepp eftersom han ännu inte har tillräckligt information. Det är nödvändigt just nu att dra nytta av erfarenhet och framför allt yrkesetik, som inte bara styr vad du gör utan också hur du gör det.

• Du kanske är intresserad: "De 12 grenarna (eller områdena) inom psykologi"

Viktiga aspekter av dessa sessioner

Den huvudsakliga egenskaper hos en första intervju inom psykoterapi Dom är:

• Upprätta en utgångspunkt i det terapeutiska förhållandet.
• Han hämtar en begäran om hjälp som han försöker förstå och svara på.
• Det är en teknik före diagnos.
• Det har ett syfte.
• Det är ett mellanmänskligt förhållande med ömsesidigt inflytande mellan patient och terapeut.

mål

När det gäller målen för de första intervjuerna i terapi, är följande.

• Främja en varm atmosfär av empati, förtroende och acceptans.
• Lär dig att lyssna, ta hand om både verbal och icke-verbal kommunikation.
• Innehåll patientens ångest.
• Stimulera personens verbala uttryck.
• Identifiera problemet.
• Att fastställa mål.
• Välj interventionsstrategier.

Avslutar intervjun

Med all information som gavs vid det första mötet fortsätter vi till avslutningen av sessionen för den första intervjun. Denna sista fas föregås av två tidigare faser: initieringsfasen, vars mål är att koncentrerar sig på att göra patienten bekväm med terapeuten, samt villig att prata utan hämningar; och en mellanfas eller toppfas, där det mesta av informationen samlas in, information utbyts, problem klargörs och vissa beslut fattas.

Efter dessa två faser kommer ögonblicket när patienten varnas för att vi befinner oss i sista ögonblicket intervju och du får möjlighet att kommunicera alla frågor som av en eller annan anledning kan ha hoppa. Sedan en sammanfattning görs av fynden och tillsammans med patienten är handlingsplanen programmerad. Slutligen fortsätter vi till det formella farvälet.

Avslutning

Som vi kan se finns det många anledningar till varför en person kan välja att söka psykologisk hjälp. Den personen kommer för ett symptom, men psykoterapeuten lyssnar på vad patienten har att säga utöver själva problemet, eftersom den personen kommer med en historia, ett sammanhang och vanor som han kommer att berätta om sitt obehag från den subjektivitet som kännetecknar oss och som gör oss unika och oåterkallelig det är därifrån som vi måste lyssna.

På Iparehum arbetar vi från den lyssnarpositionen, för att hjälpa människor att förstå deras obehag och hitta vägar ut ur det. Vi har vårt huvudmål i mänskliga relationer, i det mötet med andra som är så grundläggande för människan och så komplicerat vid många tillfällen. Vi erbjuder psykologisk hjälp och ingriper i förebyggande och upprätthållande av mental hälsa båda individ, par och familj, förutom att skapa supportgrupper för människor som delar samma sak problematisk. Vi arbetar också med ett brett nätverk av medarbetare som vi hänvisar dig till vid behov. Om du har några frågor kan du kontakta oss via dessa kontaktuppgifter.