5 skäl till varför psykoterapi kan misslyckas

Jag känner att jag inte går framåt, varför? Det är en fråga som patienterna ställer psykoterapeuter vid vissa tillfällen. Visst är vi alla olika och det är det som gör varje session utmanande. När en patient känner att han inte utvecklas Oavsett hur mycket du deltar i interventionerna måste du veta hur man ska vara uppmärksam på de tecken som indikerar orsakerna till detta. Vi kommer att utforska detta ämne nedan.

• Relaterad artikel: "Typer av psykologiska terapier"

Varför kan psykoterapi misslyckas?

Först är det viktigt att förstå att psykoterapiprocessen är dubbelt: psykoterapeut - patient. Alla psykoterapeuter arbetar olikaDe har sin egen terapistil, varierad kunskap etc. Och framför allt är de människor som har privatliv, med problem, känslor, sin egen uppfattning om vad lycka är etc.

Oavsett hur stor variation det finns finns det dock vissa allmänna faktorer som påverkar psykoterapi för att lyckas. Om de är frånvarande kommer framstegen inte att vara som förväntat eller ingripandet kommer att misslyckas helt och medföra besvikelse, frustration, ilska och framför allt mata en trodde att det är mycket vanligt hos människor som deltog i terapi och det var inte effektivt: psykologi fungerar inte, det är en bluff eller psykologen fungerar inte, det är dålig.

Psykoterapi kan misslyckas eftersom ...

Jag kommer att nämna några skäl till varför en terapi kan misslyckas, inte vara givande och lyckas eller gör framsteg för långsamt.

1. Terapeut - länk till patient / klient

För att en terapi ska börja på höger fot är det viktigt att skapa ett bra förhållande med patienten / klienten. Detta förhållande bör vara starkt, positivt och baserat på hälsosam empati. Framför allt är det viktigt fokusera på allt som rör patientens problem och hans liv i allmänhet. Å andra sidan måste patienten känna sig förstådd, bekväm och accepterad av terapeuten.

När detta förhållande inte har blivit väl smidd och terapi med våld deltar, kan detta vara orsaken till inga framsteg. Är om en vanligare situation i vården av ungdomar och vuxna med missbruk eller andra liknande störningar.

2. Arbetsmetodik

Som jag nämnde tidigare har alla terapeuter sin egen terapistil. Vissa arbetar med metoder baserade på förändrat tänkande och beteende, andra har en mer humanistisk, personcentrerad strategi... Därför är strukturen i deras terapier annorlunda.

Vissa kommer att börja sessionen med en lång intervju och undersöka vilka tankar som är frekventa när problembeteende uppstår, och andra med uppmärksam och intresserad lyssnande utan att göra något punkt, etc. Å andra sidan finns det terapeuter som är mer organiserade, de håller reda på möten tillsammans med den planerade sessionen och färdigt arbete, andra handlar kanske mer om att improvisera eller låta patienten ställa in takten i behandlingen.

Om behandlingen inte fortskrider kan det bero på terapitillvägagångssättet är inte lämpligt för patientens problem, det får dig inte att känna dig bekväm, det är mycket passivt eller mycket aktivt, det är fokuserat på uppgifter och patienten gillar inte att utföra dem, patienten gillar inte terapeutens desorganisation etc.

Jag rekommenderar att du låter terapeuten veta om det finns något med deras terapistil som inte gör att du känner dig bekväm. Å andra sidan, om du är en terapeut, är det bra att förklara för patienten vad det terapeutiska tillvägagångssättet du använder består av.

3. Terapeutens ovilja

Vid vissa tillfällen kommer patienter eller klienter till kontoret som har en personlighet eller attityder som terapeuten inte kan smälta eller tolerera. Detta är normalt, det är en person som också känner och har rätt att inte uppnå total acceptans av patienten som han är. När detta händer är det ett bra alternativ att hänvisa patienten / klienten till en kollega.

4. Patientens motvilja

På samma sätt som terapeuten, patienter kan vara ovilliga att avancera utövaren, vara negativ, trotsig, irriterande, obekväm, obehaglig, samarbetsvillig, desperat, etc.

Om patienten inte samarbetar med sin terapiprocess kommer han inte framåt. Detta är en vanlig sak i terapi; Därför är det viktigt att informera patienten om att det är nödvändigt att samarbeta i allt som begärs, från uppgifter till tekniker som kommer att utföras i varje session till mer generella för att uppnå framsteg signifikant.

5. Några aspekter av terapeuten

Ibland när terapin inte fortskrider kan det bero på att terapeuten inte är helt beredd att delta, på grund av rädsla, brist på förtroende för sina färdigheter, bristande intresse för uppdatering, för att använda ineffektiva terapier och utan en evidensbas, eftersom han inte gillar sitt jobb men behöver pengar etc.

Därför, det är bra för patienter att söka hänvisning, fråga terapeuten om han har sin licens, examen och kollegier i ordning etc.

• Du kanske är intresserad: "10 tips för att välja en bra psykolog"

Kom ihåg det…

Om du är terapeut och känner att dina patienter inte visar stora framsteg, gör en detaljerad genomgång av dina sessioner, analysera om din terapeutiska metod är den mest lämpliga för den typ av befolkning du tjänar, ha förtroende för dem, plåga inte dig själv och framför allt hålla dig uppdaterad, eftersom området klinisk psykologi är mycket stor.

Om du är tålmodig, var inte rädd för att skapa ett terapeutiskt bandLita på din terapeut och om du inte gillar något, låt det bli känt. Terapeuter är här för att stödja dem som begär oss, kom därför ihåg att samarbeta med din terapiprocess så mycket du kan.