Min flickvän har bulimi: vad ska jag göra för att hjälpa henne?

Under parförhållanden uppstår diskussioner och missförstånd, bland andra omständigheter som paret måste övervinna. Men ibland är problemen mer komplexa och det är inte så lätt att hitta lösningen.

I den här artikeln kommer vi att se en serie av råd till dem som frågar sig: "min flickvän har bulimi: vad ska jag göra för att hjälpa henne?".

• Relaterad artikel: "De 10 vanligaste ätstörningarna"

Vad är bulimi?

Det första du ska göra i dessa fall är att helt förstå situationen du har att göra med och dess effekter på din partners mentala hälsa (och förlängning, den fysiska hälsan). Låt oss se vad bulimi representerar för en person.

Bulimia nervosa är en ätstörning. Personen som drabbas av denna psykiska störning känner det irrationella behovet av att äta mat och gör det tvångsmässigt under korta perioder (binge eating), sedan utföra ritualer av rena.

Det som följer efter binge är känslan av intensiv skuld, som får motivet att vilja ångra den "skada" som orsakats av att ha ätit på det sättet, och letar efter ett sätt att utvisa mat från kroppen. Inducerad kräkning är det viktigaste alternativet.

Personen har flera sätt att försöka evakuera dessa livsmedel, vilket kan vara följande:

• Frivillig induktion av kräkningar.
• För stort intag av laxermedel.
• Överdrivet intag av diuretika.
• Intensiv och överdriven träning (orsakar inte nödvändigtvis kräkningar).

Denna sjukdom är mycket vanligare hos ungdomar och har en högre förekomst hos kvinnor än i hennes manliga motsvarighet.

Låt oss nu se vad som är symtomen på bulimi.

Symtom på denna ätstörning

De mest anmärkningsvärda symptomen på bulimi framgår lätt av den drabbade personens nära miljö, och är främst relaterade till humör och kroppsvikt. Låt oss se vad de är.

• Märkbara förändringar i kroppsvikt.
• Intensiva känslor av osäkerhet.
• Problem med självkänsla.
• Rädsla för idén att gå upp i vikt.
• Slitage på emaljen på tänderna, orsakad av överdriven kräkning.
• Intensiva depressiva tillstånd.
• Dålig impulskontroll.
• Magbesvär.
• Oregelbunden menstruation.
• Långvarig trötthet.
• Dålig matsmältning.
• Affektiv labilitet (snabba humörförändringar).
• Kroppsdysfori (avstötning av egen kropp).

Vad ska jag göra om min flickvän har bulimi?

Nu när vi är klara om begreppet med denna störning och vad dess huvudsymptom är, ska vi gå vidare och se hur vi kan hjälpa vår partner om han presenterar bulimia nervosa.

Några tips för dig att ge det bästa ackompanjemanget och uppmärksamheten till din partner under denna komplicerade situation är följande.

1. Känn informationen om sjukdomen

Det är viktigt att du lär dig om denna sjukdom med avsikt att ge din partner den information de behöver för att förstå att detta inte är korrekt beteende.

Det faktum att du representerar en stödjande figur för henne kommer att göra det mer troligt att hon kommer att lyssna på dig och vara uppmärksam på dig.

Dessutom att veta bättre vad denna störning handlar om det kommer att hindra dig från att bli oroad över din flickväns situation också, och på detta sätt kommer du att kunna hjälpa till på bästa sätt.

2. Kommunicera situationen till familjemedlemmar

Det är verkligen viktigt att du låter hennes familj veta hur situationen är med bulimi, särskilt vid föräldrarna, med hänsyn till att de kanske inte är medvetna om eller inte har nödvändig information om vad som händer med deras dotter.

Ungdomar berättar vanligtvis inte sina föräldrar om obekväma situationer och med hänsyn till den eventuella depressiva bilden som motivet kan presentera, det gör det ännu svårare för dig att vilja prata med dina familjemedlemmar om det.

Du som din sentimentala partner bör ta initiativet till att förklara för din direkta familjegrupp vilken är situationen, förutom att förse dem med den information som du har tagit fram för att hjälpa din partner.

3. Visa empati för henne

När man tänker på tanken att "min flickvän har bulimi" är det först möjligt att känna en viss isolering genom att inte förstå orsakerna som får henne att göra det.

Men empati går utöver den rationella analysen av vad som får en person att bete sig som de gör. Det gör hon, så det kommer att hjälpa att förstärka det empatiska bandet och översätta detta till ditt sätt att kommunicera med henne.

Situationen som din flickvän går igenom är inte hennes fel; Det är en störning som han blir offer för just nu. Därför bör du undvika att skämma bort henne eller att säga saker som avskräcker henne ännu mer, som att till exempel nedtala vad som händer med henne.

Helst bör du alltid försöka placera dig själv på hans plats, föreställ dig hur han måste känna när han går igenom den situationen. Därifrån, från kompression, är där du får vad du behöver för att hjälpa henne, alltid förblir positiv och empatisk med henne.

4. Sök professionell hjälp

Det är absolut nödvändigt att delta i psykoterapi. Om hon behöver det kan du delta med henne för att visa att du verkligen är intresserad av hennes uppmaning förbättring, vilket skulle utgöra en källa till stöd och motivation så att din partner kan gå ut framför.

Att övertyga henne om att få hjälp av en psykolog är ett av de viktigaste stegen för att hjälpa henne att återhämta sig.

Bibliografiska referenser:

• Hay, P.J., Mond, J., Buttner, P., Darby, A. (2008). Murthy, R.S., red. Ätstörningsbeteenden ökar: Resultat från två sekventiella gemenskapsundersökningar i södra Australien. PLOS ONE. 3 (2): e1541.
• Palmer, R. (2004). Bulimia nervosa: 25 år senare. British Journal of Psychiatry: Journal of Mental Science 185 (6): 447-448.