De 4 stora integrerande modellerna inom psykologisk terapi

Även om psykologer, inklusive kliniker, traditionellt har följt vissa teoretiska modeller (som t.ex. beteendemässiga, psykodynamiska, fenomenologiska eller humanistiska), finns det en växande trend mot integration av olika tillvägagångssätt. Dessa rörelser går dock tillbaka till åtminstone mitten av 1900-talet.

I den här artikeln kommer vi att beskriva funktionerna i de viktigaste integrativa modellerna inom psykologisk terapi, liksom de typer av integration som finns. Bland utvecklingen vi kommer att prata om kan vi lyfta fram den interpersonella behandlingen av Klerman och Weissman eller den transteoretiska modellen för förändring av Prochaska och Diclemente.

• Relaterad artikel: "Topp 10 psykologiska teorier"

Integrativa modeller inom psykoterapi

1950 publicerade John Dollard och Neal Miller, två forskare vid Yale University arbetet ”Personlighet och psykoterapi: en analys av lärande, tänkande och kultur". I henne omformulerade nyckelbegrepp för psykoanalys i beteendemässiga termer; detta var en av de första milstolparna i historien om integration i psykoterapi.

Vid den här tiden fanns det flera psykologiska modeller på modet; psykoanalys och inlärningsteori var de mest inflytelserika, men andra inriktningar bar också vikt och nya började blomstra, såsom kognitivism. Detta sammanhang gynnade blandningen av mycket varierande förslag, ibland motsatta varandra.

En annan relevant aspekt i utvecklingen av integrativa modeller är utgjorde undersökningarna om effekten av psykoterapi och dess komponenter och tillvägagångssätt. Resultaten tyder på att olika former av intervention kan vara användbara beroende på det specifika fallet, och att mycket av framgången med psykoterapi bör tillskrivas gemensamma faktorer.

Under decennierna som följde fortsatte den integrerande rörelsen att utvecklas på väldigt olika vägar. I denna mening måste vi skilja mellan tre huvudtyper av integration i psykoterapi, som avslöjar olika metoder för att nå ett gemensamt mål: öka modellernas förklaringsförmåga och effektiviteten hos behandlingar.

• Du kanske är intresserad: "De 31 bästa psykologiböckerna du inte får missa"

Vilka typer av integration finns?

Det finns tre stora typer av psykoterapeutisk integration: teoretisk, teknisk och gemensam faktor, som fokuserar på de aspekter som ligger till grund för effektiviteten av terapi oavsett dess orientering. Denna uppdelning är mycket allmän och representerar inte komplexiteten i den integrativa rörelsen, men den ger en uppfattning om dess grundläggande tendenser.

1. Teoretisk integration

Teoretisk integration består av att kombinera olika psykologiska inriktningar. I vissa fall läggs lika vikt på kompletterande tillvägagångssätt, t.ex. behaviorism och kognitivism, medan i andra används en teori som grund och andras begrepp introduceras i den; Konstruktivism är särskilt användbart i detta avseende.

2. Teknisk eklekticism

Teknisk integration är allmänt känd som "teknisk eklekticism." Detta tillvägagångssätt fokuserar på öka effektiviteten av psykoterapi genom att kombinera de mest användbara insatserna från olika inriktningar för specifika problem. Således är det lättare att tillämpa än teoretisk integration, även om det riskerar att sakna systematik.

• Relaterad artikel: "Eklekticism in Psychology: 6 fördelar och nackdelar med denna form av intervention"

3. Vanliga faktorer närmar sig

Denna metod för integration är förmodligen den äldsta av de tre; dess ursprung går tillbaka till årtiondena mellan 1930 och 1960, då bidrag från Rosenzweig, Alexander och French eller Carl Rogers dök upp. För närvarande är det känt att 30% av effektiviteten av terapier beror på vanliga faktorer och endast 15% till de valda teknikerna.

Integrerande psykologiska teorier och terapier

Även om det finns många psykoterapeutiska tillvägagångssätt som kan omfattas av det integrativa paradigmet, kommer vi bara att fokusera på några av de mest betydelsefulla exemplen. Andra relevanta modeller inkluderar den dynamiska cykliska psykoterapin hos Wachtel, den teoretiska integrationen av Neimeyer och Feixas eller förslaget från Mardi Horowitz.

1. Rogers Person Centered Therapy

Carl Rogers, en pionjär inom humanistisk psykoterapi, utvecklade sin personcentrerade modell ur sin forskning om den terapeutiska processen. Av dessa drog han slutsatsen att effektiviteten beror främst på terapeutens autentiska attityd, såväl som att han villkorslöst accepterar klienten och är medveten om honom.

• Relaterad artikel: "Carl Rogers klientcentrerad terapi"

2. Interpersonell terapi av Klerman och Weissman

Gerald Klerman och Myrna Weissman utvecklade sin interpersonella terapi som en metod för att behandla allvarlig depression på 1970-talet; för närvarande används den också i fall av bulimi eller i familjeterapi. Denna typ av intervention del av psykodynamisk teori och kognitiv beteendeterapi och innehåller tekniker från olika modeller.

3. Lazarus multimodal terapi

Richard Lazarus är främst känd för sina bidrag till hantering av stress. Hans multimodala terapi föreslår användning av mycket olika tekniker beroende på specifika problem och klientens personlighet; detta inkluderar interventioner som beteendemodifiering, kognitiv omstrukturering, biofeedback och läkemedelsbehandling.

4. Tranteoretisk modell av Prochaska och Diclemente förändring

Denna teoretiska och praktiska modell den används vid behandling av missbruk. Den definierar förändringen i sex steg (förkontemplation, kontemplation, förberedelse, handling, underhåll och slutförande), två typer av process (kognitiv-erfarenhetsmässig och beteendemässig) och fem nivåer (symptomatisk, kognitiv, interpersonell, systemisk och intrapersonell).

• Du kanske är intresserad: "Beroende: sjukdom eller inlärningssjukdom?"