Mentalt område: Självreglerande neurofeedback för att behandla ADHD

ADHD, eller hyperaktivitetsstörning med uppmärksamhetsunderskott, är en av de mest komplexa psykologiska störningarna på grund av den uppsättning symptom och variabler som spelar in i den.

Lyckligtvis finns det nu effektiva psykoterapeutiska ingrepp för att hjälpa människor med denna sjukdom; behandlingar bort från biverkningarna av psykotropa läkemedel som använder utvecklingen av ny teknik för att ge patienten de medel för att hantera sina problem.

Den här gången vi kommer att prata om en av dessa innovativa terapiformer med Jaume Esteve, från Mental Area-centret från Barcelona, ​​för att förklara egenskaperna vid behandling av ADHD med självreglering av neurofeedback.

• Relaterad artikel: "De fyra skillnaderna mellan Biofeedback och Neurofeedback"

Jaume Esteve: självreglerande neurofeedback för att behandla ADHD

Jaume esteve perez är psykolog och koordinator för centrumets psykologi och neurovetenskap Mentalt område, beläget i den katalanska huvudstaden. Denna enhet kännetecknas av sitt fasta engagemang för neurofeedback som en terapeutisk resurs, och i detta fall, Vi kommer att lära oss om användningen av en av dess varianter, självreglerande neurofeedback, vid behandling ADHD.

Vad är självreglerande neurofeedback och vad behövs för att tillämpa det på patienter?

Det är ett innovativt förfarande specialiserat på hjärnträning som kombinerar tekniker från neurovetenskap, psykologi och meditation. Genom ett team av EEG-elektroencefalografi och ett neurofeedback-system kan vi registrera hjärnans elektriska aktivitet på ett icke-invasivt sätt. Tack vare detta system övervakas och kontrolleras hjärnvågor medvetet.

Den är speciellt utformad för att snabbt och effektivt lära sig självreglera och självkontrolla sinnet. Genom specifik träning modifierar vi selektivt ökningen eller minskningen av kraften hos vissa hjärnvågor, som är associerade med olika mentala tillstånd. Tack vare dessa ändringar kan vi förbättra vår mentala hälsa, emotionella välbefinnande och öka mental förmåga.

Denna teknik utgår från den teoretiska modellen för den integrerade visionen om intelligens, där vi kan modifiera kognitiva system genom träning från medvetandet. Intelligens är integrerad i två operativmodeller, executive intelligence (medveten) och computational intelligence (omedveten) och ur neuroplasticitetsperspektivet, genom att förstå att genom inlärning ändrar vi kretsarna i hjärna.

Vilka är de psykologiska problemen där dess tillämpning är mest effektiv?

Denna teknik kan användas för en mängd olika psykologiska störningar och problem, men Det är särskilt indicerat för behandling av uppmärksamhetsstörning och hyperaktivitet ADHD, stress och ångest, sömnlöshet, depression, rädsla och fobier och också för att förbättra mental prestanda såsom verkställande funktioner, minne och uppmärksamhet.

Vad gäller användningen av självreglerande neurofeedback vid behandling av ADHD, vilka fördelar erbjuder det jämfört med andra interventionsmetoder hos patienter?

De flesta kliniska metoder för behandling av ADHD innehåller sina egna egenskaper och hjälper vanligtvis människor att förbättra symtomen; Denna procedur utgår dock från två relevanta fördelar.

Det första handlar om att ha en mental träning speciellt utformad för att utveckla det nödvändiga lärandet som med att träna dig tillåta att vara självständig i utövandet av självreglering och mental självkontroll, se till att du kommer att kunna fortsätta arbeta och växa i frånvaro av professionell. Ett kinesiskt ordspråk säger "Ge en man en fisk och du kommer att ge honom mat för en dag, lära honom att fiska och du kommer att mata honom för resten av sitt liv."

Denna procedur är utformad för att kombineras med modeller av kognitiv stimulering, virtual reality-intervention, Mindfulness och psykologiska tekniker. På detta sätt lyckas vi förbättra de önskade effekterna och genomföra en mer personlig behandling som anpassar sig till kundens behov.

Hur anpassas användningen av denna teknik för behandling av ADHD med hänsyn till egenskaperna hos denna förändring?

Användningen av neuroteknik och den senaste utvecklingen inom klinisk teknik ger yrkesverksamma inom psykologi riktigt stöd i deras behandlingar. Interventioner med specialiserad teknisk utrustning och inhämtning av objektiva data på ett kvalitativt eller kvantitativt sätt erbjuder professionell hjälp för att förbättra deras behandlingar.

Ge klienten och den professionella i realtid observation av hjärnans funktion på en TV-skärm, även i frekvensband som en inspelning och analys av hjärnans aktivitet under självreglering av neurofeedback-sessionen, möjliggör bättre anpassningsförmåga till användningen av detta behandling.

Vilka uppgifter ska tillämpas dagligen mellan sessionerna kombineras användningen av självreglerande neurofeedback? Det vill säga övningar som ska genomföras hemma, för att befästa den terapeutiska förändringen.

I detta förfarande fokuserar vi på mental träning för att konsolidera en terapeutisk förändring. I psykologicentret hjälper vi till att främja det lärande som krävs för utvecklingen av självreglering och mental självkontroll genom användning av klinisk teknik i kombination med interventionen från professionell. Men huvudträningen är den som du gör varje dag genom övningar på din fritid utanför centrum, genom ett specialiserat träningsprogram.

Enligt neurovetenskaplig kunskap om processen för neuroplasticitet Under inlärningen kommer hjärnan att lära sig en ny färdighet mer effektivt och effektivt om du vid varje träningspass ägnar en specifik tid att träna och Du utför uppgifterna dagligen, att om du tvärtom utför uppgifterna kontinuerligt i tid och ägnar olika tidsintervaller för varje session för att förverkliga övning.

Enligt din erfarenhet som psykologer, vilken utveckling följer förbättringen av ADHD-patienter när de har börjat använda självreglerande neurofeedback?

Som ett resultat av individuella skillnader kräver varje person en viss tid för att genomföra psykologisk återhämtning. Denna typ av procedur börjar med fördelen att resultaten kan observeras på väldigt få sessioner och om ingen förändring observeras fortsätter vi mycket snart för att avsluta interventionen med klient.

De flesta av våra kunder i olika utvecklingsstadier känner sig lugnare och lugnare, har en tydligare medvetenhet om sina problem, förbättrar deras kognitiva funktioner, och de har nya resurser och psykologiska strategier för att möta alla de svårigheter som uppstår i deras dagliga liv.