Hypnos i kliniken

Det är inte lätt att definiera vad ett hypnotiskt tillstånd är. Vi kan sammanfatta det som ett tillstånd av suggestibilitet som sker genom hypnotisk induktion.

Det är inte detsamma som att somna, det skiljer sig från konventionell avkopplingÄndå är uppfattningarna annorlunda än i ett vaknande tillstånd.

Sanningen är att med hypnos är vår kritiska faktor neocortex, den som berättar vad som är verklighet och vad som inte är. Detta gör det möjligt för patienten att fokusera mer kraftfullt på fysiska och känslomässiga reaktioner, minnen och känslor och därigenom hålla distraktorerna mer under kontroll.

• Relaterad artikel: "De 8 fördelarna med att gå till psykologisk terapi"

Vem kan hypnotiseras?

Vi bekräftar det hjärnan i ett hypnotiskt tillstånd är i det som kallas theta-vågor. Vi anländer alla till denna typ av vågfrekvens vid olika tidpunkter i våra liv. Vissa ögonblick när vi somnar eller vaknar, tittar på elden eller havet, när vår hjärna vilar och vi stirrar ut i rymden ...

Sanningen är att förmågan att komma in i hypnos beror mer på patientens eget försvar, som omedvetet försöker behålla kontrollen hela tiden som ett sätt att säkerhet.

Som sagt, med de interpersonella skillnader som kan finnas, vem som helst kan komma in i hypnos med olika djupnivåer.

Viktiga idéer att tänka på

För att personens medvetslösa ska låta dem komma in i det hypnotiska tillståndet med så få larm som möjligt är det nödvändigt att klargöra vissa aspekter för patienten:

1. Patienten kommer att ha kontroll hela tiden.

Du kan när som helst lämna staten. Ingen gör något som strider mot deras personliga principer. Detta innebär att hypnotisören inte har någon makt över patienten.

2. Ämnet förblir i ett tillstånd av medvetande hela tiden

Och du kan prata som terapeuten när det behövs.

3. Ingen fastnar i ett hypnotiskt tillstånd

Alla "kan komma ut" från detta tillstånd.

4. Det finns människor som tror att inträde i ett hypnotiskt tillstånd innebär mental svaghet, men inte

Ingenting kan vara längre från verkligheten, ju mer kraftfull hjärnan är, desto bättre kommer den att gå in i ett hypnotiskt tillstånd.

5. Det finns människor som tror att de kan använda det som en lögn detektor

Verkligheten är att i hypnos kan du ljuga perfekt. För att undvika denna typ av förvirring är det viktigt att göra det som kallas prehypnotiskt samtal, där alla tvivel i ämnet om hypnos klargörs.

Det prehypnotiska samtalet

Från detta samtal kan du göra vad som kallas suggestibilitetstester, för att kontrollera egenskaperna hos det ämne som vi arbetar med, eller gruppen i fråga. De används för att se om personen genererar mycket motstånd, är mycket tänkbar eller tveksam. Det kan också hjälpa oss att skapa förslag som används senare och kontrollera med personen kan följa instruktionerna; Så litar du på terapeuten genom att känna att förslagen som hypnotisören gör fungerar ge, generera positiva förväntningar om processen, utan att känna trycket att vara redan hypnotiserad.

Induktion till det hypnotiska tillståndet

Efter dessa tester startade vi induktionen. Syftet med processen är placera personen i ett hypnotiskt eller trance tillstånd.

Det finns ett enormt utbud av hypnotiska induktioner, några långsamma, varar mer än 10 minuter, andra är snabba, varar mindre än minuter och andra är omedelbara.

Induktion tillåter att passera det som kallas den kritiska hjärnfaktorn, vad den anser vara möjligt, verkligt, hanterbart och som vi har kontroll över. Induktion passerar denna gräns, patienten känner att saker händer som ligger utanför hans vanliga uppfattningar, vilket gör den del av vår hjärna som genererar kontroll över det som omger oss, neokortexen, är mättad med information som den anser är osammanhängande, och vårt emotionella system, det libiska, startar, vilket inte skiljer för mycket mellan verklighet och fantasi.

Fördjupningstillståndet

Från och med nu börjar vi fördjupningsprocessen. Vi strävar efter att personen ökar sitt tillstånd av suggestibilitet ännu mer, eftersom det tillstånd där patienten befinner sig kan fluktuera och vi vill att du ska fördjupa dig mer i vad du känner för tillfället för att hålla dig stabil och kunna arbeta med.

Hypnotiska fenomen

Senare vi kan tillämpa vad som kallas hypnotiska fenomen, vilket ytterligare fördjupar förslagstillståndet och de tjänar också till att ytterligare övertyga patienten att bli hypnotiserad (och de har ett drag i show).

Några av dessa typiska fenomen är:

• Katalepsier eller stelhet i kroppen eller kroppsdelar. Bilden av ämnet mellan två stolar.
• Ideomotoriska rörelser.
• Amnesi av namn, siffror eller ord.
• Regression till andra viktiga viktiga stunder för personen.
• Projektion in i framtiden där ett mål uppnås.
• Se saker som inte finns där och sluta se andra som finns där: de så kallade positiva eller negativa hallucinationerna.
• Anestesi i delar av kroppen eller i sin helhet, mycket användbart för medicinska ingrepp.
• De berömda posthypnotiska induktionerna, som ska användas dagar efter träning för ett hälsosamt ändamål.

Utgång från det hypnotiska tillståndet

Slutligen lämnar vi staten växande med energi och med förslag på välbefinnande och lugn. Således kommer du att ha levt i alla dess steg en övning i hypnos.