Vad ska du göra när din pojkvän eller flickvän ignorerar dig (i 7 steg)

Att hitta den personen som gör oss lyckliga som par kan vara en upplevelse som gör att vi kan få ett fullt liv. Att söka och hitta en partner är faktiskt ett av de mål som många av oss har, för att ha ett romantiskt liv med någon som vi anser är otroligt förändrar vårt liv.

Världen av mänskliga relationer, och särskilt parets, är särskilt komplex eftersom det inte är lätt att förutom attraktion, låt oss hitta variabler som gör det möjligt för relationen att upprätthållas över tiden: förmåga till dialog, respekt, tolerans, etc. Ibland är det inte tillräckligt att vara kär för att få ett framgångsrikt liv som par, och konflikter kan tyckas försämra den vackra initiala känslan.

• Relaterad artikel: "Det väsentliga att ta hänsyn till när du letar efter en partner"

När vår partner ignorerar oss

Och det är att paret ibland kan ändra sitt ursprungliga beteende. Om han i början gav allt åt oss, kan han ignorera oss. Har du någonsin haft den känslan?

Denna obehagliga känsla kan orsaka många problem för den som känner sig avvisad eftersom de kan tro att det är deras fel eller att partnern har slutat älska dem. Ibland kan det vara ett kommunikationsproblem som måste åtgärdas, så det är alltid bra att prata saker.

För att förhindra att saker blir äldre, Du kan utföra en serie åtgärder som låter dig veta varför din pojkvän ignorerar dig och vad du ska göra för att lösa det. I följande rader presenterar vi några tips som du bör använda när din partner ignorerar dig.

1. Analysera ditt beteende

Relationer är komplexa, och det kan hända att din pojkvän / flickvän någon gång i förhållandet känner sig sårad av ditt beteende. Det behöver inte vara orsaken, men det kan vara så. Även om det är bra att prata saker kan vi ibland komma till den punkt där vi tröttnar på någons beteende efter flera meddelanden. Var realistisk, och om du faktiskt har haft något att göra med det, borde du vara självkritisk och erkänna dina misstag.

2. Sätt dig i deras skor

Fortsatt med föregående punkt är det bra att försöka förstå din partners beteende. Kanske är anledningen till hans distansering ditt beteende, eller kanske går det inte bra på jobbet och han går inte igenom de bästa tiderna. Medan hon borde lita på dig för dessa saker kanske hon inte har det bra. Försök se det ur deras perspektiv. Ja, utan besatthet.

3. Kommunicera

De två föregående punkterna kan hjälpa dig att förstå sammanhanget och hitta ett sätt att prata med din partner. Men när du tänker att det som händer inte är vettigt eller att det som händer påverkar dig, det är bättre att du är tydlig och att du talar saker i ansiktet. Om personen du är med älskar dig kommer de att berätta vad som är fel med dem. Kommunikation är det bästa sättet att undvika onödiga konflikter, för när alla drar sig till sin sida kan förhållandet försämras och dejtingsförhållandet kan försämras.

• Relaterad artikel: "De 10 grundläggande kommunikationsförmågorna"

4. Undvik tankespel

När vi väljer ett annat alternativ än kommunikation kan vi försöka spela tankespel med den andra personen eller anpassa vårt beteende för att få deras uppmärksamhet.. Till exempel vill göra vår partner avundsjuk. Även om detta kan verka som ett bra alternativ. På lång sikt kan det skada förtroendet och det smidiga förloppet. Utan tvekan är det inte det bästa alternativet att närma sig positioner. och återfå ömsesidigt förtroende.

5. Fokusera på dig själv och lägg besattheten åt sidan

Det kan också hända att när vi försöker ta reda på vad som går igenom en persons sinne, blir vi besatta och slutar vara oss själva. Detta kan göra oss ledsna, något som kan kapa vår uppmärksamhet och negativt ändra vårt beteende. Det är därför det är viktigt att fokusera på dig själv, för när vi ignoreras kan vår självkänsla drabbas.. Om vi ​​kämpar för vår egen personliga utveckling och finner inre fred är det lättare att bli mindre påverkad av hur vi behandlas och vad andra säger om oss.

• Relaterad artikel: "Tips för att sluta tänka på vad andra tycker om dig"

6. Be om respekt

Om du har gjort din del för att förändra saker men den andra personen fortsätter att ignorera dig, bör du inte låta dem respektera dig eller komma undan med det.. Genom att kräva respekt vet den andra personen gränsen och vad du tolererar. Kommunikation är utan tvekan nyckeln i detta avseende. Men om du efter att ha pratat med den personen och inte sett något resultat, kanske du bör börja överväga vägen som relationen går.

7. Ta ett beslut

Om personen vid detta tillfälle fortsätter att agera på det här sättet kan något verkligen hända eller det finns en allvarlig anledning som motiverar honom att agera så här. Om du pratar med honom eller henne och han eller hon är defensiv eller säger att de kommer att förändras men inte gör det, kanske de spelar dig, eller i värsta fall har de blivit desillusionerade över relationen. Det kan också hända att en tredje person faktiskt existerar. Om du misstänker detta kanske du bör ta en titt på vår artikel "8 nycklar för att veta om din partner är otrogen och fuskar på dig". Om denna situation kvarstår i tid måste du fatta ett beslut. Att kanske sluta är det bra alternativet.