Vinnande tankesätt: 4 steg för att bygga din framgång

När vi pratar om en vinnande mentalitet är det lätt att det första vi föreställer oss är en individualistisk person vars huvudsakliga mål är att vara mer konkurrenskraftig än resten. Men vi kan också förstå detta koncept på ett sätt som inte har något att göra med girighet: Att vara en vinnare kan helt enkelt innebära att inte ge upp för att uppnå de personliga målen som, om du satsar på ansträngning, kan uppnås.

Med andra ord innebär att ha en vinnande mentalitet att vi inte blir förförda av de många ursäkterna som vi ofta gör för oss själva för att inte gå ur vägen. komfortzon.

Att ge upp våra mål omedvetet

Vi har under många år visat i vilken utsträckning människor är benägna att lura sig själva utan att inse det. Fenomen som kognitiv dissonans, till exempel, får oss att anamma orimliga övertygelser för det enkla faktum att tillåt oss att minska det obehag som uppstår när vi märker motsägelser i vårt sätt att tänka: Jag kunde ha studerat för honom examen men jag har inte gjort det trots att jag vill klara, men i slutet av dagen spelar det ingen roll eftersom den läraren skulle misslyckas med mig lika.

På samma sätt, heuristiken, eller de mentala genvägarna i vårt sinne, få oss att "tillverka" skäl på några sekunder för att välja ett beslut som inte verkar särskilt rationellt. Till exempel vill vi förlora kroppsfett men förpackningen av en bageriprodukt full av raffinerat socker förför oss, kan vi tro att äta det ger oss den energi vi behöver för att träna våra muskler i gymmet och förbättra vår förmåga att bränna fett senare.

Detta är exempel där lydnad mot kortsiktiga nöjesökande impulser och önskningar kamoufleras under en mantel av uppenbar rationalitet. Märkligt nog kan människor bli mycket kreativa när det gäller att ge upp våra långsiktiga mål till förmån för kortsiktiga mål. Dessa små fällor som du ställer själv är det största hindret en vinnande tänkesätt måste hantera.Många av de mål som ger oss de största fördelarna kan endast uppnås med uthållighet och ansträngning, och vi kommer aldrig att nå dem utan träning i en viss självdisciplin.

Bygga en vinnande tänkesätt

Att vänja sig vid att upprätthålla en produktiv tänkesätt kräver nya vanor och seder. Det här är några av dem.

1. Hitta målen

Först, det är nödvändigt att veta vilka som är våra huvudsakliga mål i livet eller inom ett specifikt område av detta där vi känner att vi inte gör framsteg. För detta är det bra att skriva en lista över möjliga mål, så att vi inte glömmer dem efter att ha funderat på dem för första gången, och gå sedan igenom en filtreringsövning, korsa de mindre viktiga tills de lämnar högst 4 eller 5. Detta gör det möjligt för oss att känna till våra prioriteringar och bättre förstå vart vi vill peka våra utvecklingsstrategier på medellång och lång sikt.

2. Upptäcka ursäkterna

Det andra steget för att bygga en vinnande tänkesätt är granska dina egna tankar och lär dig att hitta ursäkterna som håller dig fast. Det är bekvämt att göra detta utan att låtsas vara väldigt skonsamt mot oss själva, och om vi tvivlar, kan vi alltid be åsikter från betrodda människor att få en andra åsikt.

3. Gå ut ur komfortzonen

Detta är det svåraste steget, eftersom det innebär att vi utsätter oss för lite stressande situationer som för oss närmare våra mål. För detta är det bra att hitta strategier för att "tvinga" oss själva att följa en mycket tydlig och specifik sekvens av åtgärder; på detta sätt kommer vi inte att kunna rättfärdiga oss med bekväma ursäkter, för riktlinjerna för vad vi måste göra är så tydliga att det inte råder någon tvekan om vi har genomfört dem eller inte.

De förhalning, eller "Jag ska göra det i morgon syndrom" Det är också en mycket vanlig tillflykt bland människor som fastnar i sina projekt, och det är därför det är nödvändigt att förhindra dess utseende som gör allt som betyder ett ögonblick är att göra vad vi tycker vi borde göra. Likaså förlamning av analys (diskuteras i Denna artikel) används regelbundet för att dölja passivitet som en produktiv aktivitet.

4. Behåll vanan

När vi väl har brutit mot orörlighetens dynamik är det mycket lättare att fortsätta framåt, men vi måste också titta på vad vi gör för att inte ge upp projektet.

För det är det bra att tänka på tillfredsställelsen som följer av att ha övervunnit de tidigare svårigheterna, de som en gång gav oss så mycket lat eller rädsla, och att tro att många små priser som de väntar. Det är också nödvändigt att fortsätta programmera handlingsplaner sekvenserade i mycket korta och specifika steg, till att vi alltid vet vad vi ska göra och använder all vår energi för att utföra dem Insatser.

Avslutande

Att upprätthålla en vinnande mentalitet gör att vi kan varnas mot de ursäkter vi använder för att inte lämna komfortzonen och se samtidigt hur de mål som vi fantaserar så mycket om tidigare kommer närmare eller uppnås, förutsatt att de bara är beroende av USA

Det är därför som vi antar detta sätt att tänka gör det till en del av vårt dagliga liv kommer att ha en mycket positiv inverkan på både vår självkänsla och den tillfredsställelse som genereras genom ansträngning.