Psykoanalytisk terapi utvecklad av Sigmund Freud

Vid flera tillfällen har vi pratat om Sigmund Freud och dess avgörande betydelse för utvecklingen av psykoanalys.

Men förutom de olika teoretiska konstruktionerna främjade Freud också Psykoanalytisk terapi, en typ av psykologisk behandling som bygger på den berömda österrikiska psykoanalytikerns inflytande och praktiska kunskap.

Freud och vikten av det omedvetna

Psykoanalytisk terapi utvecklad av Sigmund Freud belyser vårt medvetslösa sinnes inflytande på våra tankar, attityder och beteenden. Kort sagt betonar psykoanalys vikten av omedvetet innehåll i vår mentala hälsa, detta är orsaken till en god del av psykologiska tillstånd och störningar.

Psykoanalytisk terapi undersöker det omedvetna sinnet och utforskar de olika upplevelser som patienter hade under deras barndom, i syfte att upptäcka om dessa händelser kan ha påverkat utvecklingen ämnet liv, eller känna igen dessa händelser som uppkomsten av någon psykisk störning eller problem i närvarande. Denna typ av terapi anses vanligtvis vara långvarig och

söker en djup och varaktig omstrukturering av patientens psyke. Till skillnad från andra terapeutiska tillvägagångssätt (som kortterapi), försöker psykoanalytisk terapi skapa relevanta modifieringar av patientens personlighet och känslor, vilket förbättrar deras självkännedom och livskvalité.

Grundläggande principer för psykoanalytisk terapi

Att veta vad denna typ av psykoterapi består av, det är relevant att vi granskar några av principerna och grunden för tillämpad psykoanalys. Det är sant att varje psykoanalytiker kommer att ta itu med sina patienters behov på ett unikt och personligt sätt, men de flesta av dessa terapeuter följer dessa grundläggande principer:

• Psykologiska konflikter är en följd av problem i det omedvetna
• Symtomen är externa av latenta tillstånd
• Ursprunget till dessa omedvetna konflikter finns vanligtvis i olösta problem under barndomen eller i traumor som har förtryckts
• Terapi gör dessa förtryckta tankar medvetna, och det är just nu som patienten kan behandla och övervinna sin rädsla och tillstånd.

Grunder för intervention av psykoanalytisk terapi

Psykoanalytisk terapi frågar om de driv och impulser som varje människa håller i sitt omedvetna och har som ett mål att tillhandahålla en situation för att återupptäcka sig själv för att främja en förbättring av det aktuella mentala tillståndet. I denna process patienten måste bättre förstå sitt förflutna och de olika livshändelser som har påverkat hans liv, att kunna återskapa sin tro och minnen för att övervinna de konflikter som de drar.

Terapin sprids över flera sessioner, som kan variera beroende på flera faktorer och omständigheter. I vilket fall som helst, miljön av förtroende mellan patient och terapeut ( "rapport") bör göra det möjligt för de senare att tala öppet om sina latenta tankar, minnen och känslor.

Psykoanalytikerna kommer att begränsa sig till att lyssna på patientens berättelser och oro, vara uppmärksamma på tankemönster eller minnen som kan vara av kliniskt intresse. Under de terapeutiska sessionerna, förtryckta känslor kommer att blomstra och patienten kommer att få sin ångest och rädsla att försvinna.

Olika terapeutiska tekniker

Vi har diskuterat vikten av att psykoanalytikern uppmärksammar patientens reflektioner och tankar högt. Men utövaren kan också använda ett antal tekniker och strategier att uppmuntra patienten att uttrycka sig och därmed kunna upptäcka möjliga orsaker till hans rädslor och bekymmer.

Bland dessa tekniker kan vi hitta följande.

1. Fri förening

De fri förening är en terapeutisk teknik som csnarast där patienten uttrycker allt som går genom hans sinne och försöker att inte censurera eller skära ner minnen, tankar och idéer du har just då. Psykoterapeutens roll är att främja detta "flytande tal" i syfte att patienten återvänder till stater psykologiska och emotionella, från vilka det blir lättare att upptäcka konfliktmönster som ämnet kan vara känsla.

2. Överföra

De terapeutisk överföring det är processen genom vilken relaterade känslor, övertygelser eller känslor överförs till människor viktigt i patientens liv (som deras föräldrar, partners eller syskon) gentemot patienten terapeut. Även om denna överföringsprocess inte förekommer i alla terapier bör psykoanalytikern påpeka för förekomsten av fenomenet, ge det mening och förståelse och förbättra det sätt på vilket patienten förhåller sig till sina varelser Kära.

3. Tolkning

En av de grundläggande färdigheterna i psykoanalytikern är veta hur man tolkar och drar korrekta slutsatser genom patientens tankar och berättelser. Vid lämpliga tidpunkter kommer terapeuten att fråga och ifrågasätta några av patientens tankar och reflektera över dem. Psykoanalys tolkar också drömmar, och deras innehåll kan också analyseras på grund av deras relevans i den omedvetna världen.

Vad är psykoanalytisk terapi för?

Psykoanalytisk terapi kan vara till stor hjälp för människor som känner återkommande känslomässig oro, och även för individer som vill lära känna sig själva lite bättre.

Känslan av att vi kan bättre förstå våra övertygelser, tankar, känslor och känslor resulterar ofta i en bättre självförståelse och välbefinnande. Psykoanalytisk terapi rekommenderas dock mindre för fall där man söker en snabb lösning på en konflikt eller psykologisk svårighet. Psykoanalys, och särskilt den terapi som utvecklats av Sigmund Freud, är inriktad på att veta, gradvis och djupt, det omedvetna och dess manifestationer i vårt beteende dagligen.

Begränsningar och kritik

Kretsarna av psykologer och psykoterapeuter påpekar ofta det det psykoanalytiska tillvägagångssättet kan vara mer effektivt vid ospecifika problem, så som dåligt självförtroende, den blyghet, den sömnlöshet och andra sömnförhållanden, den sexuella problem och den ångest.

Men psykoanalys och psykoanalytisk terapi är fortfarande kontroversiella på grund av deras begränsade empiriska stöd. Således vägledande yrkesverksamma kognitivt beteende sammanfaller med att förklara att det psykoanalytiska tillvägagångssättet är mindre effektivt än CBT, vilket vetenskapligt har visat en hög grad av framgång i fall av specifika störningar, såsom tvångssyndrom, den påfrestning och den personlighetsstörningar.