ดนตรีบำบัดและประโยชน์ต่อสุขภาพ

ดนตรีส่งผลต่อสมองและร่างกายด้วยเนื่องจากมันกระตุ้นบางส่วนของสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ขันและอารมณ์

ดนตรีบำบัดคืออะไร?

ดนตรีบำบัด เป็นการบำบัดที่ใช้ดนตรีเพื่อพัฒนาสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วย การกระตุ้นจิตใจเป็นสิ่งจำเป็นเนื่องจากเป็นศูนย์ปฏิบัติการที่ความรู้สึกและอารมณ์ทั้งหมดที่มนุษย์รับรู้และแสดงออกได้รับการประมวลผล เข้าใจ และนำมารวมกัน

ดนตรีเป็นประสบการณ์ทางประสาทสัมผัสที่สามารถกระตุ้นพื้นที่สมองทั้งหมดได้พร้อมกัน. ดังนั้นจึงมีประโยชน์ในการบำบัดเพราะกระตุ้นการทำงานของสมองในด้านอารมณ์ การรับรู้ และความรู้สึกทางกายภาพ จากงานวิจัยใหม่เกี่ยวกับดนตรีบำบัด พบว่ามีประโยชน์ทั้งในด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพ การศึกษา และในโครงการต่างๆ เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี

การบำบัดประเภทนี้มีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติบางอย่างหรือปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย และทำงานได้สองวิธี: คล่องแคล่ว (เล่นเครื่องดนตรี ร้องเพลง เล่นดนตรี) และ ใจกว้าง (ใช้ดนตรีปลุกอารมณ์ผ่อนคลาย) เทคนิคและรูปแบบทางศิลปะอื่นๆ ยังใช้ควบคู่ไปกับดนตรี เช่น ละคร การเต้นรำ หรือการวาดภาพ

ดนตรีบำบัดทำงานอย่างไร?

The Music Therapist ทำงานในแง่มุมต่างๆ ของบุคคล เช่น:

• ด้านประสาทสัมผัส: ทำงานเกี่ยวกับความสามารถในการตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางประสาทสัมผัสที่ได้รับ

• ด้านมอเตอร์: การประสานงาน การทรงตัว และความคล่องตัวของผู้ป่วย

• ด้านความรู้ความเข้าใจ: หน่วยความจำ, การเรียนรู้, จินตนาการ หรือความสนใจ

• ด้านสังคมและอารมณ์: งานปัญญา และ การควบคุมอารมณ์ตลอดจนการแสดงออกทางอารมณ์หรือความรู้ในตนเองเกี่ยวกับอารมณ์ของตนเอง

ยูทิลิตี้ของดนตรีบำบัด

เนื่องจากดนตรีเป็นสิ่งกระตุ้นที่เข้าถึงได้และดึงดูดใจ ดนตรีจึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อผู้ป่วย และพวกเขาได้รับการรักษาด้วยวิธีที่น่าพอใจ ผู้เชี่ยวชาญด้านดนตรีบำบัด คัดเลือกและประยุกต์ดนตรีในลักษณะที่ให้ประโยชน์ทางจิตใจและร่างกาย.

การบำบัดประเภทนี้ใช้ได้ผลดีในการแก้ปัญหาทางจิต ฟื้นฟูผู้ติดยา ลดความเจ็บปวดในอาการป่วยระยะสุดท้าย เพิ่มความนับถือตนเองหรือรักษาปัญหาการเรียนรู้

7 เหตุผลที่ควรใช้ดนตรีบำบัด

• ดนตรีเป็นหน้าที่พื้นฐานของสมองของเรา. เมื่ออายุยังน้อย มารดามักทำให้ลูกสงบด้วย "นานา" (เพลงกล่อมเด็ก) นี่แสดงให้เห็นว่าสมองของเด็กเล็กทนต่อดนตรีและประโยชน์ของมันได้เป็นอย่างดี

• ดนตรีสร้างความบันเทิงให้ร่างกายเรา. ร่างกายของเราได้รับความบันเทิงตามธรรมชาติจากเสียงเพลง และการเคลื่อนไหวเป็นจังหวะทำได้ง่าย เมื่อเราฟังเพลง มันจะเข้าสู่สมองของเราเพื่อประมวลผล แต่มันมีผลกระทบต่อระบบมอเตอร์ของเราด้วย นั่นคือเหตุผลที่นักดนตรีบำบัดใช้เครื่องมือนี้เพื่อช่วยเหลือผู้ที่เป็นโรคหลอดเลือดสมองเพื่อให้มีการเคลื่อนไหวอีกครั้ง

• เรามีปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาเมื่อเราฟังเพลง. ทุกครั้งที่คุณหายใจเร็วขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจจะเพิ่มขึ้น และคุณรู้สึกว่าดนตรีดังขึ้นที่กระดูกสันหลัง ดนตรีบำบัดสามารถช่วยกระตุ้นผู้ที่อยู่ในอาการโคม่าหรือสามารถช่วยคนที่มีสติสัมปชัญญะได้ผ่อนคลาย

• ทารกและเด็กตอบสนองต่อดนตรี. ผู้ปกครองทุกคนจะรู้ว่าตั้งแต่อายุยังน้อย เป็นเรื่องปกติที่เด็กและทารกจะตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางดนตรี ตั้งแต่พวกเขายังเล็กพวกเขาเต้นและเพลิดเพลินกับเสียงดนตรี ในทางกลับกัน เด็ก ๆ เรียนรู้ได้อย่างง่ายดายผ่านงานศิลปะและดนตรี ทำให้เป็นเครื่องมือทางการศึกษาที่ยอดเยี่ยม

• ดนตรีแทรกซึมแม้กระทั่งอารมณ์. เนื่องจากดนตรีช่วยกระตุ้นต่อมอมิกดาลา จึงสามารถทำให้คุณรู้สึกเศร้า มีความสุข มีพลัง มีแรงจูงใจ และอื่นๆ วิธีที่เพลงเข้าถึงอารมณ์เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักบำบัดโรคทางดนตรี

• ดนตรีช่วยปรับปรุงการเรียนรู้ ครูปฐมวัยหลายคนใช้วิธีต่างๆ เช่น การเรียนรู้ตัวอักษรหรือสีผ่านเพลง ดนตรีมีประสิทธิภาพในการท่องจำและปลุกความทรงจำในอดีต

• ดนตรีบำบัดเป็นการบำบัดที่ไม่รุกรานและสร้างแรงจูงใจ. เราทุกคนชอบดนตรี และนี่คือเหตุผลที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งว่าทำไมดนตรีบำบัดจึงได้ผล