Education, study and knowledge

Meditasyon Ve Farkındalık

Tamamlayıcı terapi olarak Meditasyon ve Farkındalık

Birçok kişi meditasyon uygulamalarıyla ilgilenir ve farkındalık çünkü stres, kaygı, depresyon vey...

Devamını oku

Tatilde Yoga pratiğine nasıl devam edilir?

Tatiller rutini unutmak için mükemmel bir zaman ama tüm alışkanlıklarımızı tamamen terk etmek uyg...

Devamını oku

Hristiyanlıkta Meditasyon Var mı?

Papa Francis, Nisan 2021'de yaptığı bir açıklamada (bkz. Kaynakça), meditasyonla ilgili olduğunu ...

Devamını oku

Malaga'da Çocuklar için Yoga: YogaOne El Perchel'de sağlık ve eğlence

Çocukların giderek teknolojiye ve hareketsiz aktivitelere gömüldüğü modern yaşamın koşuşturmacası...

Devamını oku

Mindfulness Depresyonda nasıl kullanılır?

Dünya çapında bilinen bir gerçektir: depresyon Bu, gezegendeki milyonlarca insanı etkileyen ve se...

Devamını oku

Mindfulness Depresyonda nasıl kullanılır?

Dünya çapında bilinen bir gerçektir: depresyon Bu, gezegendeki milyonlarca insanı etkileyen ve se...

Devamını oku

5 Tür Manevi İnziva (ve özellikleri)

Günlük yaşamın yoğun temposu içinde zihnimizin, düşüncelerimizin ve duygularımızın bir rahatlama ...

Devamını oku