Menstrüasyonu kontrol etmek için en iyi 10 Uygulama

Bazı kadınlar menstrüasyonlarını kontrol etmede bazı sorunlar yaşayabilirler. aşırı ağrı veya başka herhangi bir nedenle bu özellikle düzensiz olsun sebep. Bunun yanı sıra, hamile kalmaya gelince, birçok kadın da süreci izlemek için teknolojik araçlara ihtiyaç duyar başarıya ulaşmak ve korkulara veya komplikasyonlara yer yoktur.

Şu anda, tüm bilgileri kontrol etmemize, kaydetmemize ve güncel tutmamıza izin verecek birçok mobil uygulama var. Menstrüel döngümüzde bulunabilecek ve aynı zamanda profesyonellerden tavsiye ve destek alabilecek değişkenler nitelikli.

• İlginizi çekebilir: "2020'de En Çok İndirilen 10 Uygulama"

Menstrüasyon ve hormonal döngüleri kontrol etmek için en çok indirilen 10 uygulama

Menstrüasyonu kontrol etmek için piyasada bulunan en iyi uygulamaların hangileri olduğunu bilmek istiyorsanızAşağıdaki seçime göz atın. İçinde, ihtiyaçlarınıza en uygun olanı seçebilmeniz için bu uygulamaların her birinin ana özelliklerini bulacaksınız.

1. ben ben

Meyo, herhangi bir sağlık alanında gelişmemizi sağlayacak yeni kişisel asistandır.

ya fiziksel ya da psikolojik düzeyde önerdiğimizi. Meyo'nun bize sunacağı bu uygulama doktorların ve sağlık profesyonellerinin gözetiminde geliştirilmiştir. aşamalarının her birinin kapsamlı bir şekilde izlenmesini kontrol edebilmek ve kaydedebilmek için her türlü tavsiye ve rehberlik adet.

Uygulama sisteminin kendisi, her şeyde etkileşime geçebileceğimiz özel taleplerimize uyarlanmış kişiselleştirilmiş bir dikkat hizmeti almamızı sağlar. Uygulamaya dahil edilen ChatBot sistemi sayesinde ihtiyaçlarımızı, beklentilerimizi ve her şeyin problemlerini tam bir gizlilik ve güvenlik içinde paylaşabileceğiz. tür.

Böylece Meyo, sadece fiziksel ve bedensel değişkenlerimizi izlememize yardımcı olacak bir yardımcı değil, aynı zamanda ihtiyaç duyduğumuzda bize kaliteli psikolojik destek de sunacak. Bu uygulama için kullanılabilir ios Y Android.

2. İpucu

Clue, şu anda piyasada bulunan ve faydalı bilgiler edineceğimiz uygulamalardan bir diğeri. adetimizle ilgili olarak, basit bir şekilde. Sistem, menstrüel döngüleri izlememize ve bazıları yumurtlama dönemleri veya en doğurgan günler olabilen karakteristik modellerimizi keşfetmemize olanak tanır.

Clue'nun temel özelliği, bulabileceğimiz semptomların her birini açıklayan bilimsel bilgilerin katkısıdır. Döngünün tüm aşamalarını ve bunların cildi, saçı veya durumundaki değişiklikleri nasıl etkilediğini kontrol edin ve izleyin. Neşelendirmek.

3. döngüler

Döngüler, adet döngümüzü kontrol edebileceğimiz basit bir uygulamadır., en yüksek doğurganlık günlerini hesaplayın ve izleyin ve her türlü gözlem veya düzensizliği tamamen gizlilik ve güvenlikle kaydedin.

Bu uygulama tarafından sunulan ana yenilik, planlamak için eşinizle özel olarak iletişim kurma olasılığıdır. bereketli dönemlere dayalı planlar ve ayrıca belirli aşamalar hakkında bildirim alma imkanı döngü. Eğer ilgileniyorsanız, bu uygulamayı herhangi bir iOS cihazı için bulacaksınız.

4. Flo

Flo, çok sayıda değişkeni kaydetmemizi sağlayacak kapsamlı bir adet takvimidir. ve hormonal döngü sırasında hem fiziksel hem de psikolojik olarak deneyimlediğimiz çeşitli semptomlar.

Uygulama sistemi aynı zamanda döngünün en bereketli günlerinin tahmin edilmesini sağlar ve süreç boyunca her türlü semptomun da kaydedilebildiği bir gebelik moduna sahiptir.

5. Adet Takvimi ve Döngüsü

Adet Takvimi ve Döngüsü Apple uygulamasıdır gibi her semptomdaki her türlü ayrıntıyı ve değişkeni kaydederek adet döngülerini kontrol etmenizi sağlar. duygusal değişiklikler, kilo değişiklikleri, cinsel ilişki veya diğer rahatsızlık belirtileri olabilir.

Bu adet takvimi ayrıca herhangi bir doğum kontrol ilacı veya hapı alıyorsak hatırlatıcı ayarlamanıza da olanak tanır.

6. Menstrüasyon Günlüğüm

Bu uygulama aynı zamanda adet döngülerimizi kontrol etmemize izin verir, ancak daha az etkileşim olasılığı ve semptomlarımız hakkında değişkenler ekler. eşit olarak, Menstruasyon Günlüğüm ile yumurtlama tarihlerini belirleyebiliriz. ve en verimli dönemleri belirleyin.

Bu aracın temel özelliği basitliği ve sezgisel çalışmasıdır, bu nedenle bu tür uygulamalarla ilgileniyorsanız, indirmekten çekinmeyin.

7. KadınGünlüğü

WomanLog en detaylı ve eksiksiz uygulamalardan biridir. ile adet döngülerimizi kontrol edebiliriz. Uygulama, seçilebilecek 20'den fazla ruh hali ile 70'den fazla semptom arasında ayrım yapar sistem üzerinde kapsamlı ve titiz bir fiziksel ve psikolojik profil oluşturabilecektir. kullanıcı.

Bunun yanı sıra uygulama, cinsel ilişkinin ağırlığını, sıcaklığını ve tam olarak ne zaman ilişki kurduğunu kaydetmenize de olanak tanır.

8. Adet Takvimi - Doğurganlık ve Yumurtlama

Bu uygulama, Google Play'de en popüler ve en iyi derecelendirilmiş uygulamalardan biridir ve farklı semptomları kaydetmemize izin verecektir. ve kilo, cinsel ilişki veya sıcaklık gibi değerler ve hamilelik şansı hakkında tahminlerde bulunur.

Menstrüel Takvim uygulaması ayrıca her türlü hatırlatıcıyı planlamanıza olanak tanır. ilaçlar veya doğum kontrol yöntemleri hakkında.

9. Dönem İzleyici

Period Tracker, sağlığımızla ilgili tüm değişkenleri kaydetmemizi sağlayacak. adet sürecimizin başlangıcından itibaren.

Verilerimizi ve ölçümlerimizi, örneğin jinekoloğa sunarken kullanmak üzere e-postaya aktarmamızı sağlayan basit ve sezgisel bir uygulama.

10. BayanZamanlayıcı

Ladytimer, mümkün olan en iyi şekilde kontrol edebileceğimiz bir takvimdir. adetimizle ilgili tüm değişkenleri ve ayrıca ihtiyacımız olan hatırlatıcıları ayarlayın.

Buna ek olarak, bu araç, dahili bir forum aracılığıyla diğer kullanıcılarla iletişim kurmamıza ve deneyimlerimizi paylaşmamıza olanak tanır.