Kişinin kendi vücudundan duyduğu memnuniyet, mutlulukla bağlantılıdır.

Modern yaşam biçiminde imaj temel bir öneme sahiptir.ve bu, kendimizi yargılama biçimimiz için de geçerli gibi görünüyor. Bu nedenle, görünüşümüze değer verme şeklimiz çok önemlidir. Fiziğin iş aramada ve başkalarıyla ilişkilerde bir rolü vardır, ama aynı zamanda çok daha önemli bir şeyde de rolü vardır: öz imajımız ve özgüven.

Bununla ilgili olarak, Chapman Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi yakın zamanda yayınladı. bir çalışma hangisinde Kişinin kendi görünümünden duyduğu memnuniyetle ilgili psikolojik faktörler araştırılır. ve toplam 12.000 Amerikalının vücut ağırlığı. Bu çalışmanın ana sonuçlarından biri, kişinin kendi görünümüne değer verme biçiminin, kişinin yaşam yörüngesinden duyduğu memnuniyetle çok yakın bir ilişki, diyebileceğimiz bir şey, basitçe, mutluluk.

Ancak, bu sonuçlarda bazı nüanslar var.

erkekler bile kurtulamadı

Görünüş kaygısını kadın cinsiyetiyle ilişkilendirme eğilimindeyiz, ancak bu çalışma bu fikirden kopuyor. Kadınlarda, kişinin kendi vücudundan duyduğu memnuniyet, kişinin yaşamından duyduğu memnuniyetin üçüncü en güçlü yordayıcısıydı.

, ekonomik durum ve çiftten memnuniyet altında. Erkeklerde, kişinin fiziğine verilen değerden daha çok hayattan tatmin olan tek bir unsur vardı: ekonomik durumdan memnuniyet.

Bu sonuçlar, en azından Amerikan toplumunda veya daha geniş olarak Batı kültürlerinde erkek öz-imgesinin alakasız olmaktan çok uzak olduğunu gösteriyor.

Ağırlık konusunda çok seçici

Bu çalışma ayrıca, ankete katılanlar arasında kendi kilolarından memnun olan insanların nispeten düşük bir yüzdesinin olduğunu da ortaya koymaktadır. Erkeklerin yalnızca %24'ü ve kadınların %20'si bundan çok memnun ile aşırı derecede memnun arasında hissediyor.. Anket yapılan kişilerin bu oranına, tarttıklarından "biraz memnun" hissedenleri eklersek, set, danışılan kişilerin yalnızca yarısına ulaşır. Ayrıca, vücut ağırlığından memnuniyet ile fiziksel görünümden memnuniyetin son derece ilişkili olduğu gösterilmiştir.

Bu sonuçlar, Amerikalıların gerçek ağırlıkları veya sağlık durumları hakkında pek bir şey söylemez, sadece vücut ağırlıklarını nasıl değerlendirdikleri ile ilgilenir. Ve bulunanlar, bazı kanunlara uyma ihtiyacına (hayali) büyük önem verildiği fikrini pekiştiriyor. vücut yağ indeksinin minimum olması gereken ve kadınlarda vücudun birçok bölgesinin en küçük hacme sahip olması gereken güzellik olası. Sonuç olarak, birçok insan ideal kilolarından uzak olduklarına inanmaktadır.

Bu yazıyı okumak ilginizi çekebilir: Flört ederken fiziğin önemi var mı? güzellik üzerine 3 düşünce"

Ağırlık gündemi belirliyor

Kilo, insanların genel refah seviyelerinde, geleneksel olarak sağlıktan anlaşılan şeyin ötesinde önemlidir. Örneğin, Bu çalışmanın sonuçları, kendi kilolarından daha fazla memnuniyetsiz olan kişilerin düşük düzeyde özsaygı gösterme eğiliminde olduklarını göstermektedir. ve cinsel yaşamdan memnuniyetsizlik.

Ek olarak, kilolarından daha fazla memnuniyetsiz olan insanlar, bir ilişki tarzı gösterme eğilimindeydiler. diğerleri daha çok kaygı ve reddedilme korkusuyla yönetiliyor, nispeten yüksek puanlar alıyor nevrotiklik. Bu, başkalarıyla teması kaybetme korkusunun, kişinin görünüşü için daha büyük bir endişe yaratmasına ve bunun da daha büyük sorunlara yol açmasına neden olan bir kısır döngüye yol açabilir. endişe ve kaygı sosyal ilişkiler vb. için

Buna karşılık, fiziğinden daha memnun olan insanlar, dışadönüklükte daha yüksek puan alma eğilimindeydiler ve başkalarıyla korkunun rol oynamadığı bir tür bağ geliştirmeye ek olarak deneyime açıklık ilgili.

görüntünün ötesinde

Kişisel imajın az ya da çok önemli olduğuna inanmamızdan bağımsız olarak, bu çalışma başlangıç ​​durumunun ne olduğunu gösteriyor ve birçok insan, gerçekte ne tarttıklarıyla değil, kendilerini nasıl gördükleriyle ilgili bir tür memnuniyetsizlik hisseder. fiziksel olarak.

Toplumun bu kesimi için görüntü ve estetik konusu göz ardı edilemez çünkü kimliklerinin bu yönü, onları günlük yaşamlarında etkileyen korkular ve güvensizliklerle yakından ilişkilidir..