Ортосифон: властивості та характеристики цього корму

Ортосифон (Orthosiphon aristatus) — трав'яниста рослина який росте в деяких районах Азії та Австралії, який чай використовує як лікарську рослину у вигляді настій, відомий як яванський чай. Це природний ресурс, який ми можемо використовувати щодня, щоб доповнити свій раціон.

Завдяки очисним і травним властивостям ортосифон останнім часом зростає його популярність як природного ресурсу для зміцнення здоров’я. Давайте подивимося, які його властивості та переваги його вживання у вигляді чаю.

Ортосифон, рослина для схуднення

Ортосифон відомий своєю ефективністю в вирішити проблеми, пов'язані із затримкою рідини в організмі, явище, яке збільшує обсяг цього. Насправді використання яванського чаю було традиційним у багатьох областях, і тому ця рослина вважається терапевтичним і лікувальним засобом.

В даний час його використання продовжує широко використовуватися, особливо як доповнення до схем контролю ваги. Звичайно, простий прийом дози яванського чаю не дасть чудодійних ефектів або призведе до раптової втрати ваги чи спалювання жиру. у короткостроковій перспективі (оскільки це набагато складніший процес, який залежить від усього, що ми їмо, і фізичних вправ, які ми робимо), але це хороший спосіб з

зробити плани схуднення більш повними.

• Вас може зацікавити: "7 корисних закусок (дуже легко приготувати)"

Властивості яванського чаю

Ось основні характеристики впливу ортосифона на наш організм:

1. Це чудовий сечогінний засіб

Головною перевагою яванського чаю є те, що він дуже ефективний у боротьбі із затримкою рідини, чого багато Іноді він відповідає за значну частину надмірної ваги, яку ми несвідомо пов’язуємо виключно з накопиченням жиру.

Загалом, ортосифон полегшує роботу нирок, роблячи так, щоб «робота не накопичувалася» і щоб вони не запалювалися, не справляючись. Саме тому він не тільки сприяє виведенню рідини, але й має очищувальний ефект і допомагає нейтралізувати токсичні речовини, присутні в організмі. Ось чому його можна вживати натщесерце, щоб посилити очисний ефект.

2. Допомагає спалювати жир

Вживання яванського чаю саме по собі не сприяє спалюванню жирових запасів, які накопичуються в нашому організмі тіло, але воно легше спалює їх під час щоденних вправ, ніж Ми виконуємо.

Це важливо враховувати, тому що ортосифон допомагає схуднути тільки в допомозі якого дозволяє вивільняти рідину, але не «з'їдає» жир.

У цьому сенсі добре поєднувати використання ортосифону з простими планами вправ, такими як біг підтюпцем протягом півгодини принаймні тричі на тиждень.

3. Боріться з гіпертонією

Ортосифон є не тільки дуже хорошим сечогінним засобом, а й впливає на холестерин і тригліцериди які проходять через кров і можуть викликати артеріальну гіпертензію та небезпечні тампонади. Високий вміст калію чудово допомагає підтримувати благополуччя кровоносної системи. Таким чином серце не потребує зусиль і менше зношується.

Однак з цих причин він також може викликати гіпотонію у людей, які схильні до неї.

Як приготувати яванський чай

Якщо ви вважаєте, що використання цього діуретика може добре вписуватися у ваш план здорової дієти, Ви можете виконати ці прості кроки, щоб приготувати чай Java.

1. Доведіть воду до кипіння в маленькій каструлі.
2. Додайте столову ложку сухого ортозифіну.
3. Вимкніть вогонь або склокерамічну плиту, накрийте каструлю кришкою і дайте їй відпочити чверть години.
4. Процідіть вміст і подавайте в чашці.

Рекомендована річ не пийте більше однієї чашки яванського чаю на день, а його кількість буде залежати від вашого розміру; Вирішуючи це, керуйтеся здоровим глуздом і подумайте, що кількість чаю, яке ви можете випити за один прийом, не повинно викликати у вас ні найменшого дискомфорту або дискомфорту. Ви можете вживати його на сніданок або після вечері.

Крім того, якщо вам не подобається смак яванського чаю (він досить гіркий), ви також можете вживати ортосифон в капсулах.

• Пов'язана стаття: "10 переваг насіння чіа для вашого тіла та розуму"

Яванський чай протипоказання

Ортосифон не є лікарським засобом, тому прийняте в помірних кількостях не викликає побічних ефектів, якщо не виникла алергія на компоненти яванського чаю. Проте так є деякі групи населення, яким рекомендується звернутися до лікаря перед використанням цього природного засобу. Ці люди є тими, у кого є будь-яка з цих аномалій:

• Ниркова недостатність
• проблеми з жовчю
• низький артеріальний тиск
• Проблеми з серцем
• диспепсія

Крім того, людям, які дотримуються плану лікування, слід уникати прийому ортосифону щоб він не перешкоджав цій речовині, якщо лікар не вкаже інше. Загалом, медичне лікування під наглядом кваліфікованих спеціалістів із системи охорони здоров’я має мати пріоритет над пошуком альтернатив у травниках і парааптеках.