Education, study and knowledge

Харчування

10 переваг Середземноморської дієти

10 переваг Середземноморської дієти

Поняття "середземноморська дієта" відноситься до набору продуктів, заснованих на традиційній кухн...

Читати далі

10 переваг йогурту для вашого здоров’я

10 переваг йогурту для вашого здоров’я

Йогурт - одна з тих продуктів, яка отримала велику популярність в останні десятиліття. На телебач...

Читати далі

Фізіологічний голод проти емоційного голоду

Фізіологічний голод проти емоційного голоду

Напевно в якійсь ситуації ви це відчули: тяга і потреба пізно їсти, відкрити комору або холодильн...

Читати далі

Підрахунок калорій у вашому раціоні не вирішення проблеми

Підрахунок калорій у вашому раціоні не вирішення проблеми

В даний час у багатьох групах прийнято базувати свій раціон переважно на підрахунку калорій у їжі...

Читати далі

Методи збереження їжі: види, характеристики та властивості

У дедалі більше населеному світі з більшими харчовими потребами важливим є виробничий ланцюг, яки...

Читати далі

10 здорових продуктів, багатих магнієм

Мало хто насправді усвідомлює важливість магнію для нашого здоров’я. Це має важливе значення для ...

Читати далі

Чому дієти можуть не спрацювати

На час втратити вагу, багато людей покладаються на дієту як на ще один компонент невеликі щоденні...

Читати далі

10 ідеальних сніданків для спортсменів

Фахівці з питань харчування завжди стверджують, що сніданок - це найважливіша закуска в нашому що...

Читати далі

М’ята перцева: 10 властивостей та користь для здоров’я цієї рослини

Ймовірно, найбільш відомими властивостями м’яти перцевої є ароматична та гастрономічна. Однак ця ...

Читати далі

Білки: що це таке і як вони впливають на функціонування організму

Білки - це біомолекули, що складаються в основному з вуглецю, водню, кисню та азоту.. Це не єдині...

Читати далі

Редуслім Меркадона: чи справді це працює?

Редуслім Меркадона: чи справді це працює?

Досягнення оптимального стану здоров’я є важливим у суспільстві, яке стає все більш осілим та зам...

Читати далі

Кавун: 10 властивостей і користь цього літнього фрукта

Одним з найкращих фруктів, який можна їсти влітку, є кавун, який крім того, що є дуже освіжаючим,...

Читати далі

instagram viewer