26 продуктів-афродизіаків, які покращать ваші стосунки

Зовсім не дивно чути, що існують певні продукти, які можуть покращити ваші інтимні стосунки.

Ці речовини, які відомі як афродизіаки, мають прямий вплив на ваше статеве життя, що впливає на ваші гормони, хімію мозку, а також на вашу енергію та працездатність у ліжку. Деякі продукти-афродизіаки мають психоактивні властивості, а інші збільшують приплив крові до статевих органів. Крім того, вони здорові.

• Це може вас зацікавити: "10 способів бути більш привабливими (науково доведеними)"

Продукти-афродизіаки мають кращі показники в ліжку

Існує велика різноманітність речовин-афродизіаків. Але ... Що це за речовини та продукти харчування? Яку користь вони приносять?

Нижче ви можете знайти список продуктів-афродизіаків, які допоможуть у вашому статевому житті.

1. Полуниця

Полуниця є одним із найбільш широко використовуваних афродизіаків. Зокрема, полуниця з вершками та шампанським - одне з найбільш сексуальних (і романтичних) поєднань, яке ми можемо використати, щоб провести пристрасний вечір із партнером на пам’ять. Полуниця безпосередньо впливає на залози внутрішньої секреції, тому вона знімає стрес з організму і забезпечує нам необхідне статеве ставлення.

2. Спаржа

Спаржа - дуже поживна і корисна їжа, але вона також є афродизіаком. Ця їжа є чудовим джерелом калію, клітковини, вітаміну В6, вітамінів А, вітаміну С, тіаміну та фолієвої кислоти. Це також стимулює вивільнення гістамін, який бере участь у здатності досягати оргазму як у чоловіків, так і у жінок.

3. Василь

Ця їжа - ідеальна приправа не тільки для вашого харчування, але і для вашого статевого життя. Подрібнення базиліка та додавання його до різних рецептів позитивно позначиться на вашому статевому житті, тобто це не лише додасть свіжий смак, але збільшує статевий потяг, збільшуючи частоту серцевих скорочень і покращуючи потік крові. Звичайно, потрібна велика кількість цієї речовини, щоб помітити її вплив.

4. граната

Відповідно до статті в газеті ABC, гранатовий сік має ефект, подібний до віагри, те, що було підтверджено Університетом королеви Маргарити Единбурзької. Також насіння цього смачного червоного плоду покращують кровотік і підвищують чутливість статевих органів.

5. Вино та кава

Вино і кава - одні з найкращих афродизіаків. Вино, що супроводжується гарною вечерею, і кава з трохи полуниці викликають значне підвищення статевої температури. Однак вони містять алкоголь, а отже, споживання їх повинно бути помірним.

6. Водорості

Багато культур вважають водорості своїми афродизіачними властивостями, які є їжею, багатою на вітаміни В1 і В2, і допомагають у виробництві статевих гормонів. Вони також є джерелом марганцю, йоду та селену, які можуть впливати на обмін речовин і настрій.

7. Мускатний горіх

Мускатний горіх - високо відомий афродизіак у різних культурах, таких як індуїстські, в якому вважається, що нагрівання стимулює статевий апетит. Вам не потрібно нагрівати його, щоб насолодитися його перевагами, ви можете трохи натерти на тертці і додати в чашку чаю.

8. трюфелі

Трюфелі також мають неабияку репутацію афродизіаку ще з давньоримських часів.. Деякі стверджують, що його запах схожий на андростенон, який працює як атрактант для протилежної статі. Без сумніву, афродизіак, який підходить не для всіх кишень.

9. Шоколад

Чорний шоколад - це смачний афродизіак, який використовується століттями. Він містить фенілетиламін (PEA), який виробляється у великих кількостях, коли людина закохана, і підвищує енергію, настрій та увагу.

10. Кавун

Цей фрукт має солодкий і смачний смак і містить велику кількість цитруліну, тобто збільшує оксид азоту, який є судинорозширювальним засобом, що покращує кровообіг, що може збільшити збудження та ерекцію у чоловіків.

11. Рукола

Давні римляни використовували цей зелений овоч як афродизіак. На додаток до своїх властивостей афродизіаку, рукола допомагає травленню і є чудовим джерелом вітамінів А і С. Додайте руколу до своїх салатів, щоб отримати користь від його ефекту афродизіаку.

12. Авокадо

Авокадо - дуже поживна їжа, багата корисними жирами. Дерево авокадо ацтеки називали "деревом яєчка", тому що коли ця їжа знаходиться на дереві, вони схожі на висячі яєчка. Авокадо багатий фолієвою кислотою, вітаміном В6 і калієм. Також кажуть, що він позитивно впливає на імунну систему.

13. Кокосова вода

Кокосова вода містить той самий рівень електролітів, що і кров. Він також діє як підсилювач метаболізму і збільшує кровотік, а отже, діє як афродизіак. Окрім високого вмісту мінералів, кокосова вода також є містить вітамін С.

14. Імбир

Імбир - хороша приправа, яка також збільшує кровообіг і температуру тіла. Насправді це збільшує статевий потяг і посилює задоволення. Його можна додавати до багатьох речей, наприклад до смачного настою.

15. Морква

Мало хто міг уявити, що морква буде в цьому списку, але ця їжа також містить вітаміни, важливі для виробництва гормонів. Наприклад, вітамін А, який допомагає у виробленні статевих гормонів і у чоловіків захищає клітини репродуктивної системи від передчасного старіння. Морква збільшує вироблення сперми.

16. Мед

Мед багатий вітаміном B, а представлений в сирому вигляді збільшує вироблення тестостерону, що може посилити статевий потяг чоловіків. Він також містить бор, який бере участь у виробленні естрогену, важливого для статевого потягу жінки. Мед можна додавати в багато продуктів, наприклад, натуральний йогурт.

17. Халапенос

Халапеньо (і взагалі гостре) - це їжа-афродизіак. Він містить капсаїцин, який підвищує температуру тіла в організмі і збільшує приплив крові. Також змушують мозок виділяти ендорфіни, що змушує нас почуватись добре. Поряд із внутрішніми наслідками, які призводять до сексуального потягу, він також має зовнішні ефекти, що спричиняють зовнішній вигляд, такі як почервоніння шкіри та набряклість губ. Це збільшує сексуальне бажання іншої людини.

18. Мигдаль

Ці горіхи є древнім символом родючості ще з біблійних часів.. його солодкий аромат також діє як сексуальний атрактант. Крім того, мигдаль багатий корисними жирами, клітковиною та вітаміном Е.

19. Устриці

Устриці вважаються одним із афродизіаків за найкращими цілями. Підвищується рівень дофаміну що, в свою чергу, підвищує лібідо чоловіків і жінок. Цинк необхідний для здорового виробництва сперми та тестостерону, а устриці багаті цією сполукою.

20. Банани

Банани - це смачні фрукти, які нагадують за формою чоловічі статеві органи. Але вони також є афродизіаками, оскільки містять бромелайн, фермент, який запускає вироблення тестостерону. Він також містить калій і вітамін B і забезпечує енергією.

21. Рис

Якщо банан нагадує чоловічий репродуктивний орган, інжир робить те саме з жіночою репродуктивною системою. Цей плід з’являється в Біблії, коли Адам і Єва носили листя інжиру, щоб закрити свої інтимні частини. Греки вже асоціювали цю їжу з любов’ю і родючістю.

22. Часник

Хоча запах часнику багато хто ненавидить, він насправді підвищує сексуальну привабливість, оскільки впливає на запах тіла.. Це те, що вони виявили в Карловому університеті в Празі, коли групу випробовуваних попросили накласти пластирі на пахви для збору поту. Одні їли часник, а інші ні. Згодом група жінок повинна була оцінити запахи і дійти висновку, що тих, хто споживає часник, оцінюють як найбільш привабливих.

23. Кориця

Кориця має теплову дію і посилює статевий потяг. Це здорове харчування з протизапальними властивостями, і воно може допомогти нормалізувати рівень глюкози в крові. Чай з медом та корицею - хороший спосіб змішати ці дві їжі-афродизіаку.

24. Шестерні

Завантажений цинком, який необхідний для виробництва тестостерону, використовуються з Середньовіччя для їх позитивного впливу на сексуальність. Ви можете подрібнити їх з базиліком, часником та оливковою олією, щоб зробити смачне песто.

25. Кардамон

Кардамон - вид, що володіє великою силою афродизіаку. За необхідності його можна подрібнювати для використання. Він має теплий і пряний смак, і він може посилити приплив крові, що, ймовірно, пояснює його властивості афродизіаку. Це також протимікробний та протизапальний засіб.

26. Селера

Цей хрусткий овоч зазвичай вживають у супи в різних куточках світу. Його поживні речовини - афродизіак, і він містить два важливі компоненти: андростенон та андростенол, які при вживанні працюють як сексуальний атрактант