Education, study and knowledge

14 خصائص وفوائد التوت البري

التوت الأزرق هو أحد الأطعمة الصحية ومع احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، فإ...

اقرأ أكثر

مهمة أيوا للمقامرة: ما هي وكيفية استخدامها

في كل يوم من حياتنا ، نتخذ مئات القرارات: ماذا نتناول الإفطار ، وأين نذهب ، ومع من ، وكيف وماذا ن...

اقرأ أكثر

كيفية إحداث تأثير إيجابي في حالات التوتر المزمن

كيفية إحداث تأثير إيجابي في حالات التوتر المزمن

غالبًا ما يرتبط الإجهاد بالتأثير السلبي ، لكن تم إثبات ذلك في حالات التوتر المزمن ، يمكن أن يظهر ...

اقرأ أكثر

7 نصائح لمعرفة كيفية إدارة العواطف

7 نصائح لمعرفة كيفية إدارة العواطف

إدارة العواطف هي أحد العناصر الأساسية للعلاج النفسي ، والعديد من مشاكل أولئك الذين يذهبون إلى عال...

اقرأ أكثر

تأثير كوليشوف: ما هو وكيف يتم استخدامه في السينما

بالنسبة لجزء كبير من السكان ، يعتبر الفن السابع عنصرًا من عناصر التسلية والترفيه ، أو طريقة التعب...

اقرأ أكثر

ضبط النفس: 7 نصائح نفسية لتحسينه

ضبط النفس: 7 نصائح نفسية لتحسينه

يعد ضبط النفس أحد أهم المهارات النفسية: فهو ليس فقط سمة نتميز فيها لأننا طورناها أكثر من بقية الح...

اقرأ أكثر

الأنواع الثلاثة للبكتيريا (الخصائص والتشكل)

إلى جانب مصلحتها العلمية ، بعض أنواع البكتيريا ذات أهمية خاصة للإنسان بالمعنى العملي ، سواء بالنس...

اقرأ أكثر

ميلتون هـ. إريكسون: سيرة هذا الباحث في التنويم المغناطيسي

كان ميلتون هايلاند إريكسون طبيبًا نفسيًا ومعالجًا تنويمًا مغناطيسيًا أمريكيًا مشهورًا ، على الرغم...

اقرأ أكثر

لويس ميغيل ريال قطباني

مرحبا! أنا لويس ميغيل ريال (يمكنك مناداتي بلويسمي) وأنا طبيب نفساني. أنا متخصص في الإدمان ، ولدي ...

اقرأ أكثر

البلادة العاطفية: ما هي ، الأسباب والأمراض المرتبطة بها

العواطف هي جزء أساسي من أنفسنا وبالتالي فهي شيء متأصل في الإنسان. لكننا لا نختبرهم دائمًا نفس الش...

اقرأ أكثر

اليقظه: 8 فوائد اليقظه

اليقظه: 8 فوائد اليقظه

فلسفة وتطبيقات تركيز كامل للذهن صارم الحالي ، و أثار اهتمامًا كبيرًا في الأوساط العلمية وفي الشار...

اقرأ أكثر

إيذاء النفس: استراتيجية يائسة لتقليل التوتر النفسي

إيذاء النفس هو سلوك متكرر ومتعمد يهدف إلى إلحاق الأذى الجسدي بالنفس وبدون غرض (واع) للانتحار.أكثر...

اقرأ أكثر

instagram viewer