Lažno samopouzdanje: teška maska samozavaravanja
U današnjem članku izložit ću pojam lažno samopouzdanje.
Uobičajeno je govoriti o važnosti samopoštovanje. Osjećaj dobrog prema sebi je presudan za nas same i za povezanost s drugima. Međutim, psiholozi i treneri također se pozivaju na samopouzdanje (Samoučinkovitost), svjesna odnosa koji ima sa samopoštovanjem.
Lažno samopouzdanje: razlika između samopoštovanja i samopouzdanja
Da bih bolje razumio razliku između samopouzdanja i samopoštovanja, prvo ću govoriti o samopoimanju ili samospoznaji. Samospoznaja je ono što osoba vjeruje ili misli o sebi.
Većina stručnjaka koncept sopstva tumači kao integrirani skup čimbenika sebe, u osnovi tri: kognitivni (misli), afektivni (osjećaji) i konativni (ponašanja), koji bi se, ako se identificiraju pojedinačno, mogli klasificirati na sljedeći način: prvi faktor, samokoncept Ispravno rečeno; drugi čimbenik kao samopoštovanje; a treći kao samoefikasnost ili samopouzdanje. Prije nego što razgovaramo o lažnom samopouzdanju, usredotočit ćemo se na Samoučinkovitost.
Samoučinkovitost
Samoefikasnost je uvažavanje nečijih sposobnosti i usredotočuje se na uvjerenja da ima sposobnost i sposobnost uspjeha u danom kontekstu. Iako je samopoštovanje opći osjećaj koliko je netko vrijedan u cjelini i odnosi se na uvažavanje sebe.
Ljudi s visokom razinom samopouzdanja često se postavljaju visoki standardi uspjeha. Možda neće uvijek postići svoje ciljeve ili možda njihovo samopoštovanje nije tako visoko, ali nikada se ne predaju, uvijek nastavljaju vjerovati sebi i svojim sposobnostima. Ovo povjerenje u vaše vlastite sposobnosti omogućuje vam da se ne srušite suočeni s neuspjehom i krenete naprijed u ispunjavanju vlastitih ciljeva.
Iako se ne slažu svi istraživači, postoji određeni konsenzus da je samopouzdanje isto što i samoefikasnost. Albert bandura, profesor na Sveučilište Stanford, bio je prvi psiholog koji je 1970-ih govorio o samoefikasnosti. Za Banduru je samopouzdanje "uvjerenje koje osoba ima da može uspješno izvršiti ponašanje potrebno za postizanje određenog rezultata".
Važnost biti realan
Stoga je samopouzdanje povezano s realnim očekivanjima onoga što se uistinu može učiniti postići određeni cilj. To je unutarnje stanje koje podrazumijeva stvarno znanje o poteškoćama koje treba prevladati, o vlastitim resursima Učinite to i, odavde, stvarne mogućnosti za postizanje uspjeha u nekom svom aspektu doživotno.
Najvažniji čimbenik samopouzdanja nije slijepo vjerovanje da ćete postići sve svoje ciljeve i da nikada nećete pogriješiti, već da osoba ima uvjerenje, objektivno podržano, da ima dovoljno resursa da može prevladati nedaće i ustati nakon pogrešaka koje se neizbježno mogu učiniti. Važno je oblikovati istinsko samopouzdanje i ne pasti u pogrešku lažnog samopouzdanja.
Lažno samopouzdanje: što je to?
Kao što sam naglasio, samopouzdanje je unutarnje stanje koje karakterizira realno uvjerenje da je to učinkovito suočavanje sa životnim zahtjevima, a to nisu samo jednostavne verbalne manifestacije da će netko dobiti sve što jest predlaže. Ne radi se o tome da cijelo vrijeme izgledate optimistično, bez procjene, u svakom slučaju, vrijednosti stvarne mogućnosti koji netko ima i dostupnost određenim vanjskim čimbenicima koji će biti prisutni.
Već sam komentirao u članku "Osobni razvoj: 5 razloga za samorefleksiju"važnost objektivne analize situacije i toga da nas" slutnje "ne ponesu bez ikakve kontrole. Kad netko zauzme stav "vrata van", koji ne odražava nepovjerenje i zabrinutost, koji u mnogim slučajevima jesu On doživljava, čineći neutemeljene trijumfalne i optimistične manifestacije, ono što je poznato kao lažno samopouzdanje. Ovo ponašanje, vjerojatno zadovoljavajuće u vrijeme provođenja, ohrabruje osjećati se dobro razmišljajući ovako, ali ovo ponašanje može dovesti do Stigao sam u brkati stvarnost s fantazijom.
Lažno samopouzdanje pomaže u stvaranju samoobmane koja omogućava osobi da pobjegne od istinskog unutarnjeg stanja samopouzdanja koje je u mnogim slučajevima iza "maske". Ovaj oblik izbjegavanja, lažno samopouzdanje, može imati ozbiljne posljedice na samopouzdanje, jer će postajati sve slabiji i sve više udaljen od stvarnosti.
