Što se događa u našem umu kad razvijemo nekemijsku ovisnost?

Koncept "ovisnosti" obično ide paralelno s konceptom "droge", ali u praksi to nije slučaj. Postoje ovisnosti kod kojih nije uključena konzumacija bilo koje ovisne tvari, a zapravo nisu statistički rijetki slučajevi.

Veliki broj ljudi koji su postali ovisni o kockanju i provode mnoge sate u tjednu kockajući svoj novac, pa čak i zadužujući se da nastave pokušaj sreće je, na primjer, znak da ova vrsta poremećaja ne ovisi o našem mozgu koji dolazi u kontakt s određenim molekulama iz Vanjski.

U ovom članku Istražit ćemo temu nekemijskih ovisnosti, vidjet ćemo što se događa u tijelu i umu ljudskog bića kad preuzmu kontrolu osobe.

• Povezani članak: "14 najvažnijih vrsta ovisnosti"

Što je nekemijska ovisnost?

Kako smo napredovali, nekemijska ovisnost je ona koja ne temelji se na ovisnosti o konzumaciji određene psihoaktivne tvari s potencijalom ovisnosti. To znači da iako se može dogoditi zajedno s konzumacijom droga koje mogu stvoriti ovisnost, ovisnost koja se pati ne nastaje iz ovisnosti o njima, već iz obrasca ponašanja i interakcije s okolinom naučenog svjesno ili nesvjestan.

Pomislimo, na primjer, na osobu koja svaki tjedan odlazi u kockarnicu kako bi prokockala dobar dio svog ušteđenog novca i koja jednom tamo popije nekoliko pića: ovisnost To je povezano s navikom sudjelovanja u igrama na sreću i izlaganja okruženju koje olakšava takvu vrstu ponašanja, a ne u konzumaciji alkohola u Da. S druge strane, nekemijske ovisnosti mogu stvoriti isti stupanj ovisnosti koji nalazimo u ovisnosti o drogama, iako je pokretački događaj drugi i malo je manje štetan za tijelo u kratkom roku, jer ne postoji molekula koja abnormalno komunicira s neuronima našeg sustava visoko nanizani. Međutim, u srednjoročnom i dugoročnom razdoblju nekemijske ovisnosti imaju razinu opasnosti usporedivu s ovisnošću o drogama.

Uz to, budući da njegov izgled ne ide paralelno s djelovanjem konzumiranja proizvoda koji se već smatraju opasnima ili s rizicima, nekemijske ovisnosti mnogima se mogu činiti bezopasnima, budući da ideja da se ovisnost može razviti bez unošenja neke tvari u tijelo nije baš intuitivna. Zbog toga je teže shvatiti da imate problem.

Kako se pokreću ovisnosti bez supstanci?

To su elementi koji sudjeluju u pojavi nekemijske ovisnosti.

1. Sustav neposrednih poticaja

Nekemijske ovisnosti uvijek temelje se na obećanju ugodnih osjeta koji bi se mogli dogoditi u nekoliko sekundi ili nekoliko minuta. Na taj se način osoba drži „zakačenom“ za aktivnost o kojoj sve više ovisi.

2. Uobičajeno je iskustvo straha od gubitka

U kombinaciji s obećanjima dobrobiti, pojavljuje se strah od propuštanja takvih vrsta iskustava. To često dodaje odbojnost prema gubitku: osoba ne želi "rasipati" napore do tada učinjene.

Na primjer, kod onih koji razviju patološko kockanje, uobičajeno je ono što je poznato kao zabluda kockara; imaju dojam da će, budući da su izgubili mnogo utakmica, utakmica u kojoj će pobijediti uskoro pasti, iako statistike otkrivaju da je to pogrešan zaključak: šanse za pobjedu ili poraz jednake su u svakoj utakmici ili barem ne ovise o rezultatima prethodni.

Na isti način, oni koji razvijaju ovisnost o određenim video igrama boje se da će, ako isključe računalo ili igraću konzolu, izgubit će nezaboravne predstave što bi bilo moguće jer igraju satima i gomilaju zahtjeve da tamo dođu tamo.

• Možda će vas zanimati: "Averzija prema gubitku: od čega se sastoji ovaj psihološki fenomen?"

3. Promjene se događaju u živčanom sustavu osobe

Iako molekule koje dolaze izvan tijela i koje imaju psihoaktivni potencijal ne igraju ulogu u ovoj vrsti ovisnosti aktivirajući neurone našeg mozga, to ne znači da nisu sposobni modificirati funkcioniranje naših stanica živčani Zapravo, stalno ponavljanje radnji i izlaganje iskustvima koja oblikuju ovisnost, postupno čini da se naš mozak transformira i fizički i funkcionalno.

Odnosno, naši se neuroni ponovno konfiguriraju i počinju međusobno komunicirati na način koji nas navodi da nam je glavni prioritet iznova i iznova padati u ovisničko ponašanje. Naš um saznaje da je jedino važno "održavati ovisnost na životu", a zapravo i jest ponaša se na vrlo sličan način kao mozak pogođen ovisnošću o alkoholu kokain itd.

4. Društvene su navike osobe orijentirane na ovisnost

Kako se mozak ovisnika mijenja, mijenjaju se i njegove socijalne navike. Sve više vremena provodi s ljudima koji su također ovisni o istoj stvari, a to je čini uvijek izloženom iskušenju da se ponovi.. Istodobno ostavlja po strani ostatak veza s ljudima koji mu ne donose ta iskustva.

5. Pojavljuje se fenomen navikavanja

Kako nekemijska ovisnost uzima maha, osoba svaki put kada se trebate više uključiti u aktivnost na koju ste postali ovisni kako biste osjetili minimum zadovoljstva ili zadovoljstva. Drugim riječima, iskustva koja su vam na početku naletjela na intenzivno blagostanje (na primjer, osvajanje 50 eura na automatima) teško da se više osjećate dobro, a trebate i više.

6. Povećani rizik od razvoja drugih ovisnosti

Činjenica da pate od ovisnosti povećava rizik od razvoja drugih. To dovodi do stanja opće disinhibicije u kojem je još teže izbjeći recidive.

Tražite li profesionalnu psihološku podršku?

Ako razmišljate o potrazi za stručnom pomoći za prevladavanje ovisnosti ili bilo koje druge vrste problema s mentalnim zdravljem, kontaktirajte naš tim. Na Cribecca Psihologija Već dugi niz godina nudimo liječenje ljudima svih dobnih skupina, a trenutno nudimo seanse i osobno u našem centru u Sevilli i putem video poziva.

Bibliografske reference:

• Američko psihijatrijsko udruženje (2013). Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (5. izd.). Arlington, VA: Američko psihijatrijsko izdavaštvo.
• Cía, A. (2013). Ovisnosti o ne-tvarima (DSM-5, APA, 2013): prvi korak prema uključivanju ovisnosti o ponašanju u trenutne kategoričke klasifikacije. Rev Neuropsiquiatr, 76 (4): pp. 210 - 217.
• Kauer, J.A.; R.C. Malenka (2007). Sinaptička plastičnost i ovisnost. Nature Reviews Neuroscience. 8 (11): str. 844 - 58.