7 tehnika za bolje izgovaranje

Govor je jedna od temeljnih sposobnosti ljudskog bića i sposobnost koja je tisućama godina oblikovala način na koji živimo i komuniciramo. To je najčešći i univerzalni način upotrebe jezika, i iz tog nam je razloga omogućio da razvijemo oblike apstraktne misli i sposobnost uspostavljanja složenih socijalnih interakcija u sekundi u gotovo bilo kojoj situaciji s više osoba.

No, baš kao što se događa čak i s najkarakterističnijim fizičkim i psihološkim osobinama naše vrste, postoje i pojedinačne razlike koje treba uzeti u obzir. Postoje oni koji se ističu izvanrednom tečnošću govora, a postoje i oni koji u tom pogledu imaju značajnih poteškoća. Ali srećom, Postoji nekoliko načina kako poboljšati upotrebu govora, a u ovom ćemo se članku usredotočiti na one koji imaju veze s poboljšanjem izgovora.

• Povezani članak: "10 osnovnih komunikacijskih vještina"

Korisne tehnike za poboljšanje izgovora

Postoji mnogo mogućih razloga zbog kojih osoba može imati poteškoća u pokušaju dobrog izgovaranja dok govori (i govori pravilno i tečno i ritmom). U nekim su slučajevima to mali nedostaci koji ne predstavljaju simptome poremećaja, au drugima se taj fenomen može nazvati klinički značajnim promjenama; poremećaji neurorazvoja, ozljede mozga i moždani udar, itd.

U svakom slučaju, osim uzroka, u većini slučajeva može se postići značajan napredak čak i među onima s ozbiljnim govornim problemima, sve dok je dostupna stručna podrška. U stvari, i logopedija i psihoterapija iskorištavaju izvanrednu fleksibilnost ljudskog mozga (i ostatka živčanog sustava) tijekom učenja, jer, kroz vježbe, u vježbanju tijela i uma u ispravnom izgovoru fonema, dikciji riječi, načinu okretanja potonjih u rečenice, itd. Primjer za to su ove tehnike osmišljene za poboljšanje izgovora.

1. Senzorna triangulacija

Učenje boljeg izgovaranja prije svega je proces vježbanja, treninga. To je ima više veze sa usavršavanjem naše tehnike u sportu, nego s proučavanjem knjige. Moramo se uroniti u iskustva prakse i tečnosti, a ne toliko u introspekciju i razumijevanje jezika s čisto teoretske i intelektualne razine.

Jedan od najboljih načina da se to postigne jest ponavljanje izgovora fonema i riječi, ne samo na jednom kanalu informacija, već i na dva. Ovaj dvostruki put, koji bi obično trebao biti vizualni (čitanje usana u seriji ili filmu ili kod osobe ispred nas) i slušni, omogućit će nam da ojačati i obogatiti naš način povezivanja koncepta svakog od fonema s mišićima našeg tijela koje moramo aktivirati i koordinirati izgovoriti ih. Polazeći od dvije referentne točke, lakše je vidjeti gdje se konvergiraju, kao što se događa u geometriji.

2. Počnite sa sporim izgovorom

Imajući na umu našu razinu sposobnosti i usklađivanje s njom neophodno je naučiti bilo što, a to uključuje i upotrebu tehnika za bolje izgovaranje. Stoga je važno Ne zahtijevajte nemoguće (ovo će nas obeshrabriti i navesti da bacimo ručnik) ili ponavljajte iznova vježbe koje uvijek izvodimo bez ikakvih poteškoća (Ne daju nam puno).

Uz ove crte, korisno je zamisliti uzlaznu krivulju težine koja je uvijek malo ispred čega Znamo što u svakom trenutku možemo učiniti, da se uvijek izlažemo zadacima koji nam predstavljaju izazov. A referenca brzine izgovora obično je dobar način da se ne izgubi trag o našem napretku.

Počevši polako, bit će lakše upoznati se s potrebnim lancima pokreta. izgovarati, kao i svojom zvučnošću, i internalizirati svaki od fonema odvojeni. Odatle će biti lakše napredovati pokušavajući steći tečnost u govoru.

• Možda će vas zanimati: "5 glavnih funkcija logopeda"

3. Snimke za otkrivanje čestih pogrešaka

Svaka osoba ima jedinstvene pogreške prilikom izgovora. Da bismo se prilagodili našem slučaju, najkorisnije je napraviti snimke koje nam omogućuju prepoznavanje pogrešaka i obrazaca u našem načinu govora. Primjerice, na taj će način biti lakše vidjeti u kojoj je mjeri umor faktor koji utječe na loš izgovor, ako ne dišemo dobro, ako nam je čeljust pretijesna itd.

4. Uzmite u obzir položaj jezika

Jedna od najkorisnijih mjera za poboljšanje izgovora, osobito na početku, je uzeti u obzir položaj jezika u onim nama teškim fonemima i koristiti vizualno pomagalo tog položaja dok ga pokušavamo izgovoriti (riječima i frazama, ne samo izolirano). To će nam pomoći da ga razlikujemo od ostalih sličnih fonema i da na kraju ne pribjegnemo potonjem.

5. Vježbajte kontrolirano disanje

Iako se možda ne čini da to ima puno veze, naučiti dobro disati neophodno je za ispravljanje mogućih problema prilikom izgovaranja. I je li to mnogo puta zloupotrijebimo pluća a da toga nismo svjesni. Ispravno iskorištavanje sposobnosti ovih organa pomoći će nam da na kraju ne prisilimo svoj govor da nadoknadi nedostatak zraka.

6. Pjevačka praksa

Pjevanje je dobar način za steći tečnost i ovladavanje opsegom pokreta u svim organima koji sudjeluju u govoru, budući da svojstva glazbe (ritam, melodija, nijanse i sklad) djeluju kao "nosači". Stoga se velik dio napretka postignutog pjevanjem može proširiti na normalan govor.

7. Govorna pratnja neverbalnim jezikom

Gesta i izražavanje ideja i osjećaja držanjem tijela oni su također elementi koji djeluju kao potpora prilikom govora. Njihovo uzimanje u obzir pridonosi mentalnom stanju neophodnom za spontano izražavanje govorom.

Bibliografske reference:

• González Lajas, J.J. (2019.). Poremećaji jezika i komunikacije. U: AEPap (ur.). Kongres za ažuriranje pedijatrije 2019. Madrid: Lúa Ediciones 3.0.
• Nelson, H.D.; Nygren P.; Walker, M.; Panoscha R. (2006). Provjera kašnjenja govora i jezika u djece predškolske dobi: sustavni pregled dokaza za američku radnu skupinu za preventivne usluge. Pedijatrija. 117 (2): e298-319.
• Richards, E. (2012). Problemi u komunikaciji i gutanju nakon moždanog udara ". Njega i stambeno zbrinjavanje. 14 (6): str. 282 - 286.