Kada Internet postane problem

Korištenje tehnologije danas predstavlja veliki komunikacijski potencijal. To je kreativni i obrazovni alat; Međutim, njegova prekomjerna uporaba može nositi rizike i posljedice.

Ponašanja koja se generiraju kod osoba s ovisnošću o Internetu mogu ometati fizičku i mentalnu dobrobit pogođene osobe i njihove okoline; obitelj, prijatelji i suradnici.

• Povezani članak: "Ovisnost: bolest ili poremećaj učenja?"

Poremećaj ovisnosti o internetu

Takozvani poremećaj ovisnosti o internetu (IAD) karakterizira vrijeme dulje uporabe u uglavnom zaigranim internetskim aktivnostima i s velikom učestalošću u djece i adolescenata. Pogođeni ljudi satima provode ispred računala pregledavajući Internet, zanemarujući druge aspekte života do te mjere da stvaraju ovisnost.

S druge strane, ovisnost se pojavljuje kada nije moguće kontrolirati ponašanje prema nečemu, a pojavljuje se kronično i stvara ovisnost, i postoji patološka potraga za određenom nagradom koja stvara ovisnost. Neki od najčešćih su: ovisnost o alkoholu, duhanu, drogama, pornografiji i kockanju.

U slučaju internetskog ovisničkog poremećaja, ljudi većinu dana provode koristeći društvene mreže, razmjenu trenutnih poruka, ili u najčešćim slučajevima, s mrežnim igrama i video igra. U težim slučajevima mogu izgubiti pojam o vremenu i stvarnostiČak postaju uronjeni u identitet lika.

Nadalje, ovi korisnici Interneta stalno se brinu hoće li biti povezani i lažu o vremenu provedenom na internetu pregledavajući Internet ili baveći se bilo kojom drugom mrežnom aktivnošću. To dovodi do socijalne izolacije, tjelesnih problema poput bolova u leđima, glavobolje i debljanja zbog ekstremnog sjedilačkog načina života.

TAI se može povezati s drugim ovisnostima poput droga, alkohola, duhana ili seksa. Također utvrđena je veza s drugim poremećajima kao što su depresija, anksiozni poremećaji i deficit pažnje. Ostali fizički problemi su problemi s vidom, glavobolja, bolovi u leđima itd.

• Možda vas zanima: "Kako educirati djecu za korištenje Interneta: 10 savjeta"

Opći simptomi

U ovisnosti o internetu prevladava poteškoća u kontroli impulsa, a vrednuje se sljedeće:

1. Prekomjerna upotreba

Povezan je s gubitkom vremena ili zanemarivanjem najosnovnijih potreba.

2. Apstinencija

Uključuje osjećaje bijes, napetost i depresija kad je računalo ili veza nedostupna.

3. Tolerancija

Uključuje potrebu za boljom opremom, odnosno više memorije za računalo, više sati korištenja, nadogradnju opreme itd.

4. Negativne posljedice

Uključuje ponašanja poput laganja, traženja socijalne izolacije itd.

Specifični simptomi ovisnosti o mrežnim igrama

Poremećaj internetskih igara postavlja kriterije koji se posebno odnose na ovisnost o internet igrama. Predstaviti slijedeći klinički kriteriji za procjenu i dijagnozu:

• Online igre postaju najvažnija aktivnost za osobu.
• Stvara se tolerancija, kao što se događa kod svih ovisnosti; treba sve više vremena da budete zadovoljni.
• Čak i ako pokušate, ne možete prestati koristiti Internet za igranje; nedostaje kontrole.
• Ljudi lažu o vremenu koje provode igrajući na mreži, posebno članovima obitelji i uključenim zdravstvenim radnicima.
• Izgubljen je interes za druge hobije koji uključuju zaustavljanje kockanja i usvajanje manje sjedilačkog načina života.
• Stanje razdražljivosti i bijesa nastaje kada dugo niste igrali.
• Skloni ste gubiti značajne društvene odnose, kao i mogućnosti za posao ili pokretanje projekata.

Liječenje

U većini slučajeva ljudi s ovisnošću ne podliježu nikakvom liječenju. Međutim, oni koji uspiju zatražiti pomoć za značajno poboljšanje kvalitete života. Ovisnosti se rješavaju na multidisciplinaran način, psihološka terapija važan je čimbenik intervencije. Svaka osoba zahtijeva individualni plan pomoći za svoj slučaj.

Cilj je obnoviti i poboljšati svako od važnih područja života, tjelesno i mentalno zdravlje, obiteljski odnosi, socijalni kontekst, posao i sva okruženja oštećena ovisnošću.

Na taj način se želi postići povećana kontrola impulsa, poboljšano samopoštovanje, veće prepoznavanje i regulacija osjećajai dobiti strategije za suočavanje i alate za sprečavanje recidiva.

S druge strane, to je vrlo važno nadzirati korištenje interneta od strane maloljetnika, kao i da ih zanima što djeca rade u školi, s kim komuniciraju, koje aktivnosti provode izvan i unutar kuće itd.

Prikladno je brinuti se o mjestima koja posjećuju na Internetu, ljudima s kojima komuniciraju na Internetu i stupnju znanja u tehnološkim aspektima koji imaju. Kao i kod televizije, djeca se obično navuku i zloupotrijebe upotrebu tehnologija ako im se ne pomogne raspolagati vremenom.