Ksilofobija: simptomi, uzroci i liječenje

Ksilofobija, poznata i kao hilofobija, je uporan i intenzivan strah od predmeta izrađenih od drva ili materijala koji ga oponašaju, kao i šumovitih područja. Iako je rijetka, riječ je o specifičnoj fobiji od prirodnog okoliša, koja može biti povezana s opasnostima vezanim uz šume.

Ispod je što je ksilofobija, kao i njezini glavni simptomi i neke strategije za borbu protiv nje.

• Povezani članak: "Vrste fobija: istraživanje poremećaja straha"

Ksilofobija: strah od drveta

Pojam ksilofobija sastoji se od grčke riječi "xilo" (xylon), što znači drvo, i "phobos" što znači strah. je oko uporan i pretjeran strah od drveta, njegove karakteristike (miris, tekstura) i predmeti izvedeni iz njega. Karakterizira ga i strah od šuma te materijali koji oponašaju drvo.

Kao fobija čiji je okidač element prirode, ksilofobija se može definirati kao specifična fobija od prirodnog okoliša. Kao takav, od tada je malo ili nimalo istražen javlja se rijetko.

Ono što se češće može dogoditi jest da se radi o strahu koji je povezan s drugima, primjerice situacijske prirode. Potonji su uporni strahovi od određenih okolnosti ili mjesta, poput šuma ili otvorenih prostora. U ovom slučaju, ksilofobija može biti povezana ne samo s drvetom, već i s mrakom, širom otvorenim mjestima, neizvjesnošću, životinjama, gubitkom itd.

Karakteristike i glavni simptomi

Kada se nađemo u situacijama koje predstavljaju opasnost, bilo stvarnu ili percipiranuNaše tijelo nas upozorava na različite načine. Točnije, aktivira se dio naših živčanih stanica poznat kao autonomni živčani sustav, koji regulira nevoljne funkcije našeg tijela.

Te funkcije uključuju, na primjer, visceralnu aktivnost, brzinu disanja, znojenje ili palpitacije. Sve te reakcije, koje su povezane sa strahom, omogućuju nam provedbu niza adaptivnih ponašanja, odnosno omogućuju nam da proporcionalno odgovorimo na moguću štetu.

No, također se može dogoditi da se prethodne reakcije pojave nesrazmjerno, onemogućujući nas da generiranje adaptivnih odgovora i značajan utjecaj na naša iskustva u vezi s poticaj.

Upravo, specifične fobije poput ksilofobije karakterizira odgovor na anksioznost aktivirana izlaganjem podražaju koji se percipira kao štetan. Dakle, ksilofobija se može manifestirati uglavnom sljedećim simptomima: tahikardija, povišeni krvni tlak, znojenje, smanjena aktivnost želuca, lupanje srca, hiperventilacija.

Na isti način, ako se aktivira dio autonomnog živčanog sustava poznat kao "parasimpatički živčani sustav", ksilofobija može generirati fiziološke reakcije povezane s gađenjem, kao što su usporavanje kardiovaskularnog sustava, suha usta, mučnina, bol u trbuhu, vrtoglavica i pad temperature.

Gore navedeni simptomi razlikuju se ovisno o tome je li specifična fobija od situacije, elementa okoliša, životinja, ozljeda ili bilo koje druge vrste. Ovisno o slučaju, još jedna moguća manifestacija je prisutnost napadaja panike.

S druge strane, česta je prisutnost sekundarnih ponašanja, a to su ona koja osoba provodi kako bi se zaštitila od štetnog podražaja i spriječila reakciju anksioznosti. je oko obrambena i izbjegavajuća ponašanja (učinite sve što je moguće da se ne izložite štetnom podražaju) i hipervigilnost o povezanim situacijama ili elementima. Gore navedenom dodaje se percepcija nedostatka resursa za suočavanje s podražajem od kojeg se strahuje, što može pogoršati reakciju anksioznosti i povećati ponašanje izbjegavanja.

Uzroci

Kao i kod drugih specifičnih fobija, ksilofobija može biti uzrokovana nizom naučenih asocijacija o podražaju i mogućoj šteti. U ovom slučaju jest asocijacije na šumska područja i elemente koji ih čine (osobito drvo) i povezane opasnosti.

Te se asocijacije mogu temeljiti na stvarnim i izravnim iskustvima opasnosti ili su možda uspostavljene neizravnim iskustvima. U konkretnom slučaju ksilofobije, medijska izloženost šumovitim prostorima može imati važan utjecaj, gdje su općenito predstavljeno u bliskoj vezi s neposrednim opasnostima, na primjer, gubitak ili napad životinje ili neke druge osoba.

Kada se razvija fobija?

Općenito, fobije tipa prirodnog okruženja počinju u djetinjstvu (prije 12. godine), a fobije situacijskog tipa može započeti iu djetinjstvu i nakon 20. godine. Slično, može se dogoditi da se određena fobija razvije u odrasloj dobi, čak i kada je nepostojani strah započeo u djetinjstvu.

Potonji nije proučavan kod ksilofobije, ali je proučavan kod fobija od životinja, krvi i injekcija, vožnje i visine. Nadalje, kada se razvoj odvija tijekom djetinjstva i adolescencije, veća je vjerojatnost da će fobični strahovi nestati čak i bez liječenja; problem koji se teže javlja u odrasloj dobi. Češće se specifične fobije javljaju kod žena nego kod muškaraca.

glavni tretmani

U početku je važno procijeniti situaciju i strahoviti podražaj kako bi se utvrdili uzroci. Odatle je važno otkriti problematična ponašanja na kognitivnoj, fiziološkoj i socijalnoj razini, kao i intenzitet odgovora na anksioznost. nakon toga važno je analizirati emocionalne resurse i stilove suočavanja osobe kako bismo znali što treba pojačati ili modificirati.

Kako bi se izravno interveniralo na ksilofobiju, kao i za liječenje drugih vrsta specifičnih fobija, uobičajeno je koristiti strategije kao što su sljedeće:

• izložba uživo.
• Model koji sudjeluje.
• strategije opuštanja.
• kognitivno restrukturiranje.
• Imaginarne tehnike izlaganja.
• sustavna desenzibilizacija.
• Ponovna obrada pokretima očiju.

Učinkovitost svake od njih ovisi o specifičnoj vrsti fobije i specifičnim simptomima osobe koja je ima.

Bibliografske reference:

• Fritscher, L. (2018). Razumijevanje ksilofobije ili iracionalnog straha od šumovitih područja. Preuzeto 10. rujna 2018. Dostupno u https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Specifične fobije. Fakultet psihologije, Sveučilište u Barceloni.