Pojačanje (pozitivno i negativno) na sportskom polju

Trenutno u većini mečeva bilo koje sportske discipline imamo tendenciju čuti veliku količinu indikacije koje mogu imati pozitivnu ili negativnu nijansu, od strane trenera, članova obitelji, pa čak i javnost.

Riječ je o onim vanjskim varijablama koje, iako se čine bezazlenima, mogu utjecati na performanse sportaša.

Pojam pojačanja i kazne

The pojačanje je što povećava vjerojatnost da će se određena radnja ili ponašanje provoditi češće ili jačati. To su oblici nagrađivanja koji se mogu sastojati od nagrada, poput osvajanja trofeja, primanja plaće na kraju mjeseca ili bilo kakvog certifikata; Postoje i druge vrste nagrada koje nisu opipljive, poput čestitki trenera ili pljeska publike (društveno pojačanje).

S druge strane, imamo verbalne kazne, koje su vjerojatno one koje uzrokuju najnegativnije posljedice, i Znanje kako ih uklopiti bit će neophodno za dobro mentalno zdravlje u bilo kojem sportskom polju profesionalni. Dobar primjer bila bi kritika tiska ili bilo kakav prijekor koji javnost iznosi zbog vašeg nastupa.

Uzimajući u obzir gore navedeno, neki primjeri bi bili: "Vrlo dobro!", "Uspjeli ste savršeno" kada igrač uspije postići gol ili izvede dobru akciju napada. Ili "ta nas pogreška može koštati igre" u slučaju neuspjeha.

Armaturama treba pravilno upravljati

Na taj uobičajeni način svi oni koji okružuju bilo koju sportsku disciplinu imaju tendenciju reagirati. Uloga trenera, sportskog psihologa, pa čak i samog sportaša je znati znati upravljati tim pojačanjima ili kaznama na uvijek pozitivan način i izvući maksimum. Pohvale i kritike dvije su vrste pojačanja u sportu i imaju različite posljedice za sportaša.

Jedan od temeljnih ciljeva trenera je osigurati da njegova interakcija s igračima bude dinamična i fluidna, tako da uspiju konsolidirati određene obrasce ponašanja ili poželjna ponašanja i eliminirati druge koji to ne čine Oni su. Naučite skup vještina kako biste u potpunosti iskoristili mogućnosti svakog od svojih igrača pojedinačno, kao i cijelog tima.

Tako. Da bi se postigao željeni učinak od svakog sportaša, neophodno je imati što više instrumenata. Jedno od njih je upravljanje pojačanjima, i pozitivnim i negativnim.

Analizirajući armaturu

Koncept pojačanja na sportskom polju izuzetno je važan, jer mora utjecati na određene unutarnje varijable kao što su samopouzdanje, što je neophodno kako bi se mogli rasporediti svi resursi dostupni bilo kojem sportašu.

Pozitivno pojačanje trenera, u ključnom trenutku igre, može napraviti razliku između postizanja dobrog rezultata ili ne. Stoga je svaki trener svjestan da je jedan od njegovih najvažnijih ciljeva učinkovito podučavanje skupa vještine potrebne za individualni i kolektivni uspjeh pomoću različitih strategija, uključujući: pojačanje.

Pozitivno pojačanje poboljšava performanse

Brojne su studije pokazale da je pozitivno pojačanje bilo koja posljedica koja povećava vjerojatnost naknadnog javljanja odgovora. Prema tome, nagrada primijenjena nakon akcije implicira da je pojedinac ispravno postupio u vezi s čim doprinosi konsolidaciji radnje ili odgovora i, posljedično, postizanju poboljšanja u izvedbi i predstave.

To je glavni cilj pozitivnog pojačanja ili nagrada.

Postoje dva važna razmatranja koja treba imati na umu u vezi s pozitivnim pojačanjem

• Stupanj u kojem ih oni kojima su dodijeljeni tumače kao nagrade.

• Stupanj do kojeg je pojačanje pojačanja ovisno o željenom djelovanju.

Rekavši to, Važno je znati da su u sportu najčešće korištena pojačanja društvena pojačanja. Međutim, to nije konačno, budući da postoje igrači kojima je pohvale poticajno u prisustvu drugih, dok bi drugima ova situacija bila neugodna. Zbog toga je neophodno znati preferencije svakog sportaša kako bi mogao produktivno upravljati pojačanjima.

Zaključno

U sažetku, upravljanje pojačanjima ima velik utjecaj na razvoj i performanse profesionalnog sportaša.

Jedna od velikih vrlina sportaša visokih performansi je upravljanje i pojačanjima i kritikama koje mogu utjecati na njih. Odnosno, postići idealnu ravnotežu u odnosu na ove vanjske varijable; iskorištavanje onih pojačanja koja dodaju nešto vašoj igri i odbacivanje onih koji to ne čine. Ovom strategijom uspijevaju izvući maksimum iz nje u bilo kojim okolnostima.